Красоты много не бывает: с чем едят бьюти-завтраки? Бьюти завтрак что это


Красоты много не бывает: с чем едят бьюти-завтраки?

Социальные сети Читы не так давно стали все чаще обсуждать одну тему – изо дня в день. Бьюти-завтраки. Что же это такое и почему они вызывают такое повышенное внимание общественности?

- Каждая из нас, просыпаясь утром хочет быть красивой, здоровой и с хорошим настроением. В бешеном ритме, когда нам нужно все успеть: быть и любящей женой, и заботливой мамой, и преуспевающим специалистом, с каждым днем всё труднее остановиться и уделить время только себе: сходить в зал, посетить салон красоты, встретиться с подругами. Именно «встретиться с подругами» и стало главным посылом в организации первого в Чите «бьюти-завтрака», поскольку, чтобы быть по-настоящему счастливой, нужно чувствовать гармонию и в семье, и на работе, и в общении с людьми, близкими «по духу». Именно этим - желанием общения с умными, красивыми, успешными женщинами, у которых можно многому научиться, я руководствовалась, когда придумала такой формат мероприятия – как «бьюти-завтрак», - говорит автор идеи Ксения Гильфанова.

- Когда я побывала на одном из первых бьюти-завтраков, устроенных студией стиля «Бонбон», я еще плохо понимала, что это такое и для чего. Но эта необыкновенная мощная энергетика собравшихся вместе сильных, состоявшихся женщин – просто творит чудеса, заряжает жить, вдохновляет. Я очень верю в силу энергетики. На своем первом завтраке я приобрела несколько подруг, с которыми мы теперь совместно проводим эти встречи. Удовольствие нахожу уже в продумывании, в предвкушении, в планировании, не говоря уже о самих завтраках, - говорит редактор «Гуранка.ру» Надежда Шайтанова.

Конечно, завтрак был задуман еще и как часть стратегии развития студии стиля «Бонбон». Но встречи очень быстро переросли чисто рекламную составляющую, они стали самостоятельным явлением, и многие женщины нашего города считают честью быть приглашенными на завтрак.

- Для меня бьюти-завтраки – это не просто модная светская тусовка, а определенный круг силы. Всегда полезные по информационному содержанию, эти мероприятия заряжают участников яркими впечатлениями и настраивают на душевный подъем. Те эмоции, те отзывы, ту популярность, которую мы видим, делают сами гости. Все получают там свой ресурс, свою мотивацию, свой настрой для перемен к лучшему, ярких и позитивных, - говорит Наталья, стилист студии «Бонбон».

Приглашают на завтраки и мужчин, правда, для многих из них – огромный стресс, находиться в компании такого количества красивых женщин.

С недавних пор портал «Гуранка.ру» стал информационным партнером бьюти-завтраков, так как женская энергетика, умноженная на два, это сила вдвойне. Как правило, завтрак проходит в выходной день, и у каждой встречи есть своя тематика, свой спикер, который рассказывает о сфере, в которой он работает. После чего все желающие задают вопросы, а потом общение становится все неформальнее…Легкие закуски, чай, кофе, снимки на память от портала «Гуранка.ру»…. Лучшее средство отвлечься от повседневности, на пару часов забыть о домашних хлопотах, о проблемах на работе, о неудачах в любви. На последний завтрак были приглашены гуру в сфере фитнеса и правильного питания – дипломированный персональный тренер Никита Щеглов и консультант по питанию, фитнес-инструктор Ольга Пестерева. Встреча получилась очень живой, эмоциональной и, главное, полезной для всех собравшихся.

- Каждая гостья на этих встречах может узнать что-то необходимое именно для себя, познакомиться с новыми и интересными людьми, поучаствовать в откровенных беседах и забрать домой не только практические знания, а что-то более ценное, - это веру, веру в себя! Все наши «бьюти-завтраки» с потрясающими женщинами: Юлией Шадурской, Мариной Мочаловой, Ольгой Варданян и еще один закрытый «с тем, кого нельзя называть» прошли на ура, вызвали бурю эмоций и «продолжения банкета», - рассказывает Ксения Гильфанова.

Кстати, не миновала бьюти-завтраки и тема подделок. Многие, увидев, какой популярностью пользуются утренние встречи, стали копировать их, называя то «утро красоты», то «бьюти-утро», то еще как-нибудь завуалированно. Но это как в анекдоте про поддельные елочные игрушки – «выглядят как настоящие, но не приносят радости».

Многие задают вопрос – а как попасть на бьюти-завтрак, как стать его гостем? На самом деле нужно просто связаться с одним из его организаторов – а радушные хозяйки завтрака - это Ксения Гильфанова, Наталья Бонбон, Валентина Дымченко, Катерина Гудкова и Надежда Шайтанова, - расскажут все подробности.

beauty.guranka.ru

Закрытый бьюти-завтрак Mary Kay | Intermoda.Ru

«Я могу…» – глобальная концепция компании Mary Kay®, посвященная консультантам по красоте Mary Kay®, женщинам, построившим свой собственный успешный бизнес, идеально совмещающим работу и семью, увлеченным любимым делом и любимым брендом. Это истории успеха, веры в себя, гордости и стремления. В рамках этой концепции был выбран слоган социальной кампании – «Я горжусь своей подругой». Вдохновляющая кампания стартовала в мае.

12 мая, в День рождения основательницы компании Мэри Кэй Эш, на закрытом бьюти-завтраке, посвященном старту проекта, Генеральный директор Mary Kay® Россия Алла Соколова рассказала об уникальных возможностях бизнеса для любой женщины и о том, что значит быть консультантом по красоте Mary Kay®.

Генеральный директор Mary Kay® Россия Алла Соколова: «Более пятидесяти лет назад Мэри Кэй Эш основала компанию мечты, дав возможность быть успешными и построить свой бизнес миллионам женщин по всему миру. Именно поэтому в День рождения Мэри Кэй Эш мы презентуем нашу социальную кампанию. Мы гордимся нашими консультантами по красоте и тем, что нашу продукцию выбирают знаменитости».

Слоган социального проекта – «Я горжусь своей подругой» – был выбран неслучайно. На закрытом бьюти-завтраке были впервые представлены амбассадоры бренда, принявшие участие в кампании – продюсер и телеведущая Екатерина Одинцова, певица и солистка группы «Фабрика» Саша Савельева, общественный деятель, модель, «Мисс Мира-2013» среди девушек на инвалидных колясках Ксения Безуглова и актриса театра и кино Елизавета Арзамасова. Звездные амбассадоры и их подруги, консультанты по красоте Mary Kay®, рассказали о своем сотрудничестве с брендом: о том, как знакомство переросло в дружбу и творческий союз, как найти «свое» косметическое средство.

Саша Савельева: «Для меня большая честь сотрудничать с компанией Mary Kay®. Меня вдохновляет внушительная история успеха компании, которая уже 53 года работает в индустрии красоты и представлена почти в 40 странах мира на 5 континентах».

Елизавета Арзамасова: «Mary Kay® – официальный визажист недели моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia. А я неравнодушна к моде и к косметике этой марки. Поэтому я счастлива, что у меня есть возможность рассказать женщинам о возможностях, которые предлагает компания».

Ксения Безуглова: «Я уважаю и люблю бренд Mary Kay® с юности. Любовь к ней мне привила моя крёстная мама – косметолог. Будучи подиумной моделью, я обрадовалась появлению марки на неделе моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia. Кроме того, я знаю о большой благотворительной деятельности компании и с радостью согласилась стать амбассадором бренда».

Екатерина Одинцова: «Я считаю, что социальная значимость проекта очень высока, потому что каждая женщина должна знать, что в любой момент своей жизни она может начать свой бизнес практически без стартового капитала, опираясь только на свои женские навыки в искусстве макияжа, чувство прекрасного и умение дружить».

Во время бьюти-завтрака своим опытом работы с брендом Mary Kay® также поделился приглашенный звездный визажист Андрей Шилков, один из самых знаменитых и уважаемых авторитетов в beauty-индустрии на протяжении уже 24-х лет: «Для меня приглашение к сотрудничеству с Mary Kay® в рамках Mercedes-Benz Fashion Week Russia в качестве главного визажиста недели моды стало одновременно приятным сюрпризом и большим профессиональным вызовом. Подумайте сами: более сорока шоу за неделю, создание образов, команда консультантов-визажистов. И благодаря слаженной работе и профессиональному подходу наш тандем был безупречен».

Бьюти-завтрак продолжился бьюти-девичником, где консультанты по красоте Mary Kay® помогли воплотить приглашенным гостям модные образы и подобрать идеальное средство по уходу за кожей.

Вот что рассказали гости девичника:

Юлия Михальчик, певица: «Сегодня здесь царит невероятно уютная и дружеская атмосфера, это настоящий девичник. Я считаю, что все женщины мира должны оказывать друг другу поддержку, должны радоваться успехам других женщин, должны находиться в мире и гармонии – именно такой социальный посыл я вижу в новой рекламной кампании Mary Kay® «#ягоржусьсвоейподругой! Именно такой, каким было сегодняшнее мероприятие – приятным, дружеским и очень красивым – я вижу настоящую женскую дружбу».

Татьяна Веденеева, телеведущая и актриса: «Мне понравились прекрасная обстановка, уютная атмосфера, красота этого места. Все сделано на высшем уровне, что, безусловно, соответствует статусу бренда Mary Kay®!»

Алиса Толкачева, дизайнер: «Сегодняшнее мероприятие показало насколько высок заданный уровень компании Mary Kay®. Красивые сьюты, в которых предлагали на выбор различные процедуры и предоставляли консультацию, уютная дружеская атмосфера, красивые девушки в ярких платьях – мне понравилось все! Кроме того, хочу отметить, что я давний друг бренда Mary Kay®, и я уважаю в этой марке их экологичный подход к производству косметики».

Елена Борщева, актриса: «Сегодня я попала в настоящую весну – здесь в воздухе буквально витает аромат сирени, а декор невероятно красив. Я давно знакома с маркой, но ни разу не приходилось пробовать ароматы – сегодня я это исправила, и мне очень приглянулся один парфюм».

Гостями закрытого девичника Mary Kay® стали: Саша Савельева, Татьяна Веденеева, Елизавета Арзамасова, Валерия Гай Германика, Алиса Гребенщикова, Олимпиада Тетерич, Маша Цигаль, Анастасия Макеева, Анна Михайловская, Андрей Шилков, Мария Берсенева, Анастасия Меськова, Елена Ищеева, Екатерина Дробыш, Юлия Михальчик, Анна Чурина, Екатерина Одинцова, Анна Невская, Ольга Зайцева, Ксения Безуглова, Мария Лобанова, Марина Дэмченко-Стравинская, Светлана Абрамова, Алиса Толкачева, Дарья Храмцова, Карина Андоленко, Елена Борщева, Илана Юрьева.

www.intermoda.ru

Идеи для завтрака - 7 лучших идей

Сегодня восход солнца в 9. 24 утра, закат в 18.04. Каждый день прибавляет примерно 2 минуты света. Это я к тому, чтобы мы не сдавались февральскому унынию — весна уже не за горами! Предлагаю начать весеннее обновление с новых идей для завтраков. Они помогут создать хорошее настроение с утра, поддержат иммунитет и не прибавят лишних кг. Будет что взять с собой на работу и приготовить детям, если просят чего-нибудь новенького-вкусненького в школу.

1. Тост с чиабаттой, ягодами и сыром

Вариант для тех, кто не в силах заставить себя плотно есть утром или очень спешит по делам. Подогретая чиабатта (или любой хлеб на ваш вкус), сыр рикотта, свежая голубика (или малина, клюква, черная смородина), мед и листочки мяты. Вот и весь рецепт.

Cовместный бокс Beauty Insider + Make Up For Ever

Все, что вам нужно для макияжа - в одной коробочке.

Заказать +

2.Банановый сэндвич

Очень сытный завтрак, несмотря на кажущуюся легкость и свежий поворот, если любите тосты по-французски, с молоком и яйцом (pain perdue).

Ингредиенты: 2 банана (разрезать вдоль), 4 ломтика хлеба (чем черствее, тем лучше), 1-2 яйца, 1/2 ст. молока, 1/2 ч.л. корицы, щепотка соли, 1 ст. л. сливочного масла, по вкусу: мед или кленовый сироп, сахарная пудра.

В миске взбейте венчиком яйца, молоко, корицу и соль. Опустите в миску ломтики хлеба, чтобы пропитались. Растопите масло на сковороде и поджарьте хлеб с одной стороны. Переверните и положите сверху половину банана. Накройте другим ломтиком хлеба и хорошо прижмите. Поджарьте с каждой стороны. перед подачей полейте медом или кленовым сиропом, посыпьте сахарной пудрой по желанию.

3. Сэндвич с песто и моцареллой

Подрумяньте ломтики хрустящего багета (или любой другой хлеб), сверху выложите соус песто и ломтики помидоров.

Как приготовить песто: сложите в блендер 2 горсти свежих листьев базилика, 3 зубчика чеснока (подавить), 1/2 ст. семечек подсолнечника (прокалить), 1 ч.л. сока лимона, соль по вкусу. Смешивайте до состояния соуса, постепенно добавляя оливковое масло (3-4 ст. л). Песто можно хранить в холодильнике сутки.

4. Яблочные «пончики» с арахисовым маслом

Идеальный легкий завтрак, детям тоже понравится. Пончики — потому что у этих яблочных ломтиков такая же форма, с дыркой посередине. Сверху — тонкий слой арахисового масла и гранола. Со специальной яблокорезкой (apple corer), конечно, было бы проще и быстрее, но где ж ее взять?

5. Быстрый яблочный завтрак

Секрет этого пирога в том, что ломтики яблок пару минут томятся в сливочном масле. Они становятся очень вкусными и раскрывают аромат.

Ингредиенты: 50 г сливочного масла, 2 крупных яблока «гренни смит», 1/2 ст. молока, 1/2 ст. муки, 1-2 яйца, 3 ст. л. сахара, муускатный орех, ваниль по вкусу, сахарная пудра для украшения.

Разогрейте духовку до 200 градусов. Растопите масло на среднем огне, 2 ст.л. перенесите в блендер. В оставшемся масле потомите ломтики яблок, 2-3 минуты, помешивая. Пока яблоки готовятся, смешайте молоко, муку, яйца, специи и масло в блендере — должно получится жидкое тесто без комочков. Залейте яблоко в сковороде тестом и отправьте в духовку на 15 минут. Достаньте, посыпьте сахарной пудрой и сразу же подавайте.

6. Яичница-цветок

Простой и веселый рецепт, очень радует малышей. Формочкой для яйца служит крупный кружок из сладкого перца. Посолите, поперчите, добавьте трав по вкусу — готово.

7. Сэндвич с помидорами и травяным сыром

Кстати, вместо сыра с травами в сэндвичах можно использовать тот же омлет или хумус.

Ингредиенты (на 2 порции): 4 куска цельнозернового хлеба, 1 зубчик чеснока, 2 крупных помидора, 80 г мягкого козьего сыра chévre (или любой другой мягкий, если не любите козий сыр), цедра 1 лимона, по 1 ч.л. базилика (розмарина, тимьяна, петрушки — что есть под рукой) и лука-резанца, оливковое масло, соль и перец по вкусу.

Смешайте в миске сыр, лимонную цедру, порубленные травы, соль и перец. Получившийся травяной сыр можно хранить в холодильнике несколько дней.Подрумяньте хлеб до золотистой корочки, разрежьте чеснок пополам и натрите каждый ломтик. Положите сверху сыр и кружки помидоров. Сбрызните оливковым маслом, приправьте солью и перцем, украсьте травами по вкусу.

Еще 

Вкуснейшие батончики мюсли за 20 минут — отличный перекус в школе/на работе.

Все витамины (доза+источники), необходимые организму, на одной картинке. Проверьте, входят ли эти продукты в ваш ежедневный рацион.

 

www.beautyinsider.ru

полезные завтраки от топ-модели Полины Бойд

Если хочешь быть стройной и, главное, здоровой, ты обязана правильно питаться и соблюдать основное правило ПП – завтрак, завтрак и еще раз завтрак. Украинская топ-модель Полина Бойд рассказала что есть на завтрак, чтобы с достоинством пережить сложную съемку, а также подала свои идеи полезных завтраков. Записываем!

Полина Бойд

Полина Бойд, украинская топ-модель

Будучи моделью, не всегда хватает времени на то, чтобы приготовить полноценный завтрак. Иногда съемки начинаются очень рано, около 6-7 утра, поэтому просыпаться приходится в 4-5 утра. В такое время, лично мне, есть совсем не хочется! Но это совсем не означает, что я позволю себе пропустить завтрак - этот поистине святой прием пищи!

Почему так важно завтракать?

Если бы только знали те, кто пропускает завтрак, чего они лишают свой организм, то, наверное, пересмотрели бы свое отношение к этому важнейшему ритуалу.

Именно в утреннее время организм должен получить все необходимые ему питательные вещества, недостаток которых трудно будет восполнить в течение всего последующего дня. Ведь если подумать логически, вы и так ничего не ели в течении 8-10 часов, пока пребывали под воздействием сна. Это самый большой временной промежуток между всеми приемами пищи. Соответственно, пропуская завтрак, вы продлеваете его еще, как минимум, на 4-5 часов.

Полина Бойд

Может, вы думаете, что отказ от завтрака поможет снизить вес? Все с точностью наоборот! При отсутствии сбалансированного завтрака труднее будет и похудеть, и удержать вес. Утренний же прием пищи наоборот снизит риск переедания в течение всего дня, а, особенно, вечером, когда организм уже более настойчиво потребует свои «недополученные» калории. Именно поэтому завтрак для меня уже давно стал самым главным приемом пищи.

Что есть на завтрак: идеи полезных завтраков

Завтракать я стараюсь всегда в одно и то же время. Около 8-9 утра.

Что я считаю полноценным завтраком?

В связи с тем, что я регулярно занимаюсь спортом, то свой день я стараюсь начинать с белковой пищи. Предпочтение отдаю омлету из яичных белков. В него я добавляю либо немного голландского сыра Гауда, либо нарезанные дольки шампиньонов, либо листья водяного кресса.

Омлет на завтрак

Омлет можно дополнить овощами и ломтиком зернового хлеба, а после - выпить чай или кофе с молоком. Такое начало утра, несомненно, подкрепит организм, и избавит вас от риска набрать в весе.

завтрак модели

Если же ваша работа связана с умственным трудом, то вам предпочтителен легкий, но заряжающий мозг, завтрак, после которого вы точно не захотите снова спать. Замечательным источником мозговой энергии является завтрак, насыщенный углеводами. Идеи полезных завтраков для вас - сухофрукты, мед, мюсли, а также молочные или кисломолочные продукты пониженной жирности. Также это может быть и порция овсяной каши, фрукты или ягоды. Если Вы проспали, и времени готовить свежую кашу не осталось, выручат мюсли, залитые кефиром или йогуртом.

Полезный завтрак

Если все же у вас есть потребность похудеть и избавится от пары сантиметров на талии, отдайте предпочтение легкому ужину, нежели отказу от завтрака.

Как сохранить стройность: мой секрет

Основываясь на собственном опыте, я уже давно пришла к выводу, что лучше всего для меня работает дробное питание. Я ем маленькими порциями, 5-6 раз в день (то есть каждые 2.5 - 3 часа). Сбалансированную диету, я совмещаю с 4-6 разовыми тренировками в неделю. Вес тает «на глаза»!

Никакое голодание, монодиеты, трехразовое питание длительного эффекта лично мне никогда не давали!

Также не стоит по утрам пить только один кофе, считая его завтраком, так как он стимулирует процесс пищеварения, и когда при этом желудок остается пустым, раздражается его слизистая оболочка. Никогда не понимала пропаганду «завтрака модели», к которому относится чашка кофе и сигарета. Никаких полезных веществ ваш организм от такой комбинации не получит. А вот гастрит заработает точно!

Полина Бойд

То же самое можно сказать и о завтраке одним соком.

Уже давно научно доказано, что у людей, систематически пропускающих завтрак, обмен веществ замедленный более чем на 5% от нормы. Если вы хотите, чтобы ваш организм работал «как часы» задумайтесь над тем, что начинать день всегда нужно с полезного и питательного завтрака!

Если у вас возникли какие-либо дополнительные вопросы, вы можете написать в редакцию или связаться со мной лично.

Ваше здоровье - в ваших руках!

Будьте здоровы!

Ваша Полина Бойд.

beauty.ua

Правильное питание: мифы и реальность

Вы срываетесь из дома в последние минуты, на ходу поглощая подвернувшийся круассан и запивая его обжигающим кофе? Или, наоборот, вы тщательно изучили модные журналы и популярные книги о правильном питании и начинаете свой день со стакана свежевыжатого сока? А знаете ли вы, что оба вышеописанных варианта одинаково вредны? Нутрициолог и руководитель проекта здорового похудения «Бикини Бум с Катей Медушкиной» Катя Медушкина рассказывает почему. 

Катя Медушкина нутрициолог, фитнес коуч

Завтрак - это один из важнейших приемов пищи, основа здорового и сбалансированного питания. Утром, когда вы просыпаетесь после 8-часового сна, ваш организм особенно остро нуждается в полноценном приеме пищи, который будет содержать все необходимое для нового, насыщенного событиями дня.

Миф №1: Свежевыжатые соки – лучший вариант для завтрака

 

5 неполезных продуктов для завтраков 

Когда вы просыпаетесь после долгого сна, уровень сахара (глюкозы) в крови ниже нормального. В этот момент важно не создать резкого скачка уровня сахара и не заставлять вашу поджелудочную железу работать в усиленном режиме, вырабатывая инсулин для нейтрализации глюкозы. Фруктовые же соки содержат фруктозу (дисахарид) в концентрациях, в разы превосходящих ее содержание в свежих фруктах! Фруктовые соки на голодный желудок, особенно утром - это мощнейший удар по поджелудочной железе. 

Миф №2: Гранола на завтрак не только вкусно, но и полезно

 

Здесь мы наблюдаем примерно ту же ситуацию, что и с фруктовыми соками, - слишком много сахара. Это удар по поджелудочной железе. Кроме того, простые углеводы, такие, как сахар, не способны поддерживать ваш уровень энергии и чувство насыщения длительное время. Через 30 минут или 1 час вы снова будете голодны. А избыточный сахар уже отложился в жировое депо. Это правило касается всего сладкого, включая сладкие фрукты. 

Миф №3: Обезжиренные йогурты полезнее обычных

Обезжиренные продукты – палка о двух концах. С одной стороны, людям, следящим за своим весом или находящимся на программах похудения, необходимо контролировать поступление жиров с пищей, что связано с их высокой калорийностью. С другой стороны, жиры являются важной составляющей нашего рациона и обмена веществ. Достаточно сказать, что такие важные витамины, как А, D, Е и К, являются жирорастворимыми и не усваиваются без наличия в рационе жиров. Кроме того, в настоящее время многие производители молочной продукции злоупотребляют доверием потребителей и пользуются технологиями обезжиривания, не соответствующими нормам здорового питания.  

Миф №4: Яйца не лучший вариант для завтрака - они содержат много холестерина

Желток одного яйца действительно содержит 220 мг холестерина из 300 мг, рекомендованных Всемирной Организаций Здоровья (ВОЗ) в день для здорового человека. Но, пожалуй, нет более легкого и доступного продукта в нашем рационе, содержащего в себе практически всю таблицу Менделеева! А яичный белок диетологи всего мира называют «идеальным белком», так как он не содержит ни жиров, ни углеводов (глюкозы). Один чистый протеин! Яичный белок усваивается нашим организмом на 96-98%. Таким показателями не может похвастаться ни один белковый продукт! 

Миф №5: Завтрак на ходу - альтернатива полноценному завтраку

Любая пища на ходу никогда не заменит еды в спокойной обстановке. В первую очередь, вы никогда не сможете нормально прожевать пищу. Вы будете стараться как можно быстрее освободить рот и проглотить плохо пережеванные куски. В желудок она будет попадать необработанной слюной и слишком крупными кусками. Желудку будет сложнее переварить такой пищевой комок, а ферментам сложнее проникнуть в него и расщепить на составляющие. В итоге, переваривание займет в разы больше времени и вызовет дискомфорт в животе. Кроме того, жуя на ходу, есть большая вероятность подавиться. 

Запомните одну простую схему, которая всегда поможет вам завтракать действительно полезно.

Завтрак должен содержать:

  • Белки. Это могут быть яйца (1 целое и несколько белков), молочные продукты, рыба, морепродукты, птица или мясо.
  • Сложные углеводы. Скажите «да» кашам, цельнозерновому и ржаному хлебу, хлебцам, макаронам из пшеницы твердых сортов.
  • Жиры. Они могут быть как растительными, так и животными. Орехи, сливочное масло, растительные масла, жиры в молочной продукции, рыбе (красные сорта), мясе.
  • Утро – лучшее время и для простых углеводов (сладкие продукты), но они ни в коем случае не должны составлять основу завтрака. Любые сладости, сдоба и фрукты - это десерт, и есть их можно только после всей остальной еды.

Похожие материалы из рубрики Обзор

beautyhack.ru

FashionMind: Beauty-breakfast with Lumene

Всем привет!

Я продолжаю писать в блог каждый день в рамках моего #DailyBloggerChallenge и делиться с вами последними событиями.  В эту пятницу мне довелось побывать на одном приятном мероприятии, о котором захотелось рассказать. Это был завтрак или даже бранч, организованный специально для блогеров финской косметической компанией Lumene. Разные бренды регулярно приглашают меня на пресс-мероприятия, открытия и вечеринки, но, честно сказать, я не часто соглашаюсь на них придти. Все потому, что у меня уже есть большой опыт посещения подобных мероприятий, и зачастую мне было жаль потраченного на них времени. Заметила, что пока у нас в России очень мало кто умеет правильно взаимодействовать с блогерами, а сами мероприятия часто бывают бессмысленными и скучными и в результате не дают ничего ни одной из сторон, кроме разочарования. О завтраке, организованном Lumene, мне захотелось рассказать в первую очередь потому, что это мероприятие отличалось в положительную сторону от моего предыдущего опыта. Поверьте, я пишу об этом не от того, что должна что-то компании, а потому что мне это событие действительно понравилось. Если мне что-то не нравится, то я обычно на это указываю или вовсе ничего не пишу о посещенном мероприятии. В данном случае я делюсь опытом, чтобы другие компании примерно понимали что ждут блогеры от разных событий, организованных для них, да и вообще от взаимодействия с брендом.  Сразу хочу сказать, что мне понравился индивидуальный подход со стороны бренд-менеджера Lumene и личное приглашение, а не массовая рассылка. Сам бьюти-завтрак проходил в Kroo Cafe - одном из моих любимых мест в Петербурге, где с атмосферой и завтраками правда все прекрасно, что уже настроило меня положительно. Для завтрака с блогерами был отведен отдельный небольшой зал, и, когда я пришла, мне сразу понравилось то, что мероприятие очень камерное, рассчитанное на 9 человек, не считая организаторов. В такой ситуации сразу начинаешь больше ценить приглашение, поскольку понимаешь, что тебя правда ждут. Стол был красиво сервирован, украшен цветами и ломился от разных фруктов, печенья и прочих вкусностей, хотя это было просто что-то вроде закуски, а не основные блюда. 

Практически все девушки-блогеры подошли вовремя, но, что меня поразило больше всего - явка была 100%!)) Я сама много работала над организацией разных мероприятий для прессы и знаю как сложно заставить придти всех, кого ты очень ждешь. А это, ко всему прочему, был будний день, а сам завтрак начинался в 11 утра. За это Светлане и Марии из Lumene отдельный респект - приятным общением они смогли расположить к себе и увидеть потом всех приглашенных девушек на месте. 

Я познакомилась с девочками, которых ранее не видела, и узнала, что большая часть из них beauty-блогеры с Youtube, пишущие блогеры, да еще и из сферы fashion (вроде меня) были в меньшинстве. Кстати, все девушки оказались очень милыми, с ними было приятно и интересно общаться, не было никакой надменности и прочего, хотя у нас в блогерских тусовках такое встречается. Скорей всего потому, что комьюнити как такового нет, и все относятся друг к другу как к конкурентам, а не к коллегам, с которыми можно и нужно взаимодействовать. 

Само мероприятие строилось на непринужденном общении в стиле girls talk, наслаждении вкусным, обильным завтраком и тестирования новых и самых популярных продуктов Lumene как из уходовой, так и из декоративной линейки. Знаете, я не отношусь к таким классическим девочкам, которые любят поболтать о платьях, салонах красоты и косметике, обычно у меня совершенно другие темы для разговоров даже в чисто женских компаниях, поэтому мне было даже интересно пообщаться именно в таком ключе и о таких простых девичьих радостях - обсудить плюсы и минусы косметики и узнать опыт других людей в бьюти-сфере.

Мария и Светлана - представители компании Lumene рассказали нам о философии марки, а также о ее преимуществах, о которых я ранее не знала или не задумывалась. Меня подкупили три вещи - косметика Lumene не тестируется на животных, она производится только на одном заводе в Финляндии в городе Эспо, а значит изготавливается на чистейшей финской воде. Про первый пункт даже нет смысла объяснять почему это хорошо, что касается производства - всему, что делается в Финляндии, я особенно доверяю, поскольку я знаю насколько финны дотошные и как тщательно они следят за качеством, а про воду - это вообще отдельная тема. Я знаю, что проводилась серьезная экспертиза воды в Финляндии какой-то международной организацией, и выяснилось, что обычная вода из под крана там даже чище, чем минеральная вода в бутылках Evian. И я этому верю - в Финляндии абсолютно все пьют водопроводную воду без дополнительной обработки, потому что уверены в экологии своей страны. Также ценно, что в составе всех средств используются натуральные экстракты из растений северной природы, в которых концентрация полезных веществ особенно высока, большая часть косметики гипоаллергенна, а еще бренд не отстает от тенденций современной бьюти-индустрии и регулярно предлагает новые инновационные продукты. При всех этих плюсах цены на косметику Lumene вполне демократичные.

Сначала мы протестировали все средства из уходовой линии. В ней мне очень понравилась косметика (по большей части крема и сыворотки) из коллекции Bright Now Vitamin C. Я говорю именно о первых впечатлениях от запаха, текстуры и состава средств. Я больше всего дорожу доверием своих читателей, поэтому никогда ничего не буду советовать, пока сама не попробую. Я пока только начинаю пользоваться этой косметикой, поэтому смогу поделиться подробно своим опытом и мнением позже, когда уже будет понятен эффект от нее. Больше всего меня заинтересовали эти уходовые средства гаммы Bright Now Vitamin C: гиалуроновая эссенция, питательный коктейль для склонной к сухости коже, средство для области вокруг глаз 360 и ночной крем-сон. Также меня очень заинтересовало очищающее средство glow reveal 60 секунд, которое я обязательно хочу попробовать, поскольку вопрос деликатных отшелушивающих средств для меня очень актуален - обычные скрабы очень грубые и царапают, раздражают мою нежную кожу. После ухода мы перешли к косметике для макияжа и маникюра. У Lumene есть практически все из необходимых всем девушкам декоративных средств, но я хочу особенно выделить моих фаворитов из увиденного и протестированного: моделирующий воск для бровей с удобной маленькой щеточкой и цветами, которые прекрасно подойдут блондинкам, стойкий лайнер-подводка для век с самым тонким и удобным кончиком для рисования стрелок из всех брендов, что мне попадались, а также устойчивая помада-стик True Passion с палитрой невероятной красоты - посмотрите обязательно цвета Natural Light и Beautiful Shadow.

После завтрака нам вручили прекрасные подарки-наборы от Lumene, сладости ручной работы от Kroo Cafe в очаровательной упаковке, а также небольшие красивые букеты из свежих цветов моей любимой цветовой гаммы. Было очень приятно получить такой подарок, поскольку будет возможность протестировать многие средства и честно поделиться с вами своими ощущениями. Никакой лести писать не буду, только правду и сухие факты, основанные на личном опыте. 

Основной момент, который хочу отметить на эмоциональном уровне - после такого утра весь день у меня прошел в отличном настроении, да и вообще, осталось приятное "послевкусие", а это - показатель. 

Что еще мне понравилось в этом мероприятии - у его организаторов была конкретная цель - поближе познакомиться с блогерами в дружеской обстановке, чтобы в дальнейшем активно взаимодействовать и придумывать интересные совместные проекты. Я надеюсь, что у меня получится крепкая дружба с Lumene, и я уже обсуждаю способы как сделать что-то хорошее для вас, дорогие читатели :) Так что заглядывайте ко мне почаще - думаю, что скоро расскажу как вы тоже можете получиться полезные бьюти-подарки. 

Надеюсь, что вам понравился пост о такой вот внутренней блогерской "кухне", а еще надеюсь, что подобных качественных мероприятий для блогеров у нас в стране станет больше - есть к чему стремиться. 

А вы когда-нибудь пользовались косметикой Lumene? Что нравится, что не нравится? Есть ли любимые средства? Поделитесь опытом в комментариях - мне очень интересно. 

Translation: This Friday I attended a great beauty-breakfast (or even brunch) organized by Lumene specially for bloggers. It was a chamber event for just 9 beauty and fashion bloggers so I appreсiated this invitation even more. We had tasty meals, girls talks and tested new and the most popular products by Lumene - face care and make up cosmetics. I really liked this event so my morning and day were spent with good mood and I got a very pleasent present - a bag with different Lumene cosmetics. I'm testing them right now and will share my experience on the blog soon. Stay tuned! Read the full translation HERE. 

fashiononmymind.blogspot.com

Московский бьюти-завтрак Хипста Мамы - Hipsta Mama

Некоторое время назад в Москве в лофте салона Октябрь состоялся весенний бьюти-завтрак Хипста Мамы, посвящённый вопросам ухода за кожей и поддержания ее красоты. Вместе с экспертами красоты мы обсудили, как правильно определять тип своей кожи и ее состояние, какими средствами в каких случаях пользоваться, всем ли полезны инъекционные способы поддержания красоты и здорового вида кожи. Кроме лекции по уходовой косметике, для участниц завтрака провели мастер-класс по нанесению тона и дневному макияжу. Получился очень насыщенный информацией завтрак в очень душевной компании под вкусные угощения от лучшего сервиса кейтеринга Bankatering.

И, конечно же, не обошлось без подарков от партнеров Hipsta Mama. Ими в этот раз стали:

  • АО «Прогресс», производитель детского питания «ФрутоНяня»;
  • цветочная лавка Иван-Да-Марья, команда любящих свою работу людей! Для них цветы — это повод сделать этот мир чуточку лучше. Девочки удивили участниц своими букетами из самых красивых весенних цветов и разыграли с помощью лотереи прекрасную цветочную композицию;
  • мастерская аксессуаров из натуральных материалов для стильных взрослых и маленьких девочек Hitrospletenia, которая разыграла восхитительное колье цвета ультрамарин;
  • самая уютная домашняя пекарня Москвы Тетушка Маргарет угостила всех тающей кофейной меренгой;
  • магазин косметики для тех, кто привык заботиться о себе, J.J. Beauty порадовал участниц завтрака классными косметическими подарочками.

 

За репортаж с места событий отдельное спасибо фотографу Алене Тепловой. Скачать фото в полном разрешении и посмотреть репортаж целиком можно ЗДЕСЬ.

Видеорепортаж поготовила Лана Кудинова.

 

 

 

 

hipstamama.ru