Что едят на завтрак знаменитости. Что едят звезды на завтрак


Как завтракают знаменитости

На завтрак часто не хватает времени, а порой и желания. И зря! Ведь завтрак – это самый важный прием пищи за весь день. Знаменитости не могут ошибаться! Узнайте, как завтракают звезды!

Что едят на завтрак звезды, по карману и нам, простым смертным. И не только по карману, но еще и на пользу! И напрасно вы думаете, что сливки мирового шоу-бизнеса завтракают шампанским с клубникой, их еда такая же, как и наша с вами. Итак, приступим!

Джастин Тимберлейк

Тимберлейк начинает каждое утро вафлями с миндальным или льняным маслом + обычная яичница. Кроме того, известный музыкант, согласно Bon Appetit, завтракает очень плотно – за двоих сразу. Так что берите бумагу с ручкой и записывайте, что купить сегодня на следующее утро: вафли, яйца и кофе, если он у вас закончился. Но помните, пить кофе на пустой желудок – даже пару глотков – не есть гуд.

Завтрак Джастина Тимберлейка

  • 1022 Ккал
  • 8,8 белков, гр
  • 48,8 жиров, гр
  • 140 углеводов, гр

Яйцо куриное (вареное)

  • 2-3 вареных яйца
  • 234 Ккал
  • 18,9 белков, гр
  • 15,9 жиров, гр
  • 1,8 углеводов, гр
  • 1,8 Ккал
  • 0,2 белков, гр
  • 0 жиров, гр
  • 0 углеводов, гр

Завтрак Джастина Тимберлейка

bodymaster.ru

Что едят на завтрак знаменитости

Почти каждая голливудская звезда славится своими индивидуальными пристрастиями, а подчас и причудами, которые нередко проявляются и в отношении пищевых предпочтений. Интересно, что едят на завтрак известные люди? Оказывается, в этом отношении они почти ничем не отличаются от простых смертных и выбирают вкусные, простые в приготовлении, но при этом полезные и не слишком калорийные блюда. Вопреки распространенному стереотипу, что едят на завтрак знаменитости только деликатесы, например, ананасы с шампанским или устрицы редких сортов, многие звезды в этом отношении вполне традиционны.

Звездная яичница

Одним из самых популярных блюд среди тех, что едят на завтрак звезды, являются обыкновенные яйца. Например, полакомиться по утрам омлетом очень любит Анджелина Джоли. Идеально приготовленная яичница, с точки зрения актрисы, обязательно должна быть щедро сдобрена красным перцем и свежими помидорами. Еще один вариант, который часто выбирает звезда – яичница с беконом. Также Джоли любит есть на завтрак бутерброды с лососем или сардиной, мед и фрукты, особенно виноград. Среди звездных поклонников яичницы по утрам также можно выделить Элизабет Херли, Дэниэла Крейга и Джастина Тимберлейка.

Плотное меню

Очень основательно подходит к выбору меню для завтрака певица и актриса Дженнифер Лопес. Как говорят, самое любимое блюдо звезды представляет собой омлет из шести яиц с кусочками свиной колбасы и горчицей, сверху посыпанный сухариками и тертым сыром и запеченный в духовке. Президент США Барак Обама предпочитает английские тосты с поджаренным на гриле гарниром – к примеру, с сосисками или с грибами. Актер Леонардо Ди Каприо, известный своей любовью к фастфуду, за которую ему приходится расплачиваться лишним весом, на завтрак выбирает компромиссный вариант: бутерброд, но с обязательно с постной ветчиной и большим количеством овощей.

Мода на вегетарианство

Вегетарианские блюда, что едят на завтрак голливудские звезды, также весьма разнообразны. Знаменитая «Красотка» Джулия Робертс начинает свой день с печеного картофеля с творогом и зеленью, а на десерт радует себя и своих близких собственным фирменным десертом – печеными персиками с шоколадом и мороженым из йогурта. Не чужды вегетарианские блюда и знаменитым представителям сильного пола. Так, Джаред Лето своим любимым блюдом на завтрак называет десерт из ананаса, имбиря и мяты, а чуть позже старается съедать витаминный салат из шпината, помидоров и сельдерея.Фрукты и йогурт

Заботится о своем здоровье и о том, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и питательных веществ и Джери Холл, которая по утрам ограничивается бокалом свежевыжатого сока – апельсинового или яблочного. Сильвестр Сталлоне на завтрак ест фруктовый салат, в состав которого входят яблоки, груши, бананы, апельсины и киви, заправив его йогуртом. А из напитков один из самых мужественных актеров выбирает чай с сахаром. Супермодель Клаудиа Шиффер также является поклонницей йогуртов по утрам: она добавляет к ним измельченные фрукты и пророщенные зерна пшеницы.

Польза для здоровья

Помимо всего прочего, на одном из первых мест в списке популярных продуктов, которые звезды предпочитают на завтрак, находится традиционная овсянка. Ее стараются есть Мадонна, Кристи Терлингтон, Бритни Спирс, Гвинет Пэлтроу и даже Халк Хоган. Популярная певица Ферджи по утрам любит есть мюсли, а актриса Николь Кидман старается следовать традициям своей родной Австралии и готовит для себя традиционные для этой страны оладьи с кленовым сиропом. И из всех блюд, что едят на завтрак знаменитости, пожалуй, только Леди Гага выбирает весьма нетрадиционный и довольно спорный с точки зрения пользы вариант – баночку энергетического напитка.

www.colors.life

Что едят на завтрак знаменитости

Почти каждая голливудская звезда славится своими индивидуальными пристрастиями, а подчас и причудами, которые нередко проявляются и в отношении пищевых предпочтений. Интересно, что едят на завтрак известные люди? Оказывается, в этом отношении они почти ничем не отличаются от простых смертных и выбирают вкусные, простые в приготовлении, но при этом полезные и не слишком калорийные блюда. Вопреки распространенному стереотипу, что едят на завтрак знаменитости только деликатесы, например, ананасы с шампанским или устрицы редких сортов, многие звезды в этом отношении вполне традиционны.

Звездная яичница

Одним из самых популярных блюд среди тех, что едят на завтрак звезды, являются обыкновенные яйца. Например, полакомиться по утрам омлетом очень любит Анджелина Джоли. Идеально приготовленная яичница, с точки зрения актрисы, обязательно должна быть щедро сдобрена красным перцем и свежими помидорами. Еще один вариант, который часто выбирает звезда – яичница с беконом. Также Джоли любит есть на завтрак бутерброды с лососем или сардиной, мед и фрукты, особенно виноград. Среди звездных поклонников яичницы по утрам также можно выделить Элизабет Херли, Дэниэла Крейга и Джастина Тимберлейка.

Плотное меню

Очень основательно подходит к выбору меню для завтрака певица и актриса Дженнифер Лопес. Как говорят, самое любимое блюдо звезды представляет собой омлет из шести яиц с кусочками свиной колбасы и горчицей, сверху посыпанный сухариками и тертым сыром и запеченный в духовке. Президент США Барак Обама предпочитает английские тосты с поджаренным на гриле гарниром – к примеру, с сосисками или с грибами. Актер Леонардо Ди Каприо, известный своей любовью к фастфуду, за которую ему приходится расплачиваться лишним весом, на завтрак выбирает компромиссный вариант: бутерброд, но с обязательно с постной ветчиной и большим количеством овощей.

Мода на вегетарианство

Вегетарианские блюда, что едят на завтрак голливудские звезды, также весьма разнообразны. Знаменитая «Красотка» Джулия Робертс начинает свой день с печеного картофеля с творогом и зеленью, а на десерт радует себя и своих близких собственным фирменным десертом – печеными персиками с шоколадом и мороженым из йогурта. Не чужды вегетарианские блюда и знаменитым представителям сильного пола. Так, Джаред Лето своим любимым блюдом на завтрак называет десерт из ананаса, имбиря и мяты, а чуть позже старается съедать витаминный салат из шпината, помидоров и сельдерея.

Фрукты и йогурт

Заботится о своем здоровье и о том, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и питательных веществ и Джери Холл, которая по утрам ограничивается бокалом свежевыжатого сока – апельсинового или яблочного. Сильвестр Сталлоне на завтрак ест фруктовый салат, в состав которого входят яблоки, груши, бананы, апельсины и киви, заправив его йогуртом. А из напитков один из самых мужественных актеров выбирает чай с сахаром. Супермодель Клаудиа Шиффер также является поклонницей йогуртов по утрам: она добавляет к ним измельченные фрукты и пророщенные зерна пшеницы.

Польза для здоровья

Помимо всего прочего, на одном из первых мест в списке популярных продуктов, которые звезды предпочитают на завтрак, находится традиционная овсянка. Ее стараются есть Мадонна, Кристи Терлингтон, Бритни Спирс, Гвинет Пэлтроу и даже Халк Хоган. Популярная певица Ферджи по утрам любит есть мюсли, а актриса Николь Кидман старается следовать традициям своей родной Австралии и готовит для себя традиционные для этой страны оладьи с кленовым сиропом. И из всех блюд, что едят на завтрак знаменитости, пожалуй, только Леди Гага выбирает весьма нетрадиционный и довольно спорный с точки зрения пользы вариант – баночку энергетического напитка.

www.raut.ru

Что едят звезды на завтрак? Бери пример

Завтрак - это неотъемлемая составляющая здорового образа жизни и хорошей физической формы. Самые знаменитые знают, как всегда быть в тонусе и выглядеть хорошо, ведь это часть их профессии. Секретом многих голливудских и украинских звезд является правильный завтрак. Мы поинтересовались, с чего начинают день некоторые из них, и делимся с тобой.

Любимый прием пищи украинской певицы, актрисы и просто мамы Веры Брежневой - это завтрак. Она всегда с удовольствием начинает свой день с овсяной каши. Варит ее на воде или на соевом молоке, добавляет чайную ложку масла гхи, а также фрукты, ягоды, мед или просто сухофрукты.  

А вот Маша Ефросинина, известная телеведущая, помимо овсянки с фруктами советует каждое утро пить зеленые смузи. Пока запаривается каша, она готовит волшебный детокс-напиток. Для этого нужно взять миндаль, сырые семечки подсолнуха, авокадо или киви, зелень и нежирный йогурт, смешать все в блендере и вуаля - витаминный коктейль готов.

 

 

 

 

 

Новоиспеченный обладатель статуэтки премии «Оскар» Леонардо Ди Каприо балует себя на завтрак бургером с ветчиной. Для приготовления он использует булочки из цельного зерна, зеленый лук, огурцы, ветчину и заправку на основе греческого йогурта.

 

 

Фаворитка миллионов Анжелина Джоли готовит для своей большой семьи питательную яичницу с томатами и тосты с лососем. Такой завтрак богат необходимыми витаминами и микроэлементами, которые заряжают ее энергией на весь день.

 

Мысленно переносимся на кухню одной из самых любимых «Красоток» Голливуда. Чтобы зарядится энергией на весь день, Джулия Робертс готовит полезный десерт - кексы из свежих персиков с добавлением натурального йогурта. А чтобы подчеркнуть аромат любимого лакомства, актриса рекомендует добавить немного корицы.

Кто не хочет почувствовать себя голливудской суперзвездой? Побалуй себя вкусным завтраком от Джулии Робертс. Мы приготовили для тебя полезный рецепт кексов. Попробуй заменить муку молотыми хлопьями AXA Beauty menu. Это линейка хлопьев, которые сделаны из основных видов круп с добавлением пшеничных отрубей и не содержат сахара. Итак, для приготовления такого завтрака тебе понадобится:

  • Творог - 200 г
  • Кукурузные хлопья с отрубями АХА Beauty Menu - 100 г
  • Изюм - 50-100 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Консервированный ананас - 200 г
  • Ванильный сахар - 1 ч.л.
  • Сахар, соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Перетираем кукурузные хлопья в блендере и натираем яблоко на крупной терке.

В глубокой посуде смешиваем творог, изюм, яйца, яблоко, соль и сахар. Добавляем измельченные кукурузные хлопья и замешиваем тесто. Смазываем форму для кекса подсолнечным маслом. Выкладываем тесто и выпекаем в духовке 20-30 минут при 180 градусах. Перед подачей сверху густо выкладываем ананас кубиками.

Завари себе чашечку чая и наслаждайся!

Такой завтрак можно приготовить как с утра, так и с вечера. Такое сочетание продуктов содержит самые полезные и необходимые вещества для твоего организма. А сочетание злаков с пшеничными отрубями в хлопьях AXA Beauty menu идеально подходит для правильного обмена веществ, способствует очищению организма, выведению шлаков и токсинов и нормализирует микрофлору кишечника.

И не ограничивай свою фантазию, вдохновляйся новыми вкусными идеями на http://axa21day.com.ua/.

viva.ua

Что едят звезды на завтрак, чтобы похудеть?

Если ты хочешь похудеть, то питательный и полезный завтрак должен стать для тебя обязательным – так считает специалист в области здорового питания Джеймс Дуиган (James Duigan), который помог похудеть Рози Хантингтон-Уайтли и Эль Макферсон.

Между завтраком и ужином проходит много времени – это самый длительный перерыв между приемами пищи в течение дня. И даже если утром ты не голодна, нужно заставить себя позавтракать.

Основные правила

Джеймс Дуиган уверяет, что завтракать сладкими продуктами не лучшая идея. Так, тарелка кукурузных хлопьев с молоком или тост с джемом – худшее варианты для начала дня. В этих продуктах содержится много сахара, но нет полезных протеинов, которые бы могли дать чувство насыщения. Джеймс Дуиган считает, что на завтрак лучше съедать овсянку с орехами и фруктами или же блюдо, богатое протеинами (например, рыбу или яйцо).

Сразу после пробуждение, выпивай стакан воды (лучше с добавлением ломтика лимона). Так ты дашь сигнал своему организму, что пора запускать процессы обмена веществ и подготовишь его к приему пищи.

 

Завтрак звезд

По мнению Джеймса Дуигана, на завтра лучше готовить одно из этих блюд. Именоо так он рекомендует начинать свой дель топ-моделям Рози Хантингтон-Уайтли и Эль Макферсон.

 

Омлет с козьим сыром

Ингредиенты (на 4 персон): 3 желтка, 5 белков, 100 г козьего сыра, щепотка морской соли и перца, 1 ложка оливкового масла

Взбей белки до образования крепкой пены. Отдельно взбей желтки и добавь сыр. Смешай белки с желтками. Подогрей масло, вылей яичную смесь на сковородку и жарь 2-3 минуты.

 

Идеальная овсянка

Ингредиенты: 250 мл молока (или воды), 35 г овсяных хлопьев, щепотка корицы, измельченный миндаль.

Залей овсянку молоком, добавь корицу и готовь на небольшом огне. Перед подачей добавь миндаль.

 

Яйца со спаржей и пармезаном (любимое блюдо Хью Гранта!)

Ингредиенты (на 4 персон): 4 яйца, 1 паковка спаржи, морская соль, перец, оливковое масло, тертый пармезан

Выложи спаржу на сковородку-гриль, посыпь солью, перцем и полей маслом. Готовь 8-10 минут. Свари яйца. Подавай яйца со спаржей, посыпанной тертым пармезаном. 

beauty.ua

Что знаменитости едят на завтрак? 10 звезд и их утреннее меню

Многие знаменитости выглядят просто потрясающе. В чем же их секрет? Все просто — правильное питание и регулярные тренировки. Известно, что завтрак — самый важный прием пищи. Так давайте же узнаем, какое утреннее меню у Ким Кардашян, Блейк Лайвли, Джастина Тимберлейка и других звезд.

1. Ким Кардашян

Широко известно, что Ким придерживается диеты Аткинса. Один из вариантов ее завтрака — яичница с сосисками из индейки, копченый сыр Гауда и греческий йогурт с черникой.

2. Келли Осборн

Белок двух яиц, нежирный сыр или хлопья с молоком — вот и весь завтрак певицы.

3. Шакил О’Нил

Сейчас на завтрак американский баскетболист обычно съедает белковый омлет и выпивает стакан свежевыжатого апельсинового сока. А еще он говорит, что за всю жизнь никогда не пробовал кофе.

4. Кристина Тейген

Кристина рассказала, что она и ее супруг Джон Ледженд съедают на завтрак два яйца с беконом из индейки, а также авокадо. От кофе модель отказалась.

5. Джастин Тимберлейк

Певец как-то рассказал, что съедает два завтрака. Первый — вафли с льняным и миндальным маслами и яичница-болтунья. А второй (его он ест после утренней тренировки) — яйцо или протеиновый коктейль.

6. Бруклин Деккер

Фотомодель Бруклин Деккер для начала дня выбирает греческий йогурт с разнообразными ягодами или белковый омлет.

7. Блейк Лайвли

Супруга Дэдпула до завтрака выпивает стакан воды. А потом может приготовить себе яичницу на кокосовом масле и добавить немного овощей. Если она этим не наедается, то ест еще и овсянку, добавив туда фрукты.

8. Дженнифер Лоуренс

Звезда признается, что иногда балует себя и ест на завтрак пиццу, крылышки Баффало на обед и снова пиццу на ужин.

9. Эмма Уотсон

Эмма любит мексиканскую кухню, так что на завтрак она часто готовит гуакамоле, сальсу, яичницу-болтунью и тортилью.

10. Райан Рейнольдс

Во время подготовки к ролям он предпочитает есть следующий завтрак: омлет из 4 яиц, овощной салат, зеленый чай.

prikolno.cc

Что едят звезды - Голая правда

Зарабатывая достаточно денег, чтобы позволить себе ужин в самом роскошном ресторане, любимцы публики, тем не менее, отнюдь не всегда отличаются гурманскими вкусами и зачастую балуют себя совершенно неприличных размеров гамбургером.

Мэрайя Кэри, например, совершенно не скрывает своей любви к самому знаменитому блюду итальянской кухни – пицце. Правда, певица, не так давно вышедшая замуж за рэппера Ника Кэннона, все-таки признает, что вынуждена ограничивать себя и отказываться от любимой пиццы ради сохранения фигуры.

Актриса Кейт Босуорт предпочитает классическую, домашнюю кухню, а в качестве любимого блюда называет разные виды пасты. Особое место в списке любимых блюд Кейт Босуорт занимает спагетти с соусом болоньезе, напоминая актрисе о ее детстве. Кроме того, Кейт не раз признавалась в любви к картофелю фри – несмотря на необходимость, как и большинство голливудских звезд, постоянно следить за фигурой, Босуорт не может устоять при виде картошки фри в своем любимом кафе на бульваре Сансет.

Любовь Кейт к картошке фри разделяет и Анджелина Джоли – правда, актрисе больше всего нравится, как картофель фри готовят в обычном Макдональдсе. Именно фаст-фуд Анджелина называет своей любимой едой, а папарацци не раз ловили Джоли за поеданием картошки фри. Не слишком беспокоится по поводу нездорового питания и Брэд Питт – он, как Мэрайя Кэри, обожает пиццу и разделяет страсть Джоли к гамбургерам и картофелю фри.

Не отказывает себе в фаст-фуде и актриса Ева Мендес – в интервью она не раз признавалась, что отдает предпочтение гамбургерам с жареным цыпленком из Burger King и картошке фри. Все это Мендес запивает шоколадным коктейлем.

Большинство супермоделей вынуждены жить на весьма скромном рационе, питаясь рисом с зеленью и запивая его простой водой. А вот подруга актера Орландо Блума, модель Миранда Керр, не скрывает пристрастия к жирной жареной пище, такой опасной для фигуры супермодели. Несмотря на то, что в прошлом Миранды смешались сербские, японские, турецкие, филиппинские и индийские корни, сама Керр предпочитает классическое южноамериканское блюдо – жареную курицу, которую готовит по собственному рецепту.

Певица Лили Аллен, в прошлом отчаянно боровшаяся с лишними килограммами, наконец, нашла способ сохранять форму, не отказываясь от любимого блюда. Секретом Лили стали суши – по словам самой певицы, ими можно отлично наесться и не прибавить ни грамма в весе. Столь любимое Аллен сочетание рыбы и риса сделало певицу куда более стройной, чем картофельное пюре, которое Лили объявляла своим любимым блюдом в 2007 году.

Бритни Спирс, несмотря на статус одной из самых популярных поп-певиц, в последние несколько лет не слишком заботилась о фигуре и постоянно ела любимые хотдоги и мороженое. В результате приобретенные Спирс лишние килограммы на церемонии MTV Video Music Awards в сентябре 2007 года могли оценить все желающие, когда певица появилась на сцене в откровенном сценическом костюме. С тех пор Спирс пересмотрела свои кулинарные пристрастия – теперь она признается, что фаст-фуду предпочитает пасту и блюда, приготовленные мамой.

Том Круз – большой любитель и знаток итальянской кухни; среди любимых блюд актера – паста и равиоли. Ходят слухи, что для особых случаев у Круза имеется едва ли не личный шеф-повар, специализирующийся на блюдах итальянской кухни. Впрочем, супруга Тома, Кэти Холмс, эти слухи опровергает – по ее словам, Круз собственноручно готовит отличную пасту карбонара. Даже на собственной свадьбе Том Круз остался верным своим привычкам: в меню свадебного ужина были классические блюда итальянской кухни – в том числе, конечно же, паста.

Дженнифер Конелли - вегетарианка и ее любимое блюдо овощная запеканка.

Николь Кидман обожает салатики, ананасы и морепродукты. "Я ем много рыбы, поскольку она богата полезными питательными веществами, и совершенно спокойно могу съесть на завтрак вареную камбалу, на обед - салат из крабов, а на ужин - запеченного лосося".Николь также питает слабость к пончикам и плюшкам, и не раз она была замечена на вечеринках, поедающей печеный картофель. Она любит готовить, воспринимая это занятие как способ избавления от стресса. "Стряпая для своей семьи, я отдыхаю, - говорит она. - Кулинария одна из тех немногих вещей, с которыми я хорошо справляюсь, а в остальном меня не назовешь хорошей хозяйкой". Иногда вместо обычной еды Николь употребляет овощные соки и пюре.Вкуснятинка для НИКОЛЬ: Самое любимое лакомство актрисы - шоколадный чизкейк. По природе Николь не склонна к полноте, поэтому регулярно готовит для себя и своих детей этот десерт по рецепту своей мамы. По ее словам, он помогает ей оставаться бодрой в течение дня и улучшает настроение. Счастливица!

Ежедневный рацион Салмы Хайек - маленькие порции овощей, куриная грудка, рыба и коричневый рис. Когда-то склонной к полноте актрисе сказали, что у нее будет больше ролей, ели она немного похудеет. Но не худышка по природе, Салма решила, что быть немного полненькой - значит быть женственной и сексуальной. Она обожает горячий шоколад и мексиканскую кухню, а также традиционное американское застолье с жареной индейкой. "Я люблю поесть, - смеется она, - и обычно не отказываю себе в том, что люблю, потому что еда - это то удовольствие, которого я не хочу себя лишать". Вкуснятинка для САЛМЫ: Гамбургеры! Причем в большом количестве. И иногда - "Маргарита" - знаменитый алкогольный коктейль.

"Блондинка в законе" предпочитает домашнюю еду, обожает овощные и мясные запеканки и рагу, но понимает, что может есть свою любимую пищу, только если при этом активно занимается фитнесом. Риз Уизерспун любит традиционную американскую кухню и считает, что совместные обеды и ужины - замечательный способ сплотить семью. "На Рождество мы с мужем готовим всякую всячину, накрываем большой стол, а потом наедаемся до отвала!" - рассказывает актриса.Вкуснятинка для РИЗ: жареная курочка с картофельным пюре. Она также любит изысканный шоколад. "Мои любимые шоколадные конфеты называются "Туше". Их делают в Швейцарии. Это трюфели с шампанским. М-м-м! Вкуснотища!

Звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" Фелисити Хаффман в юности и ранней молодости страдала сначала булимией, а затем анорексией, в двадцать лет она весила всего сорок килограммов и не могла нормально принимать пищу. Но сейчас, в сорок три года, она, наконец, приняла себя такой, как есть. "Мне кажется, у меня всегда было сорокалетнее тело, и теперь, когда я, наконец, дожила до этого возраста, я думаю: "А ведь я неплохо выгляжу. Сейчас мне нравится моя фигура". На съемочной площадке "отчаянные домохозяйки" подкрепляются овощами, рыбой и курятиной. Фелисити отдает предпочтение сбалансированной диете - для пользы семьи и красоты фигуры. "Мы стараемся питаться правильно. Я настаиваю на этом", - говорит она.Вкуснятинка для ФЕЛИСИТИ: Она любит пиццу и мороженое, а также домашнее печенье, которое собственноручно печет и приносит на съемки ее подруга и участница сериала Тэри Хэтчер. "Все любят, когда она приносит что-нибудь вкусненькое, и надо сказать, она это делает довольно часто", - рассказывает актриса.

Будучи в недавнем прошлом поклонницей макробиотической диеты (основными компонентами которой являются блюда из цельного зерна и овощей), Гвинет Пэлтроу звезда до сих пор отдает предпочтение овсянке и чечевице и выбирает для своей семьи только экологически чистые продукты. "Я люблю свежие овощи и фрукты по сезону, и стараюсь не есть много сахара". Однако в последнее время актриса несколько отошла от своих принципов. "Я не пью молока и не ем масла, потому что эти продукты не приносят пользы, но теперь я отношусь к себе не так строго, как раньше. Раньше на завтрак я постоянно ела овсянку, а на обед рисовый суп, но сейчас могу позволить себе кое-что из того, чего очень хочется, и иногда даже могу выпить бокал вина за ужином или утолить жажду светлым пивом".Вкуснятинка для ГВИНЕТ: Как и многие из нас, актриса время от времени любит полакомиться выпечкой. "Я очень люблю шоколадный торт, а также не могу устоять перед сыром. Если я ужинаю в ресторане, я всегда заказываю пармезан".

По собственному признанию Дрю Бэрримор, она - просто отвратительная кухарка, поэтому обожает питаться в кафе и ресторанах. "Я люблю самые разные кухни: мексиканскую, китайскую, японскую, индийскую и итальянскую".В юности актриса была абсолютной вегетарианкой. "Я питалась одними углеводами, - говорит она. - Сейчас ем больше белков, не ем много мяса, но если чувствую, что оно необходимо моему организму, съедаю кусочек". Актриса ест также много экологически чистых фруктов и овощей, стараясь принимать пищу три раза в неделю. Любительница вечеринок, Дрю может пропустить бокал-другой вина. Вкуснятинка для ДРЮ: Макароны с маслом и сливками. "Я обожаю пасту. Да! Вы не ослышались! Со сливками! А что на сладкое? Конечно, мое любимое фруктовое желе!"

Обычный рацион Шарлиз Терон состоит из сырых овощей и фруктов, которые позволяют актрисе получить максимум витаминов и минеральных веществ, полезных для организма. Однако она не зацикливается на здоровом питании, и частенько позволяет себе то, что ей нравится. "Я люблю красное мясо. Например, на завтрак я ем бифштекс и яйца". Благодаря своему южноафриканскому происхождению, актриса неприхотлива в выборе продуктов питания. "Я могу спокойно прожить на картофельных чипсах, не особо заботясь о том, чтобы поддерживать фигуру в норме. От природы я неполная и не худая, и мне это нравится. Даже если я поправляюсь на несколько килограммов, я нисколько не переживаю по этому поводу. Я обожаю сыр, мясо, пиццу, жареную картошку. Правда, сейчас я стараюсь найти золотую середину между тем, что вкусно, и тем, что полезно".Вкуснятинка для ШАРЛИЗ: "Мое любимое блюдо - традиционное южноафриканское брааи - приготовленное на открытом огне рагу из сосисок, баранины и печеной картошки с зеленым салатом и овощами".

Недавно Дженнифер Энистон призналась, что однажды слишком увлеклась диетой, изъяв из своего рациона все углеводы, что оказалось небезопасным для организма. В прошлом поклонница диеты Аткинса, сегодня она заменила все модные диеты на простую и здоровую пищу. Актриса сочетает углеводы с курятиной или рыбой, а также употребляет полезные жиры, содержащиеся в орехах и оливковом масле. Вместо жареных Дженнифер предпочитает блюда, приготовленные на гриле, и старается есть маленькими порциями, в то же время, не отказывая себе в овощных салатах. Сейчас, когда она частенько разделяет трапезу со своим новым возлюбленным, ей пришлось отойти от своих традиций. "Теперь я ем много, - улыбается она, - причем все, что хочу - конечно, в разумных приделах. Чтобы поддерживать себя в форме, занимаюсь фитнесом, а чтобы хорошо выглядеть и иметь здоровую кожу, пью много воды. К тому же совсем не употребляю кофе и алкогольных напитков".Вкуснятинка для ДЖЕННИФЕР: "Привычка - моя вторая натура. Я просто обожаю итальянскую и мексиканскую кухни. А еще сыр. Особенно пекорино, который делают из козьего молока".

boshsoz.com