Быстрый завтрак в микроволновке это реальность. Как приготовить завтрак в микроволновке


Как приготовить быстрый и сытный завтрак в микроволновке?

Завтрак ‒ самая важная часть дневного рациона, потому как именно он призван подарить нам силы и бодрость как минимум на полдня. Но многие пренебрегают этим приемом пищи. Иногда по причине отсутствия времени, а иногда и из-за лени. Но сегодня мы решили поделиться с вами рецептами, для которых потребуется всего пара минут и минимум усилий.

Сытное утро!

Для чего обычно мы используем микроволновку? Чтобы разогреть еду, разморозить продукты, ну, или вскипятить воду и молоко. И если это чудо техники справляется с такими простыми задачами, то почему бы не доверить ему приготовление завтрака?

Ловите отличные идеи для взрослых и детей.

Киш с зеленью

Под словом «киш» скрывается обычный омлет. А на его приготовление с помощью микроволновки уйдет всего 1 минута. Ну, и еще 2 минуты на подготовку продуктов. Из них понадобятся:

  • яйцо ‒ 1 шт;
  • молоко ‒ 1 ст.л;
  • мягкий сыр ‒ 1 ст.л;
  • батон ‒ 1 кусочек;
  • укроп.

Яйцо взбить с молоком, добавить сыр и мелко рубленую зелень. Вылить в чашку. Батон нарезать на небольшие кусочки и тоже выложить в чашку. Если хочется, чтобы блюдо было более сытным, можно добавить несколько кусочков ветчины, колбасы или мяса. Отправить запекать на 1 минуту на полной мощности.

Овсянка с фруктами

Вкусно, и полезно. И детям точно понравится. Будут нужны:

  • овсяные хлопья ‒ ¼ ст.;
  • банан ‒ 1/3 шт.;
  • яблоко ‒ ½ шт.;
  • яйцо ‒ 1 шт.;
  • молоко ‒ 100 мл;
  • мед.

По желанию фрукты можно заменять на те, которые по вкусу именно вам, или использовать сухофрукты. Добавлять также можно различные орехи.

Теперь о приготовлении. Банан размять с молоком и медом, добавить овсянку и яблоко. Отправить в микроволновку на 3 минуты.

Чизкейк

Да, да, его тоже можно приготовить всего за несколько минут. Обязательно сохраните рецепт. Потребуются:

  • печенье ‒ 50 г;
  • сливочный сыр ‒ 50 г;
  • сметана ‒ 100 г;
  • топленое сливочное масло ‒ 2 ст.л.;
  • яйцо ‒ 1 шт.;
  • сахар ‒ 1-2 ст.л.

Печенье превратить в крошку, смешать с маслом, и плотно уложить на дно кружки. Сметану тщательно взбить с сыром, добавить яйцо и сахар. Получившуюся массу вылить к печенью и запекать около 3 минут при мощности 650 Вт.

Не стоит пугаться, внутри десерт будет влажным. Так и должно быть. Ему нужно дать остыть, и можно приниматься за дегустацию.

Украсить такой завтрак можно кусочками фруктов, ягодами или шоколадом.

Мини пицца

Таким блюдом можно не только порадовать себя вначале дня, а и даже угостить друзей, внезапно пришедших навестить вас. Готовится быстро, и получается очень вкусно. В этом случае понадобится только увеличить пропорционально количество ингредиентов. Будут нужны:

  • яйцо ‒ 1 шт.;
  • молоко ‒ 1 ст.л.;
  • колбаса (мясо) ‒ по вкусу;
  • сыр твердый ‒ 100 г;
  • круглый лаваш ‒ 1 шт.;
  • специи.

Яйцо взбить с молоком, приправить специями, добавить мелко порезанную колбасу. Вылить все в большую миску или тарелку, и поставить в микроволновку на ½ минуты. По истечении времени перемешать и отправить печься ещё на 1 минуту. После выложить на лаваш, посыпать сыром и нагреть, пока сыр не расплавится.

Тефтели на скорую руку

Согласитесь, не всем хватает бутерброда или каши на завтрак. Есть и те, кто привык начинать свой день более основательно. Именно поэтому делимся с вами простым и сытным рецептом. Для него будут нужны:

  • фарш ‒ 100 г;
  • овсяные хлопья мелкого помола ‒ 20 г;
  • молоко ‒ 20 мл;
  • томатный соус или кетчуп ‒ 2 ст.л.;
  • специи.

Даже если утром у вас совсем немного времени для приготовления, вы все успеете. Просто подготовьте с вечера нужные продукты, а утром соедините их вместе, сформируйте шарик, положите в чашку, смазанную маслом, и запекайте 3 минуты.

Пока почистите зубы, вкусный завтрак уже будет готов. Останется только полить соусом, и получать гастрономическое наслаждение.

Брауни

Ну и конечно не забыли мы о тех, кто любит наслаждаться началом дня с чашкой любимого напитка и ароматной выпечкой. Конечно, ее можно купить и в магазине, но гораздо приятнее сделать все своими руками. Особенно когда времени на это понадобится совсем немного. Будут нужны:

  • мука ‒ 100 г;
  • яйцо ‒ 1 шт.;
  • шоколад ‒ 70 г;
  • сливочное масло ‒ 70 г;
  • сахар ‒ 80 г;
  • соль.

Как приготовить такой десерт? Начнем. Смешать растопленный шоколад и масло с сахаром, помешивая на медленном огне. Дать немного остыть, вбить яйцо, взбить с помощью венчика. Всыпать муку и соль. Также на этом этапе можно положить и начинку, в роли которой могут выступать орехи или ягоды.

На полной мощности выпекать на протяжении 5 минут.

Отныне никаких отговорок от завтрака, ведь в вашем арсенале есть уже как минимум шесть его вариантов. А диетологи, в свою очередь, напоминают, что именно утренняя трапеза помогает восполнить силы, запустить обменные процессы, а также улучшить память и концентрацию внимания. А это значит, что предстоящий день однозначно обречен на успех. Приятного аппетита!

brjunetka.ru

«Просто и быстро!» Идеи для приготовления завтрака в МИКРОВОЛНОВКЕ :)

Когда совсем нету времени на сборы с утра, а позавтракать надо — можно приготовить поесть в микроволновке! Оказывается, в ней можно не только разогревать еду…

Мы отыскали несколько простых и быстрых рецептов завтраков в микроволновке, которые понравятся всем!

Горячие бутерброды

goryachie-buterbrody-s-pomidorami-i-plavlenym-syrom-1

Пожалуй, самая известная закуска, приготовление которой не требует много усилий.

Вам понадобится:

  • хлеб — 4 ломтика;
  • колбаса — 100 г;
  • сыр твердый — 100 г;
  • помидор — 1 шт.;
  • немного зелени.

Нарежьте хлеб ломтиками примерно в 1 см, затем покрошите колбасу кубиками и помидор кольцами. Сыр натрите на мелкой терке.

Делаем сами бутерброды: кладем на хлеб колбасу, затем кусочек помидора, покрываем все это щепоткой зелени и сыром. Ставим в микроволновку на 5 минут и готово!

Вместо помидора вы можете использовать соус (кетчуп + майонез).

Банан в лаваше

picrRSSMh

Ингредиенты:

  • 1 пшеничная лепешка/лаваш;
  • 1 ст. л. арахисовой пасты;
  • 1 банан;
  • 2-3 средние клубники.

Разверните лаваш и смажьте его по центру арахисовой пастой. Затем нарежьте банан и клубнику. Выложите на арахисовую пасту кольца банана и клубнику.

pictUbdSA

Аккуратно заверните лаваш, положите на тарелку и поставьте в микроволноку на пол минуты.

Овсяная каша с фруктами и орехами

AIMpyGjbRzCAsRDgNGC0_microwave-oatmeal-cherries-3868

Вам понадобится:

  • 1 стакан воды;
  • пол стакана геркулеса;
  • щепотка соли;
  • 1 ч. л. корицы;
  • 2 ст. л. сахара;
  • 2 ст. л. измельченных грецких орехов;
  • четверть стакана любимых фруктов или ягод (мелко нарезанных).

Соедините все ингредиенты, перемешайте и сложите в специальную форму. Затем поставьте в микроволновку на 2 минуты + 20 секунд. Если каша выйдет слишком жидкой, верните в микроволновку еще на 10/15 секунд.

Омлет без молока

r1ZRbiZ3TzG7j99oerky_THE FOOD GAYS - Fritata-2

Ингредиенты:

  • 3 яйца;
  • зелень (петрушка, укроп) — по вкусу;
  • соль, перец.
  • колбаса/бекон.

Соедините в миске зелень с яйцами, хорошенько взбейте. Посолите и поперчите смесь, после добавьте колбасу или бекон, нарезанные кубиками, перемешайте.

Поставьте миску в микроволновку на 1 минуту, затем вытащите, все перемешайте и снова верните в микроволновку еще на одну минуту. Когда будете ставить омлет за вторым разом, можете посыпать сверху тертым твердым сыром, выйдет еще вкуснее!

Ванильный чизкейк 

cheesecake_1511942869-e1511942893587

Вам понадобится:

  • 60 г сливочного сыра;
  • 2 ст. л. сметаны;
  • сахар по вкусу;
  • 1 яйцо;
  • четверть ч. л. лимонного сока;
  • щепотка ванилина.

Смешайте все ингредиенты и поставьте в миске в микроволновку на 1,5, перемешивая каждые 30 секунд. Готовый чизкейк можно немного охладить и добавить свежие ягоды или фрукты/измельченные орехи.

Приятного аппетита! 🙂

Любите ШАУРМУ? Тогда узнайте, как быстро и легко приготовить ее дома!

e-w-e.ru

Завтраки из микроволновки.Вкусно, быстро, полезно.

завтраки из микроволновки

 

Простые и вкусные рецепты завтраков из микроволновкия посвящаю  — понятно из названия:любителям сладко поспать утром и, конечно же, стопроцентным » совам «, которые физически не могут утром проснуться раньше, чтобы приготовитьгорячий завтрак.

Да что греха таить, многие из нас любят утром подольше повалятьсяв постельке, но при этом и вкусненько позавтракать, чтобы потомне перехватывать на ходу, купленный не понятно у кого и где сэндвич,после проглатывания которого, потом становится дурно.

Так давайте любить себя хороших и с утра порадовать себя вкуснымзавтраком, сделанным почти без усилий.Тем более, почти в каждой современной квартире есть современные бытовыекухонные приборы, которые сделают все, что нужно, практически, безВашего участия.Самый популярный из них — микроволновая печь.

МЯСНОЙ ГАМБУРГЕР С СЫРОМ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В МИКРОВОЛНОВКЕ.

Необходимые продукты:

  • 300 г говяжьего фарша
  • 50 г свежих шампиньонов
  • 50 г тертого сыра
  • 4 столовые ложки белого вина
  • 1 репчатая луковица
  • соль, красный перец, петрушка по вкусу.

Лук моем, чистим и мелко режем.ЗАВТРАКИ В МИКРОВОЛНОВКЕМелко режем петрушку и свежие грибы.Готовый фарш перемешиваем с луком, петрушкой

свежими грибами, красным перцем и солью.

Полученную мясную массу делим на три части иформируем из нее лепешечки.

Лепешечки нужно выложить в глубокую чашку изамочить в вине. Хорошо, чтобы мясные лепешечкиполежали в холодильнике часа 2 — 2,5.

Затем лепешки промокаем бумажными салфеткамии укладываем на тарелку и запекаем в микроволновкепри полной мощности 1,5 — 2 минуты.Переворачиваем лепешки, засыпаем тертым сыром ипродолжаем запекать еще 1,5 — 2 минуты.

ЗАВТРАК ИЗ МИКРОВОЛНОВКИЗатем берем булочку режем пополам и укладываемзапеченную лепешечку, накрываем второй половинкойи прогреем в микроволновке еще 2 минуты.

Вытащить готовый гамбургер и дайте емуотстояться 3 — 5 минут.

ЗАВТРАКИ ИЗ МИКРОВОЛНОВКИДля разнообразия Вы можете добавить во внутрьгамбургера свежих овощей.

 

Вкусный, ароматный завтрак готов! Наслаждайтесь!!!Теперь Вам не придется думать о перекусе.

СЭНДВИЧИ С ЯЙЦАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ.

Необходимые продукты:

  • 4 пшеничные булочки
  • 2 яйца
  • 4 столовые ложки молока или сливок
  • соль, зелень по вкусу

завтраки из микроволновкиЯйца, сливки, соль и измельченную зеленьсмешать, вылить на тарелку и запекать 4 минутыпри полной мощности, пока яичная масса не загустеет.

Яичной массе дать немного остыть.Разрезать на 4 части.

Булочки разрезать пополам вдоль.Выложить на половинки булочек яичную смесь,сверху прикрыть вторыми половинками булочеки запекать еще 4 минуты.

Прекрасный горячий, вкусный завтрак из микроволновкибез особых усилий готов! Как вкусно!

СЕНДВИЧИ С КУРИЦЕЙ И СЕЛЬДЕРЕЕМ.

Необходимые продукты:

  • 4 круглые пшеничные булочки
  • 250 г отварного куриного мяса,
  • 1 пучок зелени сельдерея ( зелень
  • можно на Ваш вкус )
  • 120 г сыра
  • 3 столовые ложки майонеза
  • соль, лимонный сок по вкусу

завтраки из микроволновкиБулочки разрезать вдоль пополам.Отварное куриное мясо и сыр нарезатьмелкими кубиками, добавить мелко нарезаннуюзелень.

Заправить майонезом, добавить соль илимонную кислоту по вкусу.

На разрезанные булочки положить листик латука и приготовленныйсалат. Можно не накрывать второй половинкой булочки,а можете накрыть сверху, как Вам больше нравиться.

Поместите сэндвич в микроволновку и запекайте 2 — 3минуты при полной мощности.Горячий завтрак из микроволновки готов и начинайтес аппетитом его кушать горячим.А ПОПРОБУЙТЕ И ТАК!!! ПОНРАВИЛОСЬ?

Обратите внимание на другие интересные рецепты:

 

 

podruchka.su

Каждый слышал что можно приготовить завтрак в микроволновке но не все точно знают как это делается

Современная микроволновая кулинария весьма разнообразна. Если хотите сварить в микроволновой печи овощи для салата, выложите их в стеклянном блюде и налейте воды высотой в один сантиметр. Эта небольшая хитрость позволяет сварить свеклу за 15 минут, морковь и картофель – за 10 минут. Сразу скажу, что все делается очень быстро, поэтому я успеваю использовать самый лучший шампунь для волос и принять ванну.

Если овощи не будут предварительно очищены – перед варкой проткните кожуру вилкой. Например, если хотите сделать картофель в мундире – нет проблем, просто проткните его в нескольких местах и подержите по 5 минут с каждой стороны – и продукт готов. Это очень просто и быстро. Так можно сэкономить немало времени на утренние сборы, ведь с утра всегда так не хватает лишнего времени, которое можно экономить на приготовлении еды.

[poll]

Можно готовить все, что угодно. Если микроволновая печь поддерживает режим гриля, то быстро приготовиться курица с румяной корочкой или можно сделать кашу, овсяные хлопья, вкусные бутерброды с колбасой и расплавленным сыром. А при наличии достаточного количества времени для кулинарных изысков можно превратить микроволновую печь в настоящую духовку и делать в ней выпечку, которая будет ничуть не хуже той, что готовиться в типовой духовке, которая есть на каждой кухне.

Не очень сложно приготовить завтрак в микроволновке

Можно быстро приготовить завтрак в микроволновой печи

Если с утра совсем нет времени на готовку, то поможет сделать еду микроволновка. На самом деле сделать завтрак в микроволновке довольно просто и быстро. К примеру, можно сварить овсянку ровно за 2 минут. Положите в миску овсяные хлопья, перемешайте с кусочками фруктов и залейте молоком. На полной мощности микроволновка справится с этой работой быстрее, чем вы разбудите детей. Чтобы каша не убежала, берите посуду повыше и следите, чтобы она была заполнена не больше, чем на половину.

ledistories.com

Омлет в микроволновке (завтрак за 5 минут)

Завтрак за 5 минут! 

 

Утром ну так хочется спать.. так хочется спать, что слов не подобрать 🙂 Но вставать приходится, детей в школу/сад, мужа на работу или самим на работу. Так помимо того, что нужно встать, нужно еще и покормить же всех 🙂 Ну или подать идею как быстро позавтракать, если сил накормить всех не хватает!

Итак, завтрак за 5 минут (при наличии микроволновки):

Рецепт:

  1. Яйца – 2шт.
  2. Сосиска – 1 шт.
  3. Сыр – 50 гр.
  4. Сметана – 1 ст. ложка
  5. Соль, перец – по вкусу
  6. Зелень – по вкусу
  7. Растительное масло – 0,5 ст. ложки

Приготовление:

  1. Берем большую чашку, натирает в нее сыр Омлет в микроволновке
  2. Мелко режем сосиску Омлет в микроволновке
  3. Вбиваем 2 яйца Омлет в микроволновке
  4. Добавляем 1 ст. ложку сметаны Омлет в микроволновке
  5. Соль, перец – по вкусу  Омлет в микроволновке
  6. Добавляем растительное масло и размешиваем вилкой Омлет в микроволновке
  7. В микроволновку на 4 минуты! Омлет в микроволновке
  8. Переворачиваем из чашки, посыпаем зеленью! *Можно прям в чашке оставить, и там посыпать зеленью 🙂Омлет в микроволновке

Зеваем, целуем уходящих и идем спать! Приятно аппетита!

1,786 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Похожие записи

xn----dtbha1ashdgqhp6a3e.xn--p1ai

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

Если лень готовить, попробуйте эти рецепты!

Овсяная каша с фруктами и орехами

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 стакан воды;½ стакана геркулеса;1 щепотка соли;2 столовые ложки сахара;1 чайная ложка корицы;2 столовые ложки измельчённых грецких орехов;¼ стакана любых фруктов или ягод.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте все ингредиенты и выложите в кружку или специальную форму. Поставьте в микроволновку на 2 минуты и 20 секунд. Если каша получится жидкой, то готовьте её ещё 10–15 секунд.

Овсяная каша с мёдом и корицей

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

½ стакана геркулеса;¾ стакана молока;1 столовая ложка мёда;1 щепотка соли;1 чайная ложка корицы.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Залейте геркулес молоком и поставьте в микроволновку на 2 минуты. Можете готовить кашу чуть дольше, если хотите, чтобы она была погуще. Затем добавьте мёд, соль и корицу, хорошо перемешайте. Овсяная каша с яйцом

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

⅓ стакана геркулеса;½ стакана молока;1 яйцо;¼ стакана любых нарезанных фруктов.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте все ингредиенты в форме для микроволновки и готовьте 1 минуту. Перемешайте и поставьте в микроволновку ещё на 1–1,5 минуты в зависимости от желаемой консистенции каши. Чем дольше она будет готовиться, тем гуще станет. Кашу можно посыпать корицей, шоколадом, изюмом или добавить другие топпинги на ваш вкус.

Омлет с помидорами и перцем

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 яйца;2 столовые ложки молока;2 столовые ложки тёртого сыра;½ помидора;¼ зелёного перца;соль — по вкусу;молотый чёрный перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте яйца, молоко, сыр, нарезанные кубиками помидор и перец. Приправьте специями и перелейте в кружку. Поставьте в микроволновку на полную мощность на 30 секунд. Перемешайте и готовьте ещё 70–80 секунд, пока омлет не приподнимется.

Пицца с яйцами и колбасой

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 яйцо;1 столовая ложка молока;несколько кусочков колбасы — опционально;1 небольшая лепёшка;2 столовые ложки тёртого сыра.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Взбейте яйцо и молоко и добавьте колбасу (по желанию). Перелейте в миску и поставьте в микроволновку на полную мощность на 30 секунд. Перемешайте и поставьте ещё на 15–45 секунд, пока яйцо не затвердеет. Выложите яйцо на лепёшку, посыпьте сыром и готовьте 10–15 секунд, пока сыр не расплавится.

Киш с помидорами и сыром

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 крупное яйцо;1½ столовой ложки молока;1 чайная ложка растопленного сливочного масла;соль — по вкусу;молотый чёрный перец — по вкусу;4 маленьких помидора;1 толстый ломтик хлеба;1 столовая ложка тёртого сыра;несколько веточек любой зелени (перо лука, укроп, петрушка).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В кружке взбейте яйцо, молоко, масло, соль и перец. Добавьте разрезанные пополам помидоры, небольшие кусочки хлеба, сыр и рубленую зелень. Не перемешивайте ингредиенты, поскольку они сами осядут в яичной смеси. Поставьте кружку в микроволновку на 1 минуту. Готовый киш посыпьте измельчённой зеленью.

Киш со шпинатом

Несколько способов как приготовить быстро завтрак в микроволновке

ИНГРЕНДИЕНТЫ:

½ стакана свежего шпината;2 столовые ложки воды;1 яйцо;⅓ стакана молока;⅓ стакана тёртого сыра;1 ломтик ветчины — опционально;соль — по вкусу;молотый чёрный перец — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Положите шпинат в чашку, залейте водой, накройте салфеткой и поставьте в микроволновку на 1 минуту. После этого слейте из кружки лишнюю жидкость. Добавьте сырое яйцо, молоко, сыр, ветчину (по желанию) и специи. Перемешайте, накройте кружку салфеткой и готовьте в микроволновке 3 минуты.

Приятного аппетита!

love-info.ru