Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 2

Notice: Use of undefined constant DOCUMENT_ROOT - assumed 'DOCUMENT_ROOT' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 5

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 5

Notice: Use of undefined constant DOCUMENT_ROOT - assumed 'DOCUMENT_ROOT' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 11

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 11

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 28

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 28

Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 28

Notice: Undefined variable: flag in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 28

Notice: Undefined variable: adsense7 in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 39

Notice: Undefined variable: adsense6 in /var/www/www-root/data/www/agentnedvizhimost.ru/index.php on line 40
Ужин вам не нужен. Вам на ужин враг не нужен?

Ужин вам не нужен. Ужин вам не нужен


Вам на ужин враг не нужен?

Следуя народной мудрости, мы с детства в точности знаем, что надо делать с завтраком и обедом. А ужин, что и вправду отдать врагу? Все понимают эту пословицу по-разному. Самые стойкие не едят ничего после обеда в 14-00, большинство придерживается цифры 18-00, а может быть стоит, всё-таки, в 20-00 поесть, а в 23-00 лечь спать? Если бы вы обратились с проблемой лишнего веса к диетологу, он разработал бы для вас индивидуальный график приёма пищи, который зависит от нескольких факторов. К примеру, не дай бог, у вас есть какие-нибудь нелады с пищеварением? Тогда вы должны есть каждые 2 часа, а что можно, и что нельзя вам пропишет ваш врач. Теперь о здоровых людях с хорошим аппетитом. Вы жаворонок или сова? Известная русская пословица лучше всего подходит жаворонкам. А если сова отправляется спать в 2 часа ночи? Если не есть перед этим 6 часов, то уснуть будет очень трудно. А главное – зачем так мучить себя? Конечно, плотно поужинав перед сном, утром мало кто будет иметь цветущий вид. И гарантировано полное отсутствие аппетита. Кое-как позавтракав, отправляемся на работу и к середине дня испытываем зверский голод. За обедом – едим всё подряд в неограниченном количестве. В результате организм полностью переключается на переваривание пищи. В культуре некоторых народов даже предусмотрен послеобеденный сон – все магазины, кафе и учреждения в Испании закрыты с 14 до 17 – фиеста. Для них – это свято. Проснувшись ближе к вечеру, «испанец» опять чувствует себя разбитым и есть не хочет. А позднее, перед тем, как лечь, наедается до отвала. В результате утром он снова совершенно не хочет есть. Такой режим питания ведёт к зашлаковыванию организма и набору излишнего веса. Диетологи советуют - если вы действительно хотите похудеть, то лучше исключите полдник, а ужинайте минимум за два часа до отхода ко сну. Что можно съесть на ужин? Сначала рассмотрим то, что нельзя. Если хотите похудеть или, хотя бы, не толстеть дальше, не ешьте после обеда пищу, которая содержит углеводы. А выпечка вообще строго запрещается! Булочку можно съесть в завтрак, а кусочек торта - только если вместо обеда. Теперь – об ужине. Не стоит набивать желудок перед сном овощными салатами и фруктами. Калорий это всё содержит мало, но вы можете заработать изжогу, колики и расстройство желудка. Как утверждают диетологи, наилучший вариант – это ужин, состоящий из белков. Белковая пища активизирует обмен веществ и приводит в тонус мускулатуру. Самые полезные источники белка – это мясо, орехи и бобовые. Так что с чистой совестью можете приготовить себе на ужин отбивную с гарниром из зелёного горошка или фасоли. Не потолстеете. Но лучше съесть всё это без хлеба. И напоследок – правило такое – последний приём пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна. Иначе она не успеет перевариться. Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить:

vanilla.su

Ужин вам не нужен

  • Видели: 22 Янв @ 23:05 MSK

1. Faurlich

2. Shadow x100, Ieva

3. [img] www.7image.ru [/img] [img] www.7image.ru [/img]

4. Не работает ачива "Ужин вам не нужен", которая является критерием для ачивы "Слава повару!" (дает звание шеф-повара). Ставлю итем "пир на весь мир" на бг, и не засчитывает. Целую неделю угробила на получение ачивок для этой главной ачивы, и в итоге оказалось что последняя ачива не работает :С Пожалуйста, почините или засчитайте эту ачиву.

 
  • Видели: 29 Сен 2013 @ 19:37 MSK
  • Забанен до: 19 Янв @ 07:14 MSK

Здравствуйте , Уважаемый игрок .

Укажите Дату а также время когда Вы будете в игре (время по Москве) .

 
  • Видели: 22 Янв @ 23:05 MSK

Ежедневно с 16:00 до 21:00

 
  • Видели: 14 Авг 2013 @ 12:41 MSK
  • Забанен до: 19 Янв @ 07:14 MSK

Здравствуйте, уважаемый игрок.

Обратите внимания на ваши личные сообщения.

 
  • Видели: 10 Авг 2015 @ 01:10 MSK

faurlich попробуй поставь пир в локации wowmagic.ru там дойжно защитать если поставиш мне защитало там)

 
  • Видели: 22 Янв @ 23:05 MSK

slovitskij поставил, не засчитало

 
  • Видели: 14 Авг 2013 @ 12:41 MSK
  • Забанен до: 19 Янв @ 07:14 MSK

Вопрос решен.

Тема закрыта.

 

  Тема закрыта

www.wowmagic.ru

Ужин вам не нужен - это... Что такое Ужин вам не нужен?

 Ужин вам не нужен

(из мюзикла "Али-баба и сорок разбойников") - о нежелании готовить, подавать ужин.

Живая речь. Словарь разговорных выражений. — М.: ПАИМС. В.П. Белянин, И.А. Бутенко. 1994.

  • Уж замуж невтерпеж
  • Ум хорошо, а два сапога пара

Смотреть что такое "Ужин вам не нужен" в других словарях:

  • Александр II (часть 1, I-VI) — — Император Всероссийский, старший сын Великого Князя — впоследствии Императора — Николая Павловича и Великой Княгини Александры Феодоровны; родился в Москве 17 го апреля 1818 г.; объявлен Наследником престола 12 го декабря 1825 …   Большая биографическая энциклопедия

  • Александр Лукашенко — (Alexander Lukashenko) Александр Лукашенко это известный политический деятель, первый и единственный президент Республики Беларусь Президент Беларуси Александр Григорьевич Лукашенко, биография Лукашенко, политическая карьера Александра Лукашенко …   Энциклопедия инвестора

  • Азия — (Asia) Описание Азии, страны, государства Азии, история и народы Азии Информация об азиатских государствах, история и народы Азии, города и география Азии Содержание А́зия — самая большая часть света, образует вместе с материк Евразию …   Энциклопедия инвестора

  • Джобс, Стив — Стив Джобс Steve Jobs …   Википедия

  • Убийство Павла I — Убийство императора Павла I, гравюра из французской исторической книги, 1880 е годы Убийство Павла I, переворот 1801 года   гибель российского императора Павла I в ночь с понедельника 11 (23) марта 1801 на… …   Википедия

  • Список эпизодов телесериала «Кто в доме хозяин?» — Основная статья: Кто в доме хозяин? Список сезонов Сезон Серии Период трансляции 1 24 серии (1 24) 16 января 23 февраля 2006 года 2 24 серии (25 48) 10 апреля 23 мая 2006 года 3 25 серии (49 73) 18 сентября 19 октября 2006 года …   Википедия

  • За гранью возможного — Обложка DVD с первым сезоном нового, цветного телесериала «За гранью возможного» «За гранью возможного» (англ. The Outer Limits)  цикл из двух научно фантастических телесериалов. Классический (чёрно белый) телесериал был снят в период с …   Википедия

  • Чехов А.П. — Чехов А.П. Чехов Антон Павлович (1860 1904) Русский писатель. Афоризмы, цитаты Чехов А.П. биография • Университет развивает все способности, в том числе и глупость. • Кто не может взять лаской, тот не сможет взять строгостью. • Жениться интересно …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • За гранью возможного (телесериал, 1995) — За гранью возможного The Outer Limits …   Википедия

  • Севвостлаг — (Северо Восточный исправительно трудовой лагерь)  структурная единица системы исправительно трудовых лагерей ОГПУ НКВД МВД СССР, существовавшая на территории «Дальстроя» (Северо Восток СССР) как его производственное подразделение.… …   Википедия

livespeak.academic.ru