10 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ЗА 5 МИНУТ. 5 завтраков за 5 минут


10 рецептов завтраков, которые готовятся за 5 минут

Для тех, кто вечно опаздывает, но не хочет пропускать завтрак, предлагаем подборку из 10 простых блюд, приготовление которых не займет у вас больше 5 минут.

1. Овсянка с сухофруктами

В небольшой кастрюле подогрейте 0,5 литра молока. Добавьте 6 столовых ложек овсяных хлопьев и варите на среднем огне до закипания. Добавьте щепотку соли, чайную ложку сахара, убавьте огонь и варите ещё пару минут.

В это время измельчите несколько ягод чернослива и кураги, немного орехов. Добавьте их к готовой каше вместе со сливочным маслом.

2. Яичница в хлебе

С помощью рюмки или металлического формовочного кольца сделайте круглое отверстие в мякише куска белого хлеба. Смажьте сковороду сливочным маслом и обжарьте хлеб (по 30 секунд с каждой стороны).

Затем разбейте в центр хлеба яйцо, посолите, поперчите, посыпьте зеленью и жарьте, пока не схватится белок. Выложите на тарелку и наслаждайтесь оригинальной глазуньей.

3. Омлет в томате

С двух больших томатов срежьте шляпки и чайной ложкой выньте сердцевину. Яйцо взбейте с тёртым сыром, рубленой петрушкой и укропом. Посолите, поперчите и разлейте по помидорам. Накройте оставшимися от томатов шляпками и запекайте в микроволновке 3−4 минуты.

4. Омлет в чашке

Смажьте кружку оливковым маслом и разбейте в неё два яйца. Посолите и взбейте при помощи вилки. Порежьте кубиками кусок копчёной курицы и тоже отправьте в кружку. Перемешайте.

Посыпьте тёртым сыром и отправьте в микроволновку на одну минуту. Затем достаньте, снова перемешайте и отправьте на ещё одну минуту в микроволновку.

5. Сэндвич с авокадо

Подсушите ржаной хлеб на сковороде или в тостере. За это время измельчите томат и небольшое авокадо. Заправьте овощи двумя столовыми ложками хумуса и щепоткой орегано. Намажьте на хлеб и наслаждайтесь.

6. Овсяные оладьи

В чаше блендера соедините 0,5 стакана овсяных хлопьев, 150 г греческого йогурта, яйцо и половину спелого банана. Добавьте по 0,5 чайной ложки пекарского порошка и ванилина. Взбейте. Если получилось жидковато, добавьте 1−2 столовые ложки овсянки и ещё раз перемешайте.

Выпекайте оладьи на хорошо разогретой сковороде, смазанной растительным маслом. Подавайте готовые оладьи со свежими или замороженными ягодами.

7. Французские бутерброды «Крок-месье»

Хлеб для тостов (или обычный цельнозерновой) смажьте дижонской горчицей и выложите на противень, сбрызнутый оливковым маслом. На каждый кусок положите натёртый на крупной тёрке сыр (в идеале — грюйер) и ломтик ветчины. Ещё раз посыпьте сыром и накройте ещё одним куском хлеба.

Сверху смажьте бутерброды оливковым маслом и отправьте в хорошо разогретую духовку до образования золотистой корочки. Перед подачей можно также полить соусом бешамель.

8. Тосты с бананом и корицей

Хлеб для тостов или батон смажьте размягчённым сливочным маслом. На каждый кусочек положите по паре ломтиков банана, полейте сгущёнкой, посыпьте тростниковым сахаром и корицей. Накройте ещё одним куском хлеба так, чтобы масло было сверху. Отправьте на 30 секунд в микроволновку или подрумяньте тосты в вафельнице.

9. Творожный крем с фруктами

200−300 г творога жирностью 9% блендером смешайте с 3−4 столовыми ложками жирной сметаны. Добавьте 2−3 столовые ложки сгущёнки и ещё раз взбейте. Подавайте с сезонными или консервированными фруктами и тостами.

10. Бананово-ягодный смузи

Соедините в одной посуде два спелых банана, 0,5 стакана свежих или замороженных ягод (например, малины и черники), стакан ягодного морса и стакан обезжиренного питьевого йогурта. Взбейте всё блендером до однородности. Разлейте по бокалам и сразу подавайте к столу.

published on caprizulka.ru according to the materials lady.tut.by

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

kaprizulka.mediasole.ru

5 вкуснейших завтраков за 5 минут

5 вкуснейших завтраков за 5 минут

Иногда мы так торопимся с утра на работу, что времени на приготовление завтрака совсем не остается.Мы нашли решение этой проблемы и предлагает вам легкие рецепты завтраков, на которые вы не потратите много времени.

Кофейно-шоколадный кекс в кружке

Кофейно-шоколадный кекс в кружке

Вам понадобятся:3 ст. л. муки1 ч. л. растворимого кофе (порошок)2 ст. л. какао-порошка3 ст. л. сахара1/4 ч. л. разрыхлителя для теста2 ст. л. молока1 яйцо2 ст. л. растительного масла1/2 ч. л. ванилинаПриготовление:Муку, молотый кофе, какао-порошок, сахар и разрыхлитель смешиваем в миске и хорошо перемешиваем.Добавляем молоко, яйцо, масло и ванилин. Все перемешиваем вилкой до образования однородной массы.Выливаем полученную смесь в смазанную маслом кружку и ставим в микроволновую печь на высокий режим примерно на 90 секунд, до тех пор пока кекс не будет готов. Главное — не передержать!Кекс можно подавать с шариком ванильного мороженого.

Тост «Блаженство»

Тост «Блаженство»

Вам понадобятся:2 кусочка белого хлеба1 ст. л. шоколадной пасты1 бананПриготовление:Кусок хлеба смазываем шоколадной пастой и укладываем на него порезанный кружочками банан.Накрываем вторым куском хлеба и обжариваем на сливочном масле с двух сторон.

Творожно-ягодный мусс

Творожно-ягодный мусс

Вам понадобятся:1 пачка творога100 г земляники (или других ягод)1 банан1 ст. л. медаПриготовление:Соединяем творог, землянику, банан и мед и взбиваем в блендере до воздушности.По желанию вы можете добавить в мусс мюсли или овсяные хлопья.

Минутный чизкейк

Минутный чизкейк

Вам понадобятся:50 г мягкого сливочного сыра2 ст. л. сметаны1 яйцо1/2 ч. л. лимонного сока1/4 ч. л. ванильного экстракта2 ст. л. сахараПриготовление:Смешиваем все ингредиенты и выливаем тесто в смазанную маслом посуду для микроволновки.Чизкейк выпекаем на максимальной мощности 90 секунд, помешивая тесто каждые 30 секунд.Даем чизкейку остыть и добавляем свежие ягоды, взбитые сливки и измельченные орехи (по желанию).

Сладкие гренки

Сладкие гренки

Вам понадобятся:100 г молока3 ч. л. сахара1/2 пачки ванильного сахарарастительное масло по вкусу8 ломтиков батона3 яйцаПриготовление:Яйцо взбиваем с ванильным и обычным сахаром. Добавляем молоко и хорошо перемешиваем (можно воспользоваться блендером).В яично-молочную смесь на 2 минуты опускаем ломтики батона.Масло разогреваем на сковороде и выкладываем ломтики батона. Обжариваем с одной стороны до золотистой корочки, переворачиваем и обжариваем с другой стороны.

retsepty.net

10 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ЗА 5 МИНУТ

Завтрак — основной прием пищи для тех, кто следит за своей фигурой. Потому важно сделать его здоровым и при этом питательным.

На приготовление завтрака не всегда есть время, приходится обходиться булочкой. Есть более здоровые варианты, которые займут не более 5 минут утреннего времени.

Маффины из омлета

Запеки омлет с овощами в формочке для кексов и ему не нужно будет жирное масло. А есть такой завтрак можно даже на ходу.

6ce5b675653e44cf046dd699592a4051

Авокадо с яйцом

Запеки яйцо там, где у авокадо была косточка. Только полезные жиры и чувство сытости до обеда гарантированы.

9663e23a56101c7a8ae91f77579b624c

Лаваш с курицей и овощами

Бвстрый и стный завтрак для тех, кто посещает тренировки по утрам.

5916a32f6e00f2d0de7879059bdbea31

Хлебцы с семгой и сливочным сыром

Вкусный завтрак, наполненный белками и омега-3 жирами.

15d38ef7f29aca0c827af4aab168c460

 

Бутерброд с бананом

Намажь хлеб из муки грубого помола арахисовым маслом, нарежь банан и посыпь сверху кунжутом.

Невероятно вкусно!

download

Кукурузные хлопья в банке

Хлопья, йогурт и фрукты помести в банку слоями. Это вкуснее любого пирожного!

b41db98885601c950424a5ee1f179b7b(1)

Омлет-рулет

Омлет посыпь овощами и заверни в рулет незадолго до готовности.

4b3fc96717e83dd84a484fed7c461276

Тыквенная запеканка

Смешай творог, тыкву и немного муки, запеки в мультиварке.

cedfd835870488fe7292f58122d6fd53

Овсянка с яблоками

Замочи овсяные хлопья в молоке, добавь яблок. В таком завтраке много витаминов и только полезные углеводы.

6283003a11fef35f2e6de9d8846f3364

Фрукты с йогуртом

Порежь любимые фрукты дольками и залей обезжиренным йогуртом.

20349-real

Приятного аппетита!

Источник

Похожие статьи

tu-baginya.ru

Быстрый завтрак за 5 минут рецепт с фото пошаговый

Быстрый завтрак за 5 минут. Сегодня готовим тосты-трубочки с вкусной сырной начинкой. Они прекрасно подойдут для завтрака или как быстрая закуска при просмотре любимого фильма. Сверху у них хрустящая ароматная корочка, а внутри - нежная начинка с сыром и ветчиной. Процесс приготовления быстрого завтрака.

Ингридиенты (На 6 чел.)

сыр пармезан 30 г

ветчина 6 кусочков

хлеб тосты 6 шт .

сыр для тостов 6 шт .

молоко 1 1/2 ст. л .

паприка 1/2 ч. л .

сухарики 40 г

соль и перец по вкусу

яйцо 1 шт .

сушеный чеснок 1/2 ч. л .

орегано 1/4 ч. л.

сушеная петрушка 1/4 ч. л .

Подготовим хлеб. В него необходимо срезать корочки. Их не выбрасывайте. Их можно подсушить в духовке и сделать из них сухарики. Теперь каждый кусочек хлеба мне нужно раскатать скалкой. Они очень легко раскатываются, главное брать свежий хлеб. Сейчас сформируем трубочки. Я взяла раскатанный кусочек хлеба. Выкладываю на него сверху ветчину и кусочек сыра. Край хлеба я смачиваю слегка молоком, чтобы его легче было залепить. Теперь плотно сворачиваем трубочкой. Выкладываю ее швом вниз на тарелку и так формирую все трубочки. Берем яйцо, разбиваем его в мисочку и добавляем оставшееся молоко. Хорошо перемешиваем. В сухарики высыпаю специи, черный молотый перец и сыр Пармезан. Хорошо все перемешиваю. Сейчас будем обжаривать наши трубочки. Разогреваем сковородку, наливаю на нее немного растительного масла. Берем наш тост опускаем его в яйцо, а затем в панировочных сухарях. Выкладываем на сковородку швом вниз. Аккуратно переворачиваем на сковородке и обжариваем со всех сторон. Это очень быстро. Готовый завтрак я перевожу на тарелку с бумажными полотенцами, чтобы они оставались хрустящими и убрать из них лишнее масло. Посыпаем зеленью и подаем к столу. Получилось очень вкусно и красиво. Эти трубочки выглядят очень аппетитно. Желаю вкусного завтрака!

bufet.net

вкусный рецепт с фото плюс советы эксперта

Утром у нас так мало времени… Нужно успеть умыться, заправить постель, приготовить поесть, собраться, одеться, накраситься… Если есть дети – еще и детей накормить, одеть, отвезти в школу… Тут уж не до кулинарных изысков на завтрак!

Вот мы и жуем всухомятку бутерброды и булочки… А потом жалуемся на складочки на животе и боках… И все чаще чувствуем вялость еще до обеда и постепенно засыпаем за рабочим столом…

Хотите смотреть по утрам в зеркало и радоваться? Хотите с самого утра ощущать легкость, быть подвижной и бодрой?

У нас есть рецепт вкусного завтрака для похудения, который готовится всего за 5 минут! Он нежный, сытный и при этом диетический. Съев такое блюдо, вы будете полны сил и энергии до самого обеда!..  

 

Как приготовить полезный завтрак для похудения?

1.    Берем 2-3 яйца, разбиваем в чашку.2.    Добавляем соль и перец, тщательно размешиваем вилкой.3.    Готовим начинку: мелко нарезаем сыр, ветчину, бекон, помидоры, зелень (можно использовать все эти ингредиенты или только 1-2 из них).4.    Разогреваем сковороду с антипригарным покрытием, сбрызнутую маслом.5.    Выливаем туда яичную массу.6.    Выкладываем начинку на одну половинку яичного блина.7.    Лопаткой приподнимаем вторую часть омлета и накрываем ею первую.

Нежное, диетическое блюдо для похудения готово за 5 минут!

Если  сытные завтраки войдут у вас в привычку, то постепенно вы исполните все свои желания:

  • и доберетесь до желанного размера одежды,
  • и сможете носить красивые обтягивающие кофточки,
  • и начнете любоваться своим отражением в зеркале,
  • и самооценку поднимете…

Как вы думаете, сколько калорий в омлете с начинкой?

  • Энергетическая ценность на 100 г — 327 Ккал.
  • Белки — 28,5 г.
  • Жиры — 20,9 г.
  • Углеводы -4,4 г.

 

Чем полезно такое блюдо?

Оно горячее и сытное, а готовится всего за 5 минут. Вы же знаете, что завтракать надо плотно. Пропускать этот утренний прием пищи ни в коем случае нельзя? После 7-8 часов сна наш организм испытывает голод – клетки требуют чистой воды, энергии, строительных материалов для деления.

Если вы протянете без еды до обеда – у вашего тела будет большой стресс! Да и сложно вам будет набрать свою дневную норму белка за оставшееся  время.

Поэтому, если вы раздумываете, какой полезный завтрак для похудения приготовить – выбирайте сытный завтрак на основе яиц, ведь в них очень много белка.

Следите за фигурой, боитесь набрать лишний вес? Тогда тем более плотно кушайте утром. Люди, которые пропускают завтрак, больше подвержены полноте.  Кроме того, они регулярно делают до обеда вредные для здоровья перекусы: сникерсы, булочки, калорийные фруктовые йогурты, кофе, сок…

Не получив достаточного количества питательных веществ в начале дня, они восполняют запасы вплоть до самого вечера, объедаясь перед сном…

Лучше уж потратить 5 минут на полезный завтрак, чем выпить натощак чашку кофе, а потом весь день «перехватывать» печеньки и конфетки! Следите за своим питанием, если мечтаете носить одежду для стройняшек!

 

Есть ли «опасный и вредный» холестерин в яйцах?

Яйца не повышают уровень холестерина в человеческом организме, а значит – не являются фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний (по результатам исследований ученых американского Университета Коннектикута).

Участники эксперимента в течение нескольких недель съедали ежедневно по 3 куриных яйца. После анализа полученных данных выяснилось – в организм людей, употреблявших яйца, поступало в 2 раза больше холестерина с едой, чем раньше…

Однако уровень холестерина в крови не вырос!

В связи с этим ученые рекомендуют не опасаться включать в рацион яйца. Тем более, что они содержат большое количество полезных веществ, например, витамин D. Вот почему мы рекомендуем вам полезный завтрак для похудения именно на основе яиц!

Вы все еще сомневаетесь и боитесь холестерина? Прочитайте внимательно статью о пользе и вреде пищевых жиров.

 

«Мой любимый завтрак – для бодрости и хорошего настроения!»

«Довольно часто я готовлю завтрак из яичного омлета с начинкой для себя и своего мужа. И знаете – до сих пор не надоедает! Секрет в том, что я чередую начинки. Сегодня – с сыром, завтра – с помидорами, послезавтра – с ветчиной.

А еще мне нравится, что после такого начала дня я чувствую себя бодро. Энергии и сил хватает до самого обеда! Вообще, начав правильно питаться, я стала более легкой на подъем. И еще больше нравлюсь своему любимому и сама себе…»  Ирина С.

 

Если вы регулярно читаете нашу рассылку и готовите блюда по диетическим рецептам, то, скорее всего, уже чувствуете внутри себя положительные изменения… Стало больше энергии, исчезло чувство тяжести в животе, потихонечку нормализуется вес, улучшается кожа… Или нет?

Возможно, для вас нужно составить персональную программу здорового питания, начав придерживаться которой вы будете стройнеть и хорошеть с каждым месяцем. Ведь каждый человек индивидуален, и сложно давать какие-то универсальные рецепты на все случаи жизни…

Станьте по-настоящему легкой и стройной, носите красивую одежду и позволяйте окружающим мужчинам делать вам комплименты.

Вместе с вашим персональным экспертом-диетологом вы добьетесь именно таких результатов.  В мастер-группе «Обжорная диета» мы занимаемся как раз тем, что составляем рацион питания для каждого участника, помогаем его придерживаться и вместе худеем. Подробности здесь. 

Для тех же, кто не хочет делиться своими проблемами и обсуждать деликатные темы в группе, создана VIP-программа.

Здоровья вам и вашим близким, Ольга Деккер.

 

P.S. Возможно, у вас тоже есть простой и вкусный рецепт, как сделать полезный завтрак для похудения?

 Напишите его в комментариях к этому рецепту. Не стесняйтесь, поделитесь! Будет приятно вам и другим поможете. 🙂

P.P.S. У вас остались вопросы?

Задавайте их здесь! Раз в 2 недели на самые интересные вопросы будет отвечать лично Ольга Деккер – ведущий специалист по здоровому питанию центра Negoloday.Ru, член Национального общества диетологов и эксперт Первого канала!

negoloday.ru

Супер сытный завтрак за 5 минут

Наступила пора школы, а значит, необходимо будет не только накормить детей вкусным и сытным завтраком, но и положить собой тормозок, чтобы могли перекусить на перемене.

Потихоньку начинаю подбирать рецепты в соответствующий раздел кулинарной книги — и с удовольствием делюсь ими на нашем сайте. Большой простор для фантазии — это блюда, приготовленные на основе тостового хлеба. Хрустящие тосты-трубочки с начинкой из ветчины и сыра — одно из них. Хрустящие сверху и очень нежные внутри трубочки готовятся всего за 5 минут, а вкусные настолько, что добавку просят все.

Состав продуктов

  • 6 кусочков хлеба для тостов;
  • 6 пластинок ветчины;
  • 6 пластинок сыра для тостов;
  • одно свежее куриное яйцо;
  • полторы столовые ложки молока;
  • 40 грамм панировочных сухарей;
  • 30 грамм твердого сыра;
  • соль и черный молотый перец — по вкусу;
  • по 0,5 чайной ложки паприки и сушеного чеснока;
  • по четверти чайной ложки сушеной петрушки и орегано;
  • рафинированное растительное масло — для жарки.

Пошаговый процесс приготовления

  1. С каждого кусочка свежего хлеба для тостов обрезаем все корочки. Корочки выкидывать не стоит (тем более что и нельзя так с хлебом поступать): можно будет приготовить из них пикантные сухарики для салата «Цезарь» (и не только).
  2. Раскатываем каждый кусочек хлеба скалкой до состояния тонкой лепешки.
  3. Ветчину нужно использовать квадратной или прямоугольной формы, чтобы она по размеру совпадала с хлебом.
  4. На хлеб выкладываем тонкую пластинку ветчины, на нее — сыр для тостов.
  5. Один край хлеба слегка смачиваем молоком, чтобы было легче лепить. Затем сворачиваем трубочкой. Таким образом формируем все трубочки.
  6. Одно свежее куриное яйцо вбиваем в широкую миску (чтобы трубочки легко в ней помещались), вливаем молоко, хорошо перемешиваем венчиком до однородности.
  7. В отдельную плоскую широкую миску высыпаем панировочные сухари, добавляем все специи (по рецепту) и натертый на мелкой терке твердый сыр (или пармезан). Все тщательно перемешиваем.
  8. Сковороду ставим на огонь, наливаем в нее немного растительного масла и разогреваем.
  9. Берем трубочки, одной рукой обмакиваем их в яйце, а второй — в панировочных сухарях. Выкладываем в сковороду, швом вниз.
  10. Обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.
  11. Обжаренные тосты выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.
  12. Перед подачей на стол украшаем трубочки с начинкой рубленой зеленью.

 

Суперзавтрак за 10 минут. Очень вкусно и быстро!

Источник

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

bonnylady.com

завтрак за 5 минут рецепты

Хрустящий Завтрак за 5 минут!Хрустящий Завтрак за 5 минут!Вкусный, с сырной хрустящей корочкой омлет на сковороде - любимый завтрак взрослых и детей! Готовится 5 мину... Простая еда быстрые рецепты Простой сытный и легкий завтрак за 5 минутПростая еда быстрые рецепты Простой сытный и легкий завтрак за 5 минутПростая еда быстрые рецепты Простой сытный и легкий завтрак за 5 минут Поделитесь этим видео с друзьями:... Что приготовить на завтрак? 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ★ CookingOlyaЧто приготовить на завтрак? 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ★ CookingOlya5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #1 https://www.youtube.com/watch?v=MANjKZTwI4s ☆5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #2 ... 🍳Что приготовить на завтрак? 5 БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ☕️Простые рецепты Olya Pins🍳Что приготовить на завтрак? 5 БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ☕️Простые рецепты Olya PinsЕще больше идей для завтрака https://www.youtube.com/playlist?list=PL2f6d3L-0RdiMMCTlCPcAosh6wQOm-pAc 5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #1 ... Завтрак в кружке за 5 минут [Рецепты Bon Appetit]Завтрак в кружке за 5 минут [Рецепты Bon Appetit]Быстрый и полезный завтрак из простых ингредиентов, минимум затрат и максимум пользы. Bon appétit! Скачайте... ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ | РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША | Breakfast for 5 minutesЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ | РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША | Breakfast for 5 minutesЗавтрак за 5 минут - это просто, быстро и вкусно! Завтрак готовим из лаваша, сыра и колбасы - это заряд на... Быстрые и вкусные завтраки перед школой / Лайфхакные рецепты / Фудхаки #4 / Foodhacks 🐞 AfinkaБыстрые и вкусные завтраки перед школой / Лайфхакные рецепты / Фудхаки #4 / Foodhacks 🐞 AfinkaРецепты быстрых завтраков в школу. Что приготовить на завтрак. Снова в школу. Back to school КОНКУРС ОКОНЧЕН! ПОБЕД... ПИЦЦА на сковороде за 5 минут / Быстрый рецепт пиццыПИЦЦА на сковороде за 5 минут / Быстрый рецепт пиццыПицца на сковороде за 5 минут вполне реальна. Предлагаю очень простой и быстрый рецепт пиццы без выпечки,... Минутная ВКУСНОТА на завтрак ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ. Бесподобный рецепт из доступных продуктов!Минутная ВКУСНОТА на завтрак ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ. Бесподобный рецепт из доступных продуктов!Быстрая картошка. Просто великолепный завтрак. Блюдо получается вкусное и сытное. Готовится быстро. Продук... Простые и сытные РЕЦЕПТЫ ЗА 5 МИНУТ!! * BubenittaПростые и сытные РЕЦЕПТЫ ЗА 5 МИНУТ!! * BubenittaВ новом DIY видео вы узнаете простые и быстрые сытные рецепты, на которые вы потратите не больше 5 минут!! Данн... Что приготовить на завтрак? 5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #2★ Простые рецепты Olya PinsЧто приготовить на завтрак? 5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #2★ Простые рецепты Olya Pins5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #1 https://www.youtube.com/watch?v=MANjKZTwI4s 5 ИДЕЙ: ДЛЯ ЗАВТРАКА #3 https://youtu.be/CM4ffww5QMc 5 ПРОСТЫХ ... БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ Что приготовить на завтрак? Идея для завтракаБЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ Что приготовить на завтрак? Идея для завтракаИдея быстрого завтрака из всеми любимых продуктов. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые реце... Горячие бутерброды за 5 минут. Рецепт для Горячие бутерброды за 5 минут. Рецепт для "ленивых", из того, что былоЭти бутерброды можно сделать на завтрак, на ужин, когда мало времени и не хочется долго заниматься готовкой,... Завтрак за 5 минут ░ Чем удивить семью на завтракЗавтрак за 5 минут ░ Чем удивить семью на завтракПриготовить завтрак за 5 минут? Не знаете чем удивить семью на завтрак? Сегодня я предлагаю вам простое реше... РЕЦЕПТ БЫСТРОГО И ВКУСНОГО ЗАВТРАКА | ЛЕПЕШКИ ЗА 15 МИНУТРЕЦЕПТ БЫСТРОГО И ВКУСНОГО ЗАВТРАКА | ЛЕПЕШКИ ЗА 15 МИНУТЛепешки с кукурузой и сыром за 15 минут! Рецепт простых и очень вкусных лепешек! Ингредиенты: мука 1 ст кукур... СЫРНАЯ ВКУСНЯТИНА к Завтраку за 5 мин. Домашние влюбятся непременно. Любимый завтрак. BreakfastСЫРНАЯ ВКУСНЯТИНА к Завтраку за 5 мин. Домашние влюбятся непременно. Любимый завтрак. BreakfastСырная ВКУСНЯТИНА к Завтраку за 5 мин. Любимый завтрак. Тонкие яичные блинчики с мягким тянущимся сыром,... 3-и Рецепта Приготовления Яиц за Три минуты / Вкусная Яичница! / Идеальный завтрак!3-и Рецепта Приготовления Яиц за Три минуты / Вкусная Яичница! / Идеальный завтрак!Что может быть проще чем приготовить яичницу? Но есть множество вариантов и способов приготовления. И именн... Маффины за 5 минут ● Рецепт приготовления ● Cooking TestМаффины за 5 минут ● Рецепт приготовления ● Cooking TestПроверяем, действительно ли вкусным получается маффин за 5 минут. Рецепт: Масло сливочное: 2 ст. ложки Яйцо:... 25 БЕЗУМНО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА 5 МИНУТ25 БЕЗУМНО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА 5 МИНУТНевероятно вкусные и довольно легкие в приготовлении блюда ждут вас! Вы узнаете отличные рецепты мяса,... ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК. Всего 2 ингредиента.Очень вкусный рецепт.ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК. Всего 2 ингредиента.Очень вкусный рецепт.Сегодня приготовим очень вкусный диетический завтрак! Яичные гнезда Яйца 2 шт. Сыр 30 г. На 100 грамм: Белки... Детские завтраки [Рецепты Bon Appetit]Детские завтраки [Рецепты Bon Appetit]Ребенок всегда должен быть сытым, бодрым и довольным. Завтрак в этом непростом деле играет важную роль.... Картофельные драники ● Рецепт приготовления ● Cooking TestКартофельные драники ● Рецепт приготовления ● Cooking TestПроверяем, действительно ли вкусным получаются драники за 5 минут. Рецепт: Картофель: 2 шт. Яйцо: 1 шт. Мука:... Завтрак. Рецепт Пышного Омлета + Вкусный Быстрый Салат! Japanese OmelletteЗавтрак. Рецепт Пышного Омлета + Вкусный Быстрый Салат! Japanese OmelletteВкусный, быстрый и полезный завтрак за 5 минут! Рецепт: омлет: яйца 2 шт молоко 7 ст л крахмал кукурузный 1 ст... Мои Любимые Завтраки🤤 5 простых рецептов завтраков🍑Мои Любимые Завтраки🤤 5 простых рецептов завтраков🍑Если хочешь быть на связи : - INSTAGRAM @mari_kruko https://www.instagram.com/mari_kruko/ МОЙ ВК https://vk.com/id124079297 Cooperation ... Быстрый завтрак за 5 минут РЕЦЕПТБыстрый завтрак за 5 минут РЕЦЕПТБыстрый завтрак за 5 минут /// Olya Tortik Домашний Кондитер Рецепт : - 3 шт. яйца - 5 ст.л. молока - соль по вкусу -... Диетические рецепты за 5 минут | ПП меню на день - сжигаем жир и экономим времяДиетические рецепты за 5 минут | ПП меню на день - сжигаем жир и экономим времяВсем привет! Если вы хотите подарить себе время на любимые занятия, более эффективно справляясь с различны... ВКУСНЯШКИ ОТ КОТОРЫХ ХУДЕЕШЬ🍫ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗА 5 МИНУТ | Diana MilkanovaВКУСНЯШКИ ОТ КОТОРЫХ ХУДЕЕШЬ🍫ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗА 5 МИНУТ | Diana MilkanovaРецепт 1: (Мороженое) ❣️Два йогурта( чтобы покрыть весь противень) можно и меньше. ❣️Ягоды ( на ваш вкус)... 5 рецептов для романтического завтрака5 рецептов для романтического завтракаРомантический завтрак не менее важен, чем ужин при свечах. Порадуйте своих любимых! Не нужно ждать повода,... ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ!!!! Рецепт сытного завтрака!🍒🎌💖👸helen maryninaВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ!!!! Рецепт сытного завтрака!🍒🎌💖👸helen maryninaРецепт сытного завтрака!Это обалденно вкусно и очень быстро!!!https://www.youtube.com/watch?v=zcK3q7VxjSg Ингредиенты: картофе... Самые ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПАНКЕЙКИ / Мой рецепт БЕЗ соды и разрыхлителяСамые ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПАНКЕЙКИ / Мой рецепт БЕЗ соды и разрыхлителяПанкейки - это воздушные, нежные и очень вкусные оладушки) Особенно вкусно их есть со сгущенным молоком,... 5 минут и Завтрак на Столе. Нежный Сырный Омлет.Такую Вкуснятину Можно готовить хоть каждый день!5 минут и Завтрак на Столе. Нежный Сырный Омлет.Такую Вкуснятину Можно готовить хоть каждый день!5 минут и Завтрак на Столе. Такую Вкуснятину Можно готовить хоть каждый день! Ваши домашние оценят этот... Торт в микроволновке за 10 минут. Самый быстрый, бюджетный и вкусный рецептТорт в микроволновке за 10 минут. Самый быстрый, бюджетный и вкусный рецептЧто может быть лучше быстрых и при этом вкусных рецептов?! Мы ищем всегда рецепты, которые занимают минимум... Супер БЫСТРЫЕ рецепты ИЗ ТВОРОГА за 5 минут! ВКУСНО и просто БЕЗ ВЫПЕЧКИ!Супер БЫСТРЫЕ рецепты ИЗ ТВОРОГА за 5 минут! ВКУСНО и просто БЕЗ ВЫПЕЧКИ!ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТВОРОГА БЫСТРО И ВКУСНО НА ЗАВТРАК? ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА И КЛУБНИКИ И ЗАКУСКА ИЗ ТВОРОГА... 7 Рецептов БЫСТРЫХ, ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ перед ШКОЛОЙ, УНИВЕРОМ или РАБОТОЙ7 Рецептов БЫСТРЫХ, ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ перед ШКОЛОЙ, УНИВЕРОМ или РАБОТОЙМой Второй Канал: http://www.youtube.com/ZdorovTV - Лечение боли в спине от Умелое ТВ: https://goo.gl/jakNGN - Все здоровые советы... Вкусно - Шикарный Завтрак за 5 минут Необычный ОМЛЕТ с Начинкой #РецептВкусно - Шикарный Завтрак за 5 минут Необычный ОМЛЕТ с Начинкой #РецептВкусное, сытное, нежное блюдо - ОМЛЕТ с Начинкой является одним из самых распространенных блюд из яиц во... 5 ИДЕЙ для ЗАВТРАКА. Простые, Вкусные, Полезные и Быстрые РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ5 ИДЕЙ для ЗАВТРАКА. Простые, Вкусные, Полезные и Быстрые РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВКанал Дианы - https://www.youtube.com/user/Justdlady Видео Дианы - https://youtu.be/9ce5eqggLuo Полезные, Вкусные, Простые, РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАК... вкусный завтрак. ЗАПЕЧЕННАЯ ОВСЯНКА В МИКРОВОЛНОВКЕ. Рецепты пошагово. Миняев Ильявкусный завтрак. ЗАПЕЧЕННАЯ ОВСЯНКА В МИКРОВОЛНОВКЕ. Рецепты пошагово. Миняев ИльяВ данном видео я расскажу вам: Что приготовить на завтрак. Рецепт. Простые рецепты на каждый день! Покажу... ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ | РЕЦЕПТ НА СКОРУЮ РУКУЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ | РЕЦЕПТ НА СКОРУЮ РУКУСамые свежие выпуски ищи тут - https://goo.gl/ZsMfgU НУЖНЫЕ РЕЦЕПТЫ ТОЛЬКО ТУТ https://goo.gl/ZsMfgU https://goo.gl/ZsMfgU https://goo.gl/ZsMfgU. 5 Овощных Блюд за 5 Минут - Детское Питание. Простые Рецепты из Овощей5 Овощных Блюд за 5 Минут - Детское Питание. Простые Рецепты из ОвощейЗаставить ребенка есть овощи проще простого, если вы знаете вкусные, простые и быстрые рецепты. Как пригото... Завтрак за 5 минут! Очень интересный и вкусный рецепт!Завтрак за 5 минут! Очень интересный и вкусный рецепт!Приятно порадовать своих близких вкусным завтраком, если не жалко потратить немного времени на его пригото... Худеем вкусно! / Вкусные диетические рецепты / Лайфхакные рецепты / Фудхаки #2 / Foodhacks 🐞 AfinkaХудеем вкусно! / Вкусные диетические рецепты / Лайфхакные рецепты / Фудхаки #2 / Foodhacks 🐞 AfinkaКанал Кристины: http://www.youtube.com/channel/UCHMc6uzQYq_mR8bHy2YLzAg?sub_confirmation=1 Лайфхаки с едой. Лайфхаки как почистить фрукты ... ГОТОВИМ БЛИНЧИКИ - Самый легкий рецепт на свете || Cаша СпилбергГОТОВИМ БЛИНЧИКИ - Самый легкий рецепт на свете || Cаша СпилбергПодписаться На Новые Видео: https://goo.gl/VSgVhu Я В INSTAGRAM: http://instagram.com/sashaspilberg TWITTER: http://twitter.com/SashaSpilberg VK: ... ГРЕНКИ ПО-НОВОМУ на завтрак! Быстрый завтрак за 15 минут. Вкусный рецепт завтрака.ГРЕНКИ ПО-НОВОМУ на завтрак! Быстрый завтрак за 15 минут. Вкусный рецепт завтрака.Гренки по-новому- это новый взгляд на сытный завтрак. Готовятся быстро и легко. По вкусу как гренки, а по... ВКУСНЯШКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ НА СКОРУЮ РУКУ! 5 БЫСТРЫХ РЕЦЕПТОВВКУСНЯШКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ НА СКОРУЮ РУКУ! 5 БЫСТРЫХ РЕЦЕПТОВПРИВЕТ! Сегодня будем готовить в микроволновке! Все блюда супер быстрые, ингредиенты для них найдутся в... #Бюджетное блюдо для студентов /#Завтрак за 5 минут/Супер вкусный быстрый рецепт/Мега Быстрый Рецепт#Бюджетное блюдо для студентов /#Завтрак за 5 минут/Супер вкусный быстрый рецепт/Мега Быстрый РецептРецепт приготовления дрожжевого теста https://youtu.be/xKoPCfzuwRE #бюджетноеблюдо #экономноеблюдо #длястудентов... Быстрые рецепты: Быстрый завтрак.mpgБыстрые рецепты: Быстрый завтрак.mpgСкачать это видео бесплатно можно на сайте http://legko-uchitca.ru/ С удовольствием предлагаю вниманию гурманов новый... 4 блюда из яиц на завтрак [Рецепты Bon Appetit]4 блюда из яиц на завтрак [Рецепты Bon Appetit]У вас закончились идеи для завтраков? Так забирайте наши! На кухне Bon Appetit сегодня Толя и его варианты блюд... Сырники из творога - самый простой рецепт вкусных сырников за 5 минут.Сырники из творога - самый простой рецепт вкусных сырников за 5 минут.Я покажу вам приготовление сырников из творога пошагово - самый простой и надежный рецепт, получаются всегд...

www.videocook2.ru