7 ужинов: меню на следующую неделю. Меню ужина на неделю


7 ужинов: новое меню на неделю

© Shutterstock

Мы не особо любим заниматься домашней рутиной, но составлять для тебя еженедельный список покупок и меню на неделю нам нравится. Потому читай нашу новую подборку рецептов, распечатывай список покупок - и целую неделю не будешь знать проблем с ответом на вечный вопрос: «Что приготовить на ужин?!».

Как ты знаешь, каждую пятницу мы составляем для тебя готовое меню на неделю и рассчитываем необходимое количество продуктов, чтобы ты не накупила лишнего, но и не осталась в конце недели с пустым холодильником. Тебе осталось только распечатать наш список.

В этом меню ужинов, рассчитанном с 11 по 17 февраля, мы учли, что в четверг нас ждет праздник, который все девочки так любят - День всех влюбленных. Не вздумай провести весь вечер этого чудесного дня у плиты! Если ты воспользуешься нашим советом и приготовишь вкусную и полезную рыбу «в конвертах», то потратишь на приготовление потрясающего ужина не больше 10 минут, оставшееся время лучше удели себе любимой.

Итак, на этой неделе тебе понадобится:

Овощи, фрукты и травы:

  • Молодая капуста - 1 кочан
  • Шампиньоны - 250 г
  • Красный салатный лук - 3 луковицы
  • Репчатый лук - 5 луковиц
  • Свежие огурцы - 2 шт.
  • Помидоры - 5 шт.
  • Помидоры черри - 10 шт.
  • Болгарский перец - 5 шт.
  • Морковь - 3 шт.
  • Зеленый горошек (замороженный) - 250 г
  • Чеснок - 2 головки
  • Картофель - 2 шт.
  • Стручковая фасоль - 200 г
  • Лимон - 1 шт.
  • Листья салата - 1 пучок
  • Редис - 8-10 шт.
  • Зеленая спаржа - 20 побегов
  • Тимьян - 3 веточки
  • Петрушка - 1 пучок
  • Базилик - 1 пучок
  • Имбирь - кусочек примерно 3 см
  • Эстрагон - 2 веточки

Мясо и рыба:

  • Филе курицы - 600 г
  • Семга - 1 кг
  • Говядина без косточек - 600 г

Бакалея и алкоголь:

  • Консервированный тунец - 1 банка 200 г
  • Готовое слоеное тесто - 1 упаковка
  • Армянский лаваш - 1 пачка
  • Мука - маленькая пачка
  • Оливки без косточек - 1 банка
  • Белый винный уксус - 1 бутылка
  • Соевый соус - 1 бутылка
  • Пиво «Гиннесс» - 2 бутылки

Молочные продукты и яйца:

  • Перепелиные яйца - 8 шт.
  • Яйца - маленькая пачка
  • Молоко - 1 литр
  • Творог - 250 г
  • Сметана - 1 маленькая баночка

Как ты уже, наверное, знаешь, мы рассчитываем, что соль, перец, масло и базовые специи у тебя уже есть.

Помни: наши рекомендации очень гибкие. Заменяй любой продукт или рецепт по своему желанию, переставляй их местами - в любом случае получится вкусно. Ты можешь следовать нашим рекомендациям в точности или только отталкиваться от них - в любом случае ты получишь семь вечеров с замечательными ужинами.

Из представленных выше продуктов на следующей неделе ты сможешь приготовить:

Понедельник

Домашняя шаурма с курицей

© Shutterstock

Вторник

Салат Нисуаз

© Shutterstock

Среда

Котлеты из семги в восточном стиле и салат из овощей

© Shutterstock

Четверг

Рыба в «конверте» с пряными травами и салат из овощей

© Shutterstock

Пятница

Фрикасе из курицы и рис

© Shutterstock

Суббота

Гиннесс-пай

© Shutterstock

Воскресенье

Пирог с творогом и помидорами

© Shutterstock

Приятного аппетита!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

7 ужинов: меню на следующую неделю

7 ужинов © depositphotos, shutterstock

Итак, неделя на исходе, а значит, пора составлять вкусные планы на следующую семидневку, и tochka.net постаралась сделать твои ужины аппетитными, полезными и заманчивыми.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики "7 ужинов"

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 12 по 18 февраля.

Не забудь, что с понедельника начинается Масленица 2018! Обязательно включи в свое меню блины и оладьи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

А также напоминаем, что в среду, 14 февраля празднуем День святого Валентина. Побалуй своего любимого чем-нибудь вкусненьким.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Удачной и вкусной праздничной недели!

Понедельник

7 ужинов © Shutterstock

На Масленицу 2018 приготовь аппетитные блинчики с мясом. Рецепт беспроигрышный, потому что это блюдо получается вкусным, сытным и готовится быстро.

Вторник

7 ужинов © Depositphotos

Такой супчик готовится без зажарки и без жира, овощи и мясо только вареные, а потому совершенно легко воспринимаются организмом. Белый корень и любимые специи придадут бульону приятный аромат, а мясо и вермишель добавят сытости.

Среда

© Depositphotos

Попробуй интересный рецепт молдавского блюда из фарша. Это миниатюрные колбаски, приготовленные на гратаре или гриле. Предлагаем адаптированный рецепт этого блюда из фарша для нашей кухни.

Четверг

© Depositphotos

И снова в нашем меню популярная и любимая многими скумбрия. На этот раз – запеченная в духовке с луком и морковью под нежной сырной корочкой.

Пятница

© Depositphotos

Приготовь на ужин несладкую творожную запеканку. В этот рецепт творожной запеканки помимо яиц, сыра и зелени входят картофель, морковь, болгарский перец и даже брокколи.

Суббота

© Depositphotos

Приготовь вкуснейший мясной пирог из дрожжевого теста. Предлагаем рецепт с говядиной, рисом и яйцом.

Воскресенье

© Depositphotos

Лобио обычно готовится из отваренной и потолченной красной фасоли, хотя не будет криминалом, если ты используешь и другие ее сорта. Причем, горячее лобио подается как основное блюдо, а в холодном виде получается прекрасная острая закуска.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

Семь ужинов: меню на неделю

Традиционно по пятницам мы составляем для тебя готовое меню ужинов на неделю и список продуктов, который тебе осталось только распечатать.

Итак, на этой неделе тебе понадобится: 

Мясо, птица и рыба:  

  • 800г куриной печени
  • 5 куриных грудок
  • около 100г ветчины
  • коктейль из морепродуктов 250 г

Фрукты, овощи и зелень: 

  • 300 г лисичек
  • 200 г шампиньонов
  • 1 луковица порея
  • 1 головка чеснока
  • 4 больших картофелины
  • 1 свекла свекла
  • 2 морковки
  • 1 крупный помидор
  • 100 г помидоров черри
  • 200 г тыквы
  • 1 большая луковица
  • пучок рукколы
  • 1 гранат
  • 100г чернослива
  • 2 грецких ореха
  • горсть кедровых орехов

Молочные продукты и яйца:

  • Около 100 г сливочного масла
  • 50 г пармезана
  • 300 мл молока
  • 150 г сливок
  • 6 яиц
  • около 100 г твердого сыра

Бакалея и алкоголь:

  • 200 г муки
  • бутылка белого сухого вина
  • 100 г крекеров или панировочных сухарей

Как ты уже, наверное, знаешь, мы рассчитываем, что соль, перец, масло и базовые специи у тебя уже есть.

Помни: наши рекомендации очень гибкие. Заменяй любой продукт или рецепт по своему желанию, переставляй их местами - в любом случае получится вкусно.

Из представленных выше продуктов на следующей неделе ты сможешь приготовить:

Салат из морепродуктов

© shutterstock

Паста с грибами

© shutterstock.com

Лазанья из тыквы и куриной печени

© igra-so-vkusom.livejournal.com

Куриная печень по-французски

© shutterstock

Салат с черносливом

салат из свеклы © shutterstock

Куриное филе Le Cordon Bluе

© shutterstock

Крем-суп с лисичками

© Shutterstock

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

7 ужинов: меню на неделю

7 ужинов © Depositphotos

Редакция tochka.net в рамках рубрики "7 ужинов" предлагает твоему вниманию рецепты вкуснейших блюд, которые ты можешь приготовить каждый день на ужин для всей семьи.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики "7 ужинов"

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 22 по 28 августа.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

7 ужинов © Depositphotos

Легкое блюдо, приготовленное из сезонных овощей, прекрасно насытит и не отразится лишними сантиметрами на твоей талии. Кабачки хорошо сочетаются с сыром, а сочный помидор подчеркнет насыщенный вкус и добавит цвета.

Вторник

7 ужинов © Depositphotos

Классический бефстроганов готовится именно из говядины. Готовится он очень просто, но результат всегда неизменно вкусный и великолепный.

Среда

7 ужинов © Depositphotos

Как варить борщ без жирного мяса? Вариантов существует множество – и самым верным из них можно считать замену жирного свиного мяса белым куриным филе.

Четверг

7 ужинов © Depositphotos

Чаще всего рыбу запекают с добавлением лимона. Но что мешает поэкспериментировать с фруктами? Рыба под сливами приобретает неожиданный пикантный вкус благодаря ароматной кисловатой румяной корочке.

Пятница

7 ужинов © Depositphotos

Классический рецепт салата "Вальдорф" в своей основе содержит виноград, кисло-сладкие яблоки и сельдерей, а также в него добавляют отварное куриное филе.

Суббота

7 ужинов © Depositphotos

Приготовь плов из свинины по классическому рецепту, который в каждой национальной кухне дополняется и обогащается своими любимыми традиционными специями.

Воскресенье

7 ужинов © Depositphotos

Эта восхитительная, популярная и любимая многими итальянская открытая лепешка очень удобна в приготовлении для наших хозяек, потому что в нее, помимо традиционных помидоров, сыра, томатного соуса и майонеза, можно положить всего понемногу из припасов, оказавшихся в холодильнике.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

7 ужинов: вкусное меню на целую неделю

7 ужинов © depositphotos, shutterstock

Хочешь каждый день по вечерам готовить исключительно вкусные и оригинальные блюда для всей семьи? Читай рубрику "7 ужинов" от tochka.net, мы знаем толк в еде!

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики "7 ужинов"

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 20 по 26 марта.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

7 ужинов © Depositphotos

Предлагаем тебе замечательный рецепт с овощами и томатом, благодаря которому даже постная фасоль превращается в шикарное, полноценное, сытное, вкуснейшее блюдо.

Вторник

7 ужинов © shutterstock

Если ты еще не готовила пельмени - попробуй сделать это по нашему рецепту! Домашние пельмешки - это незаменимое блюдо в семье.

Среда

7 ужинов © Shutterstock

Пока природа не слишком нас балует овощами и фруктами, яркий и очень вкусный морковный суп-пюре поможет тебе получить необходимую порцию витаминов и хорошего настроения. А с добавлением острого масла этот суп понравится даже самому искушенному гурману.

Четверг

7 ужинов © Shutterstock

Сочетание селедки и картошки настолько простое и при этом вкусное, что не удивительно, что кому-то пришло в голову соединить эти два ингредиента в старые добрые зразы. Приготовь их на ужин – тебе точно понравится.

Пятница

7 ужинов © shutterstock.com

Свари на ужин вкусный легкий вариант горохового супа-пюре с пикантными нотками сельдерея и хрустящими сухариками. Густой и наваристый, но легкий для желудка гороховый суп - незаменимое блюдо для семейного стола.

Суббота

7 ужинов © Depositphotos

Если твоей семье захотелось свежей, ароматной, румяной дрожжевой выпечки, побалуй их вкусным ужином, приготовив пирог с капустой и яйцом по простому и доступному рецепту

Воскресенье

7 ужинов © Depositphotos

Представляем очередной заманчивый рецепт куриного филе. Попробуй приготовить курицу с грибами, но не запеченную традиционно в духовке, а обжаренную в виде отбивных на сковороде.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

7 ужинов: летнее меню на неделю

7 ужинов © depositphotos, shutterstock

Сайт tochka.net подготовил для тебя очередные 7 рецептов на следующую неделю. Каждый вечер, приходя с работы домой, загляни в нашу рубрику "7 ужинов" и приготовь вкусное, полезное и незамысловатое блюдо для всей семьи.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики "7 ужинов"

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 26 июня по 2 июля.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

7 ужинов © Depositphotos

Если у тебя не получается прийти к единому мнению по  поводу того, в каком виде есть мясо – в жареном или  вареном, то тебе настоятельно рекомендуется готовить обыкновенный гуляш – нарезанное кубиками тушеное мясо с подливой.

Вторник

7 ужинов © Depositphotos

В жару хочется чего-то прохладного и легкого. Одно из лучших летних блюд – это окрошка на квасе. Конечно, для ее приготовления нужно иметь немалый список продуктов, однако они вполне доступны и придутся по вкусу даже самым требовательным едокам.

Среда

7 ужинов © Shutterstock

Тарт на ужин – всегда удачный выбор. Приготовив его, легко прослыть потрясающей хозяйкой, хотя с этим простым рецептом справится даже новичок. Попробуй интересный вариант начинки: с кабачками, козьим сыром и мятой.

Четверг

7 ужинов © Depositphotos

Что будет, если традиционный и уже привычный салат "Цезарь" приготовить по-новому и разнообразить его, добавив креветки? Экспериментируй, пробуй и узнаешь результат!

Пятница

7 ужинов © Depositphotos

Это не просто печеночные оладьи, а своеобразная запеканка из куриной печени – нежная, мягкая, сочная и очень вкусная. Ароматный сливочно-чесночный соус с морковью придает этому блюду своеобразный приятный вкус, так что хочется попросить добавки.

Суббота

7 ужинов © Shutterstock

О пользе кабачков знают все. Приготовить их вкусно проще простого. В любой овощной супчик натри кабачки на терке и добавь в самом конце варки. Вот тебе и суп из кабачков. Но ты можешь приготовить диетический крем-суп. Простой и очень полезный.

Воскресенье

7 ужинов © shutterstock

Предлагаем тебе приготовить не совсем "правильное" чахохбили из курицы, рецепт которого содержит непривычные для такого блюда ингредиенты – морковь и болгарский перец. Его сложно назвать грузинской классикой, скорее, это адаптированный вариант славянской кухни.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

7 ужинов: меню на следующую неделю

© Depositphotos

Итак, неделя на исходе, а значит, пора составлять вкусные планы на следующую семидневку, и tochka.net постаралась сделать твои ужины аппетитными и заманчивыми.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики "7 ужинов"

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 30 мая по 5 июня.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

© Depositphotos

Приятный сюрприз для любителей шпината. Посмотри, какая получается весенняя зеленая витаминная красота! Суфле со шпинатом и нежным сыром просто тает во рту.

Вторник

© Depositphotos

Лобио обычно готовится из отваренной и потолченной красной фасоли, хотя не будет криминалом, если ты используешь и другие ее сорта. Причем, горячее лобио подается как основное блюдо, а в холодном виде получается прекрасная острая закуска.

Среда

© Depositphotos

Приготовь на ужин несладкую творожную запеканку. В этот рецепт творожной запеканки помимо яиц, сыра и зелени входят картофель, морковь, болгарский перец и даже брокколи – в общем, целый огород.

Четверг

© Depositphotos

И снова в нашем меню популярная и любимая многими скумбрия. На этот раз – запеченная в духовке с луком и морковью под нежной сырной корочкой.

Пятница

© Depositphotos

Такой супчик готовится без зажарки и без жира, овощи и мясо только вареные, а потому совершенно легко воспринимаются организмом. Белый корень и любимые специи придадут бульону приятный аромат, а мясо и вермишель добавят сытости.

Суббота

© Depositphotos

Попробуй интересный рецепт молдавского блюда из фарша. Это миниатюрные колбаски, приготовленные на гратаре или гриле. Предлагаем адаптированный рецепт этого блюда из фарша для нашей кухни.

Воскресенье

© Depositphotos

Приготовь вкуснейший мясной пирог из дрожжевого теста. Предлагаем рецепт с говядиной, рисом и яйцом.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net