Причины и лечение утренней изжоги на голодный желудок. По утрам после завтрака изжога


Изжога по утрам на голодный желудок – причины и лечение

Изжога — неприятный и мучительный симптом, который нападает внезапно. Особенный дискомфорт приносит приступ в утренние часы, когда организм человека еще не полностью активизировался для восприятия и защиты. Коварное жжение таит в себе множество опасностей, а постоянное проявление сигнализирует о нарушениях в работе организма.

Причины утренней изжоги

что делать при тошноте, которая возникает утромВ медицине под термином «изжога» понимают патологический процесс заброса кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Чувство жжения и дискомфорт при этом вызывает агрессивный желудочный сок, раздражающий слизистую. Изжога появляется эпизодически, провоцирующим фактором ее возникновения может стать что угодно – от определенного вида продуктов питания до физических нагрузок и стресса. Систематические приступы нарушают нормальный ритм жизни и говорят о сбоях в функционировании органов пищеварения. Неприятное проявление небезобидно, оно ведет к развитию опасных заболеваний.

Если утром разбудила изжога, причин этому факту может быть несколько:

  • Патологии любого из отделений системы пищеварения – эзофагит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, гастриты и желчекаменная болезнь. Жжение и боль ощущаются из-за нарушений структуры слизистой пищеводной оболочки, которая в норме должна быть надежным барьером между органами и внешней средой.
  • Нарушение пищевого режима. В вечерний и ночной период времени все процессы в человеческом организме замедляются, поэтому главной рекомендацией диетолога всегда остается легкий ужин. Плотно поев на ночь, человек перегружает систему пищеварения, которая не справляется с избытком пищи.
  • Воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит) в моменты обострений.
  • Рак желудка, поджелудочной железы и пищевода.
  • Сбои в моторике желудка. Появление мучительного приступа влечет за собой застой и брожение пищи в желудочном отделе.

Совет! Для людей, склонных к утренней изжоге на голодный желудок, является неприемлемым отказываться от завтрака и придерживаться низкокалорийной диеты. Человеку необходимо строго следить за качеством питания и не менять часы приема пищи!

5 самых распространенных причин

Наиболее часто изжога по утрам натощак проявляется из-за:

  1. Воспаления в верхних отделах ЖКТ. Чувство жжения загрудинной области также может быть проявлением патологий сердечно-сосудистой системы человека. Разбираться с этим должен специалист.
  2. Ожирения и неправильного питание человека. Периодически приступ беспокоит и вполне здоровых людей, а причиной тому является нарушение привычного пищевого рациона и злоупотребление вредной и жирной едой.
  3. Язвенную болезнь и гастрит сопровождает упорная изжога, так как именно эти заболевания проходят на фоне высокой желудочной секреции и излишней выработки ферментов.
  4. Употребления продуктов-провокаторов. Одни люди из-за появления чувства жжения не могут позволить себе употреблять кислые овощи и фрукты, другие пить кефир и кислое молоко, третьи не едят черный хлеб.
  5. Вредных привычек. Систематическое курение и злоупотребление алкоголем делает возможным заброс содержимого желудка обратно в пищевод и раздражение слизистой органа.

Изжога обычно не приходит одна, ее сопровождает целый «букет» неприятных симптомов — отрыжка, тошнота, избыток слюны, расстройство процесса глотания и так далее.

Если утренняя изжога на голодный желудок не проходит бесследно, сопровождается сильным дискомфортом и имеет хронический характер, то следует обратиться к врачу!

Другие причины изжоги натощак

что делать. когда урчит животЕсли утром вместо отличного настроения и вкусного завтрака вы ощущаете приступы изжоги, это может свидетельствовать о неправильном питании. Отсутствие завтрака, длительные перерывы между приемами пищи, «голодные» диеты или полный отказ от еды – все это не может пройти без следа для здоровья, а первым тревожным звонком станет чувство жжения.

Для эффективного предотвращения изжоги в утренние часы необходимо пересмотреть свой пищевой рацион в плане здоровья и пользы:

  • отказаться от жареной, жирной, копченой и соленой пищи;
  • сократить потребление наваристых бульонов и жирного мяса;
  • поставить под запрет потребление пищевых продуктов с кислой средой;
  • строгое «нет»алкоголю и газированным напиткам;
  • с осторожностью пробовать острые и пряные блюда;
  • отказ от крепкого кофе и чая, а также от сладостей натощак;
  • не есть продукты, провоцирующие приступы изжоги: цитрусовые, томаты, чеснок и лук.

Внимание! При бесконтрольном голодании агрессивный желудочный сок способен послаблять мышцу нижнепищеводного сфинктера, расположенного между крайним отделом пищевода и желудком. Так голодание провоцирует изжогу!

Вредные привычки

Заядлые курильщики всегда жалуются на ощущение жжения в пищеводе после сна по утрам, особенно если часто курят натощак. Причиной тому является никотин, который, попадая в желудок, провоцирует выработку пищеварительного фермента. Если человек голоден, то ферменты проникают в пищевод и кишечник, нарушая их естественное состояние. Изжога для таких людей становится привычным жизненным явлением.

Алкоголь, какой бы крепости он не был, в несколько раз поднимает концентрацию соляной кислоты в соке желудка. Распитие спиртных напитков обычно приходится на вечернее время суток и сопровождается пышным застольем, поэтому наутро не следует удивляться появлению неприятных симптомов. Стрессовые состояния также влияют на уровень кислотности в желудочном соке. Когда человек нервничает, кислотность резко и сильно повышается, что может вызвать болезненные приступы.

Прием лекарств

Изжога может стать следствием побочных эффектов от приема некоторых лекарственных препаратов. Это связано с косвенным воздействием медикамента на уровень концентрации кислоты в соке желудка. Среди них – гормональные и противовоспалительные лекарства, средства для снижения артериального давления и препараты для улучшения сердечнососудистой деятельности. У доктора следует попросить заменить лекарство аналогом, но без побочных действий.

Утренняя изжога у беременных на голодный желудок

беременность и икота, что делатьБеременные женщины в 50% случаев жалуются на утренние приступы жжения в третьем триместре. Медики связывают это состояние с растущими объемами матки, которая оказывает серьезное давление на многие органы и в том числе на желудок. Другой причиной может стать колебание гормонального фона женщины, вынашивающей ребенка. Гормон прогестерон оказывает послабляющее действие на мускулатуру матки и пищеводного сфинктера, являясь провокатором утренней изжоги.

Способы избавления

Хроническая утренняя изжога натощак – это повод обязательного визита к врачу-гастроэнтерологу! Приступ может длиться от нескольких минут до 2 часов и более. Только врач сможет диагностировать истинную причину и назначить результативный курс восстановления. Если эзофагальный рефлюкс представляет собой один из симптомов тяжелого заболевания, то устранением его занимается врач узкой специальности – гастроэнтеролог, токсиколог или онколог.

В качестве облегчения симптома и эффективного дополнения к основному лечению пациенту рекомендуется диета – постное и дробное питание. Трапеза должна проходить в спокойной обстановке, пищу следует тщательно пережевывать, облегчая тем самым работу ЖКТ.

Хирургические методы применяются крайне редко и только в критических случаях. Это может быть фундоплакция по Ниссену, то есть принудительное создание манжеты в нижней части пищевода для сдерживания соков в полой части желудка.

Аптечные средства

Среди известных препаратов, быстро и качественно снижающих желудочную кислотность: Гастал, Маалокс, Алмагель, Тальцид, Фосфалюгель, Гевискон и другие. Частью медикаментозного лечения может стать прием противомоторных лекарственных средств, налаживающих работу кишечника. Это Домстал, Реглан, Гастросил и прочие.

Рецепты народной медицины

Для облегчения состояния больного применяются рецепты народной медицины:

  • Настой лекарственной ромашки. Сбор ромашки россыпью в объеме 2-3 ст. л. или 2 фильтр-пакета заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Пить настой следует для купирования приступов изжоги на голодный желудок, в том числе и в утренние часы.
  • Варенье из калины. Ягоды собирают поздней осенью, отделяют мякоть от косточки, проваривают с сахаром и закатывают по банкам. Соотношение ингредиентов: на 1 кг ягод калины необходимо 1,5 кг сахара и 4 стакана воды. От утренней изжоги нужно применять по 1 ст. л. калинового варенья 3-4 раза в день.
  • Овес обладает обволакивающими свойствами, поэтому эффективен при изжоге. Сушеное семя овса измельчают вместе с кожурой. Овсяной порошок в количестве 1 ст. л. засыпают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Настаивать следует 5 часов, готовую жидкость процеживают и употребляют по четверти стакана до еды и перед сном.
  • Сок из картофеля. Выжать стакан сока из картофеля, растворить в нем 1 ст. л. меда, пить по полстакана на ночь и перед завтраком натощак. Картофельный сок не хранить больше суток.
  • Сушеный корень сельдерея. Приготовление настоя заключается в следующем: 2 ч. л. сухих корней сельдерея заливается стаканом кипятка, настаивать следует минут 30. Разделить лечебный настой на 3 порции и пить до приема пищи каждый день.

Средства народной медицины помогают потушить «пожар» в желудке, но следует помнить, что они могут применяться только после консультации со специалистом и лишь в качестве сопровождения основному лечению человека.

Лечение у детей

Детям для устранения изжоги рекомендуется применять следующие препараты-пеногасители – Миликон, Гербион, Симплекс, Эспумизан и так далее. Использовать эти средства в лечении следует при вздутии живота и если у ребенка присутствуют признаки болезненного переваривания пищи. Как положительное дополнение к лечению ребенка завариваются плоды шиповника и тмина, дается укропная вода.

Профилактика

Жизнь построена на рефлексах. Когда приходит чувство голода, организм автоматически и заранее готовится к приему пищи и ее переработке: начинается слюноотделение, идет выработка желудочного сока и желчи. Натощак рефлюкс содержимого желудка с кислой средой нарушает слой защитный слизистый слой, вызывая воспаления и эрозии. Как следствие – приступ жжения и сильная боль.

Унять изжогу по утрам натощак поможет:

  1. отказ от продуктов, провоцирующих появления приступов;
  2. налаженный пищевой рацион со здоровой и полезной едой;
  3. введение в рацион молочных продуктов питания – творога, молока и йогурта, а также яиц и тыквы;
  4. устранение патологий органов пищеварения;
  5. отказ от вредных привычек;
  6. применение подходящих препаратов.

Изжога по утрам – это явление нередкое, сопровождать ее могут и другие крайне неприятные симптомы. Причин возникновения изжоги натощак может быть несколько, каждая обусловлена обратным забросом содержимого желудка в пищевод и раздражением слизистой. В лечении человеку должен помочь специалист, а средства народной медицины станут мягким лекарством против навязчивого симптома.

Оценить запись

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

izjoga.info

Причины и помощь при утренней изжоге на голодный желудок и после завтрака

Изжога с утра неприятный, а порой и мучительный признак, наступающий внезапно. Состояние, как правило, начинается утром, т.к. человеческий организм не в полной мере активировал защитные функции. Такой дискомфорт является признаком нарушений, особенно при систематическом проявлении.

Причины возникновения утренней изжоги

Редкое возникновение изжоги, протекающей без сопутствующей симптоматической картины, менее связана с патологическими процессами в организме. Факторами, влияющие на возникновение жжения, является плотный и жирный ужин, использование острых специй и т.п. Однако, если изжога с утра, то причины следует разобрать, т.к. это может сигнализировать на недуг ЖКТ.

Нарушение режима питания

Первая помощь, проводимая в самостоятельном порядке, заключается в ограничении потребления канцерогенов и еды с высоким содержанием холестерина. При наличии изжоги в утренние часы как до завтрака, так и после него, предполагается исключение таких продуктов перед сном, как:

  • жирные и жареные блюда;
  • бульоны, сваренные на мясе;
  • копченые продукты;
  • кислая еда, в т.ч. овощи и фрукты;
  • острая пища, в т.ч. растительная, соусы и подливы.

Утренние мучения от жжения часто возникают на фоне вечерних застолий с обильным употреблением алкоголя, плавно перетекающих в ночные. После употребления спиртосодержащих напитков, концентрация соляной кислоты в соке желудка увеличивается в два раза. В свою очередь, это становится неприятным последствием после пробуждения.

Аналогичное влияние оказывает чрезмерное употребление крепкого кофе натощак.

Табакокурение

Изжога утром после сна также является следствием пристрастия к табаку. Дискомфорт в пищеводе ночью или утром диагностируется у 85% курильщиков. В особенной степени этому явлению подвержены те, кто курит на голодный желудок.

Обусловлено это тем, что при попадании никотина в желудок, стимулируется выработка гастромукопротеина. Фермент мгновенно приступает к своему предназначению – переваривать пищу. А при отсутствии таковой, желудок, условно, поедает сам себя. Как правило, это возникает по причине табакокурения после сытной еды.

При выделении гастромукопротеина натощак, то впоследствии фермент не ликвидируется едой. Более того, при попадании никотина в пищевод и кишечник, гарантирована наступает изжога, хроническая форма гастрита и язвы. Ввиду этого доктора не советуют курить натощак, а исключительно после завтрака.

При беременности

Беременность также провоцируется возникновение изжоги утром у женщины. Научные изыскания в этой области указывают, что до 75% у будущих матерей возникает дискомфорт на последний сроках. Факторов, влияющих на это состояние, несколько.

В первую очередь, это растущий ребенок в животе, давящий на органы, в т.ч. и желудок. Во вторую очередь, изменения на гормональном уровне, действующие на ЖКТ. Третий триместр всегда протекает под эгидой повышенной выработки прогестерона, расслабляющий шейку матки и сфинктер пищевода.

Ввиду этого, беременную женщину изжога по утрам будет часто мучить на последних сроках. При этом сон нарушается даже во сне из-за неприятного жжения от перехода желудочного сока в пищевод.

Патологические причины, вызывающие изжогу по утрам

Изжога по утрам после завтрака может свидетельствовать о патологических процессах в ЖКТ. Основные признаки нарушения пищеварительного тракта – постоянная изжога утром. Такое состояние требуется консультации с гастроэнтерологом.

Часто пациенты, мучаясь от регулярной изжоги, пробуют решить проблему домашними методами, употребляя пищевую соду, пепел от сигарет и т.п. Но использовать такие самостоятельные меры запрещено, т.к. возможен риск осложнения основного заболевания.

Нарушение структуры желудочного сока вызывают разные болезни – язва, в т.ч. двенадцатиперстной кишки, сбой в работе поджелудочной и желчного пузыря.

Однако самой опасной болезнью с симптомом изжоги по утрам, является онкология органов ЖКТ. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуются при периодических эпизодах чувства жжения в горле и груди, обращаться за квалифицированной помощью и не заниматься самолечением.

В медицине выделено пять основных факторов, стимулирующих появление изжоги по утрам:

  1. Язва, гастрит и воспаление пищевода. Жгучий болевой синдром возникает на фоне изменения структуры слизистой оболочки, что становится причиной эрозии. Желудочный фермент, воздействую на слой, проникает глубже, разъедая оболочку. В этот момент пациент ощущается жжение.
  2. Острая фаза панкреатита. Если каждый день по утрам изжога, то причина может касаться воспалительного процесса в поджелудочной.
  3. Новообразования злокачественного характера, находящиеся в пищеводе и желудке.
  4. Нарушение функционирования желудка. При сбое в двигательном процессе желудка возникает застой употребленной еды. По этой причине происходит брожение и пациента начинает пучить. Утром человека преследует изжога, снижение аппетита и болевой синдром.

Помимо этого, состояние жжения в пищеводе и грудине может проявляться на фоне побочного эффекта от употребления лекарств. Как правило, к таким медикаментам относятся с оральным приемом, косвенно затрагивающие уровень концентрации желудочного сока.

Чаще всего приступы изжоги возникают на фоне употребления таких лекарств, как:

  • против воспаления;
  • гормональные препараты;
  • назначенные для регуляции функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • антигепертонические средства.

При возникновении изжоги на фоне приема медикаментов, о смене препарата рекомендуется говорить с лечащим доктором.

Изжога и отрыжка

Изжога по утрам на голодный желудок с характерной отрыжкой возникает на фоне следующих причинно-следственных связей:

  1. Высокий уровень скопленного воздуха, когда излишку требуется выход. При этом провоцируется давление в брюшине и стимулируется сокращение мышц. Так, воздух покидает организм через ротовую полость и пищевод. Процесс не относится к опасным, и считается нормой у человека с хорошим здоровьем.
  2. Отрыжка с изжогой часто становится спутницей беременности. Причина – изменения на гормональном уровне, а также интенсивное давление, оказываемое на диафрагму растущим плодом.
  3. Нарушение работы ЖКТ или сбой в функционировании мышц, находящиеся между желудком и 12-перстной кишки. При таком нарушении деятельности привратника или работающего не в полной мере нижнего сфинктера пищевода, после отрыжки возникает изжога.
  4. Неврозные состояния стимулируют изжогу с отрыжкой. Так, при эмоциональном диалоге, человек хватает через рот большой объем воздуха. Впоследствии избыток, в обязательном порядке, покидает организм.

Симптомы

Возникновение изжоги в редкие моменты, часто носят безобидный характер. Приступы возникают как утром, так и ночь, при этом человек может нормально спать. В утренние часы состояние обостряется и на наличие изжоги указывает кисловатый привкус в ротовой полости или горечь.

Основной признак изжоги – жжение и болевой синдром в области груди. Острые формы заболевания ЖКТ сопровождаются:

  • удушьем;
  • сильным кашлем;
  • сиплым голосом;
  • перманентная болезненность во время глотания.

Важно! Генетическая предрасположенность к изжоге способствует развитию респираторных недугов.

Приступы утренней изжоги, как правило, преследуют человека от 2-х часов и больше. Чаще всего, выброс кислоты из желудка фиксируется через 30 минут после еды. Такое состояние происходит при наклоне туловища или в положении лежа.

Беря во внимание эти факторы, врачи отмечают характерные признаки изжоги. Таким образом, выявить у пациента дискомфорт не составляет труда и это позволяет разработать корректный курс лечения или восстановления.

Как лечить

Медицинские специалисты отмечаются, что лечение изжоги на ранней стадии позволяется нейтрализовать неприятную симптоматику и остановить сужение пищевода, провоцирующую недостаточность в работе органа.

Специфика лечения заключается в следующем:

  • Соблюдение диетического питания – принцип восстановительной терапии. Гастроэнтерологи советуют потреблять еду малыми дозами 5-6 раз в сутки, т.е. перейти на дробный режим.
  • Завтракать только теми продуктами питания, которые не оказывают раздражающего действия на оболочку желудка. Помимо этого, после приема пищи в течение часа занимать исключительно вертикальное положение, отстраняя желание прилечь.
  • Прием медикаментов. К таким лекарственным средствам относятся пеногасители, снижающие вздутие живота. К примеру, «Эспумизан», «Миликон» и т.п. Для снятия изжоги у детей врачи настоятельно рекомендуют прием ветрогонных средств. Однако такие медикаменты лишь снимают симптоматику, не устраняют причину, т.е. адекватно принимать при единичных случаях.

Следующая таблица медикаментозных средств позволяет адекватно подобрать лекарство для  снятия признаков изжоги. Перед употреблением следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

НазваниеВоздействиеПоказание к применениюПротивопоказанияВозможные побочные эффекты
Препараты-антациды
Альмагель Эффективно ликвидирует изжогу. Устраняют чувство жжения и вздутие живота.Заболевания в сфере гастроэнтерологии:• гастрит;• заброс;• грыжа пищеводного отверстия;• колиты;• и другие.Строго воспрещены для детей до 12 лет, женщинам при вынашивании плода и в период кормления грудью.Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.Легкая форма болевого синдрома головы.
МаалоксНейтрализует соляную кислоту желудка. Снижает pH. Обволакивает слизистую оболочку, предупреждая повторную изжогу.Обострения язвы 12-типерстной кишки и желудка. Гастродуоденит всех форм.Возможен дерматит. Боль в мышцах.
РенниБыстрая и длительная ликвидация соляной кислоты. Защита слизистой оболочки.Признаки высокого уровня кислотности желудочного сока. Изжога с кислой отрыжкой.Мышечный болевой синдром.
ГелусилОбволакивает слизистую оболочку желудка. Адсорбирует. Выступает, как средство против токсинов.Гастрит в острой и хронической форме. Язва. Грыжа пищеводного отверстия. Изжога.В редких случаях – тошнота, понос, запор.
Антисекреторные препараты
ОмепразолВоздействуют на организм до 9 часов. Предупреждают повторное возникновение изжоги. Для лечения чувства жжения у детей выпускают в виде суспензии. Принимать не более 1 раза в день.Приём только по рецепту доктора.Строго воспрещена комбинация с другими медикаментами, с высоким содержанием железа.Сонливость, головные боли, риск возникновения гепатита, понос и другое.
РабепразолОказывает блокирующее действие на финишном формировании соляной кислоты. При язвах желудка и 12-перстной кишки, а также при гастроэзофагеальном рефлюксе.Не допускается комбинирование препарата с аспирином, антибиотиком тетрациклином.Болевой синдром в животе, понос, тошнота со рвотой. Головокружение и боль в голове, нарушение сна. Редко – депрессивные состояния.
ЭзомепразолБлокирует развитие соляной кислоты.Профилактические меры при повторном возникновении эзофагита. Язвенное заболевание желудка и 12-перстной кишки. Изжога с отрыжкой.Воспрещен совместный прием с Пропранолом и Индометацином. В период кормления грудью женщинам. Непереносимость к компонентам, входящих в состав лекарства.Часто – мигрени, болевой синдром в желудке, понос, вздутие и т.п. Редко – проявление аллергических реакций, нарушение сознания, изменение вкусового восприятия, сухость слизистой ротовой полости.
Стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта
Домперидон• Повышают процесс перистальтических сокращений желудка и кишечника.• Стимулируют каловые испражнения.• Активизируют деятельность нижнего сфинктера пищевода.• Убирают тошноту.При тошноте и рвоте различного патогенеза. Инфекционные заболевания и нарушение диетического питания. В процессе прохождения процедур химиотерапии.• Кровоточивость из желудочно-кишечного тракта.• Непроходимость кишечника в механической форме.• Перфорация органов ЖКТ.• Период кормления грудью.• Для детей до 5 лет и массой ниже 20 кг.• А также другое.Расстройства и спазмы кишечника.Сыпь на коже.
МотилакПрепарат назначают против рвоты, для ускорения калового испражнения. При изжоге. А также при отрыжке и вздутии живота.Медикамент запрещено принимать детям до 5 лет. А также лицам, с высокой чувствительностью к составу препарата. Спазмы желудка, сыпь, кожный зуд. В редких случаях – галакторея.
МотилиумПротив рвоты, лекарство стимулирует давление в пищеводе, стимулируя процесс опорожнения.Противопоказан пациента с опухолью в гипофизе. При кровотечениях из ЖКТ и непроходимостью кишечника механической формы.Расстройства ЖКТ, судороги, повышенная усталость, болевой синдром головы.
Лекарство от изжоги для беременных
ФосфалюгельУстраняет воздействие соляной кислоты и создает защитный слой.Язвенное заболевание, гастрит на фоне высокой кислотности, панкреатит в острой форе и т.п.Недостаточность почек, синдром Альцгеймера и другое.Тошнота, сопровождающаяся рвотой. Нарушение вкусовых ощущений и другое.
ГастеринАдсорбирует и оказывает обволакивающей действие на слизистую оболочку желудка.Гастрит в хронической и острой форме. отравления разной Этиологии и т.п.Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Вынашивание плода и время кормления грудью, а также другое.Запор, аллергия, тошнота, жажда и т.д.

Внимание! Подробную информацию о лекарственных препаратах, представленных в таблице, читайте в инструкции.

Строго воспрещен прием медикаментов на фоне употребления спиртосодержащих напитков. В противном случае человек получит непрогнозируемые реакции, в т.ч. нарушение работы почек.

Рецепты народной медицины

Ежегодно количество людей, отдающих предпочтение методам народной здравницы, возрастает. Обусловлено это тем, что снадобья приготавливаются из доступных компонентов, с низким уровнем противопоказаний и тем более побочных эффектов.

К популярным отварам и настоям против изжоги относятся:

  • Капуста. Если утро начинается с изжоги, то справиться со жжением в груди поможет свежий сок из капустных листьев.
  • Мед, выдержанный из яблок. Выбрать спелые яблоки, промыть и избавить фрукты от кожуры. Нашинковать мелко и подлить воды. Емкость поставить на огонь томиться 3 часа. По истечении указанного времени, смесь потемнее и загустеет. Затем охладить и хранить в холодильнике. Выпить утром 50 гр.
  • Миндаль. Не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Принимать в течение дня после проявления изжоги в грудном отделе. Возможно замена на грецкий орех.
  • Овсянка или ячмень. Кашу делать по утрам на завтрак.
  • Сок картофеля употреблять на голодный желудок.

В качестве профилактических мер рекомендуются яблоки.

Профилактические методы

Профилактика жжения за грудиной, переходящей в горло, заключается в ограничении еды вечером за четыре часа до сна. При этом ужин должен быть в легкой форме с исключением жареной, жирной пищи и острых специй. В утренние часы отказаться от кофеина, шоколада и сладостей натощак. Употребление в вечернее время алкоголя и табакокурения также находятся под запретом. Примечательно, что и курить на голодный желудок то же нельзя.

При посещении гастроэнтеролога проконсультировать о медикаментах против изжоги. Регулярное медицинское обследование (не реже 1 раза в 6 месяцев) позволит контролировать состояние внутренних органов и системы ЖКТ. В особенной степени это относиться к тем пациентам, у кого изжога утром возникает на регулярной основе. Такие методы, вкупе с адекватной лекарственной терапией, позволяют устранять неприятную симптоматику и предотвратить развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

 

netsna.com

Изжога по утрам на голодный желудок

Изжога утром натощак – очень дискомфортное состояние. Очень большое количество людей знают, что такое нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Самая главная причина появления этого симптома по утрам кроется в наличии повышенной кислотности.

Если изжога появляется систематически, то это необходимо лечить при помощи лекарственных препаратов и соблюдения диеты.

Что такое изжога

Пища сначала попадает в ротовую полость, потом отправляется в пищевод и попадает в желудок. Между пищеводом и желудком находится сфинктер. Именно благодаря этому пища не возвращается обратно.

Если в нем происходит ослабление мышечной ткани, то соляная кислота с измельченной пищей обжигает пищевод и гортань.

Возможно, появление этого симптома одноразово, если человек после употребления еды займется физическим трудом.

Устранить их можно просто изменив питание или после отказа от вредных привычек.

Но если симптом повторяется систематически, то есть нарушение в функционировании внутренних органов пищеварительного тракта. В таком случае необходима консультация специалиста.

Многие считают, что причины появления дискомфорта кроются в переедании, но изжога может появляться на голодный желудок.

Главные причины

Существуют разные причины появления изжоги утром на голодный желудок.

  1. Раздражать слизистую желудка могут такие продукты как газированные напитки, кофе или курение. Но при частом употреблении кислотность повышается. Вследствие этого изжога может стать регулярной.
  2. Неправильный образ жизни может также приводить к тому, что появляется изжога по утрам на голодный желудок. В таком случае на первый взгляд незначительная проблема может привести к тяжелым последствиям. Например, это может произойти из-за неудобной одежды, употребления некачественной пищи, перекусы на ходу.
  3. Изжога по утрам может возникать из-за нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка, нарушение работы печени или поджелудочной железы. Происходит воспалительный процесс из-за повышенной кислотности желудочного сока.
  4. Онкология органов пищеварения.
  5. Ослабленные мышцы пищевода. Прием некоторых лекарственных препаратов, частые стрессовые ситуации, поврежденные мышцы брюшной полости – все эти причины могут приводить к тому, что по утрам возникает изжога.

Проявления

Человек может испытывать изжогу после того как с утра проснулся и встал с кровати. Это происходит из-за изменения положения тела. Ощущение жжения может доходить по пищеводу до ротовой полости.

Дополнительно может появиться отрыжка кислым. Если это происходит из-за изменения питания, то необходимо отказаться от некачественных продуктов или вредных привычек.

Если такие проявления беспокоят каждое утро, то следует обратиться к врачу.

Изжога редко, когда появляется как самостоятельное заболевание. В большинстве случаев, она приходит вместе с другими нарушениями.

Например, такие как тошнота, усталость, повышенное потоотделение, нарушение функции проглатывания пищи.

Но необходима срочная госпитализация, если дополнительно возникает стул с выделением нескольких капелек крови или темный стул, а также болезненные ощущения со стороны спины или грудной клетки.

Вредные привычки и переедание

Существуют главные причины и второстепенные. Например, изжога может возникнуть у людей, которые привыкли вместо завтрака баловать себя шоколадом, зеленым чаем или кофе.

Такие раздражающим действием на желудок обладают такие продукты, как лук, чеснок, цитрусовые, томат, алкогольные напитки.

Эти продукты могут вызывать изжогу, но если их употреблять постоянно, то и симптом б

jeludokbolit.ru

почему возникает на голодный желудок и после завтрака, причины и лечение

Изжога – неприятный симптом, сигнализирующий о неправильном питании или неполадках в работе желудочно-кишечного тракта. И если она возникает каждое утро, нужно разобраться в причинах и начать лечение. В статье рассматриваются провоцирующие факторы, методы терапии и способы профилактики.

Что такое изжога?

Изжога является симптомом, при котором возникают дискомфорт и жжение в области пищевода и гортани. Это не отдельное заболевание, а признак нарушений работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Пережеванная еда из ротовой полости попадает в пищевод и по нему продвигается в желудок, в котором начинается переваривание. В месте соединения желудка с пищеводом располагается сфинктер – своеобразный клапан, закрывающий отверстие и препятствующий обратному движению еды. В норме просвет сфинктера закрыт и открывается при прохождении пищи по пищеводу.

Если тонус мышц сфинктера снижается, отверстие частично открывается, и через него забрасывается обеспечивающий переработку еды желудочный сок. Содержащаяся в нем соляная кислота оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки стенок пищевода и гортани, что обусловливает характерную симптоматику.

Когда проявляется изжога

Обычно она возникает спустя некоторое время после еды, когда начинается активная выработка желудочного сока. У многих людей симптом проявляется в утреннее время после завтрака, так как этот прием еды, как правило, отличается малыми объемами пищи и употреблением кофе. Напиток стимулирует выработку желудочного сока, но так как еды немного, происходит заброс пищеварительной жидкости. Ситуация усугубляется снижением тонуса сфинктера, который не успел перейти к полноценному функционированию после ночного расслабления.

Изжога наблюдается после сна натощак. Если человек рано поужинал или пренебрег завтраком, желудок, ожидая поступления порции пищи, начнет синтезировать желудочный сок. Но перевариваться нечему, поэтому жидкость с соляной кислотой может забрасываться в пищевод.

Бывает, что симптом появляется во сне ночью. При горизонтальном положении тела вероятность заброса желудочного сока в пищевод более вероятна, чем в вертикальном, и сфинктер не может сдерживать поток. Риски увеличиваются после плотного ужина или употребления продуктов, усиливающих секреторную активность желудка.

Проявления

Изжога нередко сопровождается другими симптомами: отрыжкой, горечью или кислым привкусом во рту, налетом на языке, гастралгией (болями и спазмами в желудке), тошнотой, урчанием в животе, нарушениями стула, чувством тяжести и дискомфорта.

Иногда изжога доставляет легкий дискомфорт и быстро проходит самостоятельно или после употребления прохладной воды. Но симптом может наблюдаться длительное время или мучить постоянно, причинять боль и ухудшать качество жизни. В некоторых случаях вода и прием медикаментозных средств дают короткий эффект или совсем не приносят положительных результатов.

Утренняя изжога – симптом какой болезни

Изжога с утра натощак может сигнализировать о следующих заболеваниях:

  • Гастрит (воспаление стенок желудка), особенно с повышенной кислотностью. Желудочный сок, синтезируемый в увеличенных объемах и содержащий высокую концентрацию соляной кислоты, раздражает слизистые пищеводного сфинктера, снижает его тонус и проникает в пищевод, вызывая жжение. Заболевание вызывается присутствием в ЖКТ бактерий Хеликобактер пилори.
  • Язвенная болезнь желудка. При эрозивных поражениях верхних отделов ЖКТ снижается тонус мышц сфинктера, пищеварительный сок попадает в пищевод.
  • Панкреатит характеризуется воспалением поджелудочной железы. При заболевании синтезируемые железой ферменты не проникают в двенадцатиперстную кишку, как должно быть, а остаются в органе и разрушают его. Симптомы: сильные боли под грудиной, многократные приступы рвоты, горечь во рту, изжога.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс – синдром, сопровождающийся забросом содержимого желудка с пищеварительным соком через сфинктер в пищевод.
  • Холецистит является воспалением желчного пузыря. Отток желчи нарушается, она начинает попадать в другие органы желудочно-кишечного тракта, раздражать их слизистые оболочки и повышать выработку пищеварительного сока.
  • Дискинезия желчевыводящих путей характеризуется нарушениями моторики (сократительной активности) желчного пузыря и протоков. Застои желчи увеличивают вероятность появления изжоги.
  • Ожирение. Жировые отложения могут откладываться внутри брюшной полости и на внутренних органах, что способствует сдавливанию желудка и перемещению его содержимого в пищевод через сфинктер.
  • Асцит – присутствие жидкости в брюшной полости. Состояние наблюдается при заболеваниях почек, перитоните, продолжительном голодании, циррозе печени, болезнях сердечно-сосудистой системы.
  • Диафрагмальная грыжа. Происходит увеличение просвета диафрагмального отверстия, через которое пищевод проходит. Это является провоцирующим фактором и увеличивает риски возникновения изжоги.
  • Патологии строения органов желудочно-кишечного тракта.
  • Онкологические заболевания органов ЖКТ.

Причины возникновения болей и жжения в желудке

Изжога по утрам на голодный желудок имеет причины разного характера. Рассмотрим провоцирующие факторы:

  1. Нарушения распорядка дня. Изжога наблюдается при интенсивных физических нагрузках после приема пищи. Риски возрастают и при отдыхе в горизонтальном положении после еды. Симптом также возникает при неполноценном ночном отдыхе: если поздно ложиться спать или работать по ночам, ЖКТ не будет восстанавливаться. В норме в темное время суток органы переходят в состояние покоя, секреция желудочного сока уменьшается. Если нарушается режим бодрствования и отдыха, в утренние часы пищеварительная жидкость будет активно вырабатываться и забрасываться в пищевод.
  2. Неправильное питание: продолжительное голодание, увеличение длительности промежутков между приемами пищи, систематическое переедание, строгие диеты, пренебрежение регулярными завтраками, поздние обильные ужины. Повышение выработки пищеварительного сока вызывают некоторые продукты и напитки: крепкие чай и кофе, газированные напитки, жирное, острое, полуфабрикаты и колбасные изделия с синтетическими добавками, копчености, маринованные и содержащие уксус закуски, цитрусовые фрукты.
  3. Беременность. Стремительно растущая матка женщины сдавливает желудок, его объемы уменьшаются, и содержимое частично попадает через сфинктер в пищевод. С изжогой сталкивается большинство будущим мам.
  4. Вредные привычки, которым в большей степени подвержены мужчины. Содержащийся в сигаретах никотин раздражает слизистые оболочки желудка, увеличивает синтез сока. Вдыхаемый дым негативно воздействуют на горло и верхнюю часть пищевода. А алкоголь снижает тонус сфинктера, провоцируя заброс желудочного сока в пищевод.
  5. Прием некоторых препаратов, повышающих секрецию и концентрацию соляной кислоты. Изжогу часто вызывают нестероидные противовоспалительные (НПВС), антигипертензивные (снижающие артериальное давление) и гормональные средства, ферментные улучшающие пищеварение препараты.

Диагностика

Для выявления причин изжоги обратитесь к гастроэнтерологу. Врач проведет опрос с целью выяснения особенностей образа жизни и питания. Специалист должен выяснить, когда и под воздействием каких факторов возникает симптом.

Для диагностики врач может назначить УЗИ органов брюшной полости, ФГДС (фиброгастродуоденоскопию), дыхательный тест на Хеликобактер Пилори.

Лечение

Лечение изжоги направлено на устранение причин симптома, нормализацию функционирования органов ЖКТ и защиту пищевода от негативного раздражающего воздействия желудочного сока. Чтобы терапия была эффективной, она должна проводиться после прохождения обследования под контролем врача. Для лечения применяются препараты и народные средства, но важны также образ жизни и питание.

Медикаментозная терапия

Если до завтрака мучает жжение в желудке, врач может назначить такие группы медикаментозных препаратов:

  1. Антациды снижают кислотность вырабатываемого желудочного сока и обволакивают слизистые оболочки желудка и пищевода, защищая их от раздражающего воздействия соляной кислоты. В группу входят «Ренни», «Алмагель», «Маалокс», «Фосфалюгель».
  2. Антисекреторные средства способствуют уменьшению секреции сока, влияя на секреторную активность желудка. Назначаются препараты: «Омез», «Ранитидин», «Омепразол».

При нарушениях оттока и выработки желчи рекомендуются холекинетики, улучшающие моторику желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Народные методы

Рецепты лечения в домашних условиях:

  • Настой ромашки. Столовую ложку сырья заливайте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой полчаса, процеживайте и принимайте по четверти стакана после еды.
  • Отвар овса. Столовая ложка предварительно измельченного овса (или готовой муки) заливается двумя стаканами воды. Смесь варится после закипания пять минут, настаивается три часа. Выпивать овсяной отвар нужно перед каждым приемом пищи по трети стакана.
  • Картофельный сок. Натрите сырую картошку, через марлю отожмите из нее сок. В полный стакан добавьте столовую ложку меда. Принимать надо по 100 мл средства натощак с утра и перед сном.
  • При начавшемся приступе изжоги поможет теплое молоко.
  • Нейтрализовать соляную кислоту помогает сода, но средство применяется нечасто и при начавшейся изжоге. В половине стакана растворите половину чайной ложки, выпейте смесь.
  • Орехи или семена подсолнечника. Достаточно съесть горсть при начавшейся изжоге или утром натощак для предупреждения симптома.

Питание и образ жизни

Лечение изжоги в обязательном порядке включает нормализацию питания и пересмотр привычек. Нужно соблюдать правила:

  • Исключение из рациона напитков и продуктов, повышающих секрецию желудочного сока: жареного, маринованного, крепкого чая и кофе, острого, кислых фруктов, жирного, полуфабрикатов.
  • Дробное питание. Ешьте часто (5-6 раз за день) и маленькими порциями. Тогда желудочный сок будет синтезироваться дозировано и в нормальных объемах.
  • Отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
  • Соблюдение баланса бодрствования и отдыха. Не перенапрягайтесь после еды, ложитесь спать не позднее 22:00-23:00 часов вечера и спите не меньше 7-9 часов. Избегайте работы в ночное время.
  • Тщательно пережевывайте во время еды.

Особенности лечения у разных категорий людей

В зависимости от возраста пациента подбирается правильное лечение. У стариков нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта, и основной задачей становится нормализация его работы. Но пища у пожилых переваривается медленнее, поэтому назначение антисекреторных препаратов может усугубить ситуацию. Врач должен подобрать подходящие дозировки, которые не вызовут негативных последствий. При назначении терапии учитываются сопутствующие хронические болезни.

У детей изжога встречается нечасто, и если симптом возник, то специалист подбирает средства, подходящие к применению в детском возрасте. Дозировки назначаются с учетом возраста и веса ребенка. Чем раньше начата терапия, тем ниже риски последствий.

Профилактические меры

Чтобы наутро после сна не сталкиваться с изжогой, соблюдайте меры профилактики:

  1. Нормальный отдых, полноценный сон. Ложиться спать и просыпаться желательно в одно время. Продолжительность суточного отдыха – не меньше семи-девяти часов.
  2. Нужно ежедневно завтракать, причем как можно быстрее после пробуждения, чтобы желудочный сок не успел начать вырабатываться без пищи в желудке.
  3. Не переедайте, ешьте дробно – небольшими порциями и пять-шесть раз в сутки. Откажитесь от поздних ужинов.
  4. Нормальное питание. Включайте в рацион свежие или термически обработанные овощи, злаки, кисломолочные продукты, рыбу и мясо, натуральные растительные масла, зелень, ягоды и фрукты. Ограничивайте употребление острых, копченых, жареных, маринованных, кислых блюд и продуктов.
  5. Отказывайтесь от вредных привычек, выбирайте здоровый образ жизни.
  6. Важно своевременно лечить заболевания, регулярно проходить плановые обследования.

Теперь вы знаете, почему возникает изжога, и что делать для ее устранения. Симптом не опасен, но неприятен и может сигнализировать о серьезных проблемах. Вовремя обратитесь к врачу и начните терапию.

psihomatrica.ru

причины, факторы развития, симптомы, лечение

Утренняя изжога – достаточно редкое явление и указывает она на определенные проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому подобный тревожный симптом должен оказаться для человека поводом для обращения к специалисту. Кроме этого, настоятельно рекомендуется отказаться от самолечения и применения народных средств.изжога

Факторы развития изжоги в утреннее время

Изжога, в том числе и такая, которая формируется по утрам, объясняется проникновением желудочного сока в область пищевода. Таким образом, физиологической причиной образования изжоги следует считать неплотное или несвоевременное закрытие сфинктера. Следующим весомым фактором является развитие ожирения. Дело в том, что и в этом случае происходит принудительное открытие сфинктера.

Кроме того, специалисты обращают внимание на то, что изжога начинается после употребления определенных продуктов питания. Речь идет о томатах, луке, чесноке, цитрусовых. Кроме этого, в представленном перечне находится шоколад, алкогольные напитки, кофе и даже мятный чай. Необходимо отметить, что именно они чаще всего являются теми факторами, которые сказываются на развитии кратковременных приступов изжоги. При постоянном употреблении они провоцируют постоянное состояние, которое проявляется  по утрам.

У тех людей, которые являются предрасположенными к гастроэзофагальному рефлюксу, причины изжоги заключаются в чрезмерном употреблении в пищу жиров растительного и животного происхождения.

Еще одной вероятной причиной того, почему развилась изжога, можно считать стресс.

Именно он провоцирует активное выделение желудочного сока. Кроме того, причины дополняются никотиновой зависимостью, потому что представленный компонент раздражает слизистую оболочку пищевода.

В отдельном порядке хотелось бы обратить внимание на то, что факторами развития хронической изжоги являются серьезные проблемы в работе ЖКТ. Речь идет о язвенном заболевании желудка и 12-перстной кишки, гастрите, панкреатите, дискинезии желчевыводящих путей и некоторых других состояниях. Таким образом, причины развития такого состояния, как изжога, не являются неизвестными, а потому хотелось бы обратить внимание на симптомы состояния, которые дадут возможность начать восстановительный курс.

Симптоматика состояния

Как уже отмечалось ранее, периодические приступы изжоги следует воспринимать как безобидные. Кроме этого, приступы состояния обычно проявляются в ночное время, а потому человек их не чувствует. Утром же на то, что состоялся приступ, может указывать только кислый или горький привкус во рту.

Главным дневным симптомом, с которым связана изжога, следует считать жжение или болезненные ощущения за областью грудины. При усугубленных формах гастроэзофагального заболевания вероятными являются приступы удушья, интенсивные кашлевые позывы, а также осиплость голоса, перманентная боль при осуществлении глотания. К проявлениям изжоги также относится предрасположенность к развитию респираторных заболеваний.

Продолжительность приступа традиционно продолжается от двух часов и более. В подавляющем большинстве случаев выброс кислого содержимого из области желудка отмечается спустя полчаса после употребления пищи. Наиболее часто это происходит при осуществлении наклонов или в лежачем положении.

Учитывая все это, следует отметить, что изжога сопровождается вполне характерными симптомами. В связи с этим определить ее не составляет труда и именно это поможет назначить адекватный восстановительный курс, который поможет справиться с явлением, исходя из того, какие именно причины оказали влияние на его развитие.

Способы лечения изжоги

Необходимо учитывать, что начало лечения изжоги на раннем этапе помогает справиться не только с отрицательными симптомами, но и с развитием сужения пищевода, что провоцирует его функциональную недостаточность.

средства от изжогиГоворя об особенностях лечения, хотелось бы обратить внимание на:

  • внедрение диетотерапии, которая является основной восстановительного курса. В частности, пациентам рекомендуется озаботиться употреблением пищи в незначительных количествах и не менее пяти-шести раз в сутки – дробное питание;
  • следует отказаться от таких продуктов, которые даже теоретически будут раздражать слизистую оболочку. Кроме этого, в течение часа после употребления пищи нужно находиться в вертикальном положении, избегая вертикального;
  • лекарственные средства –это препараты-пеногасители, которые уменьшают вздутие живота, а именно Эспумизан, Миликон и другие. В случае с детьми специалисты настаивают на применении ветрогонных компонентов.

Не менее редко взрослые применяют противокислотные средства, а именно антациды и обволакивающие компоненты. Кроме того, допустимо применение адсорбентов, а именно Маалокса, Гастала, Алмагеля и других. Частью лечения от изжоги может оказаться применение таких компонентов, которые стимулируют работу кишечника. Речь идет о Реглане, Домстале, Гастросиле и других средствах.

В некоторых случаях изжога может быть пролечена за счет хирургического вмешательства и в этом случае применяется методика фундоплакции по Ниссену. Способ представляет собой принудительное обертывание верхней области желудка вокруг самого пищевода. В свою очередь, именно это позволяет создать манжету, которая будет удерживать желудочные соки в полой части органа. Следует отметить, что эффективность методики не вызывает сомнений и доказана на практике, однако потребуется продолжительное предварительное обследование. В случае с детьми операция не осуществляется.

Несколько слов об изжоге при беременности

Беременные женщины очень часто сталкиваются с тем, что по утрам у них формируется изжога. В их случае состояние сопряжено с принудительным открытием сфинктера. Наиболее часто это происходит у таких представительниц женского пола, плод которых является в достаточной степени крупным.

Как отмечают специалисты, не менее чем 50% беременных сталкивается с утренней изжогой.

Учитывая особенности состояния, в представленном случае к лечению необходимо подходить наиболее серьезно. Ведь далеко не все лекарственные средства допустимо использовать, а потому рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы определить такой курс лечения, который окажется наиболее подходящим в данном конкретном случае. В целом, исключение такого состояния, как изжога обычно заканчивается удачно, но может требовать серьезных изменений в рационе и образе жизни человека.

 

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

Лимит времени: 0

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • 1.Можно ли предотвратить рак?Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

    2.Как влияет курение на развитие рака?Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.Исключение табака из своей жизни — лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

    3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

    4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

    5.Как влияет алкоголь на клетки рака?Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов — гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

    6.Какая капуста помогает бороться с раком?Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты — вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

    7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

    8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

    9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

    СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
Загрузка...

Поделитесь с друзьями:

propishevarenie.ru

Изжога по утрам

Изжога по утрам — распространенная проблема, и чаще всего она связана с неправильным рационом или вредными привычками человека. Игнорировать причины происходящего с организмом ни в коем случае нельзя, поскольку велик риск превратить легкую проблему в по-настоящему опасную болезнь.

Причины утренней изжоги

Перед тем как рассуждать, почему утром или перед сном возникает неприятное ощущение, необходимо выяснить, что же такое изжога в принципе. Она появляется из-за того, что из желудка сок поднимается в пищевод. Стенки пищевода раздражаются из-за кислых компонентов сока, в результате чего человека и начинает мучить неприятное жжение. язва как причина изжоги язва как причина изжоги

Причин может быть много, но резкие ощущения с утра чаще всего возникают из-за таких факторов, как:

  • плотный ужин незадолго до отхода ко сну может стимулировать развитие проблемы, ведь в ночное время пищеварительная система работает гораздо медленнее;
  • наличие серьезных заболеваний, таких как язва или гастрит может стимулировать утреннюю изжогу;
  • курение — один из главных стимулов к развитию неприятного симптома;
  • прием гормональных, противовоспалительных и нестероидных препаратов;
  • на первом и третьем триместре беременности эта тревожная проблема возникает особенно часто;
  • нарушения в двигательной функции желудка.

Изжога появляется как реакция на неполадки в работе пищеварительной системы. Проблема никогда не развивается просто так, и всегда у нее есть причины и определенные последствия. С помощью негативных ощущений организм может реагировать на несбалансированный рацион, переедание или чрезмерную любовь к острой пище. Однако нельзя сбрасывать со счетов и серьезные заболевания. Например, рак пищевода на ранних стадиях часто вызывает изжогу.

Вовремя обратив внимание на тревожный симптом, человек сможет предотвратить развитие опасного заболевания.

Вопросы и ответы, касающиеся рациона

Почему в утреннее время мучает изжога? Этим вопросом задается очень много пациентов, посещающих гастроэнтеролога. Врач может ответить на него лишь после забора анализов и проведения нескольких тестов.Переедание в вечерние часыПереедание в вечерние часы

Чаще всего проблема кроется в несбалансированном рационе человека. Любовь к перееданию рано или поздно скажется на функциональных возможностях кишечника. Какие же нюансы рациона могут повлиять на появление тревожных симптомов в утреннее время?

  1. Употребление пищи по ночам в больших количествах стимулирует развитие проблемы.
  2. Переедание в вечерние часы незадолго до отхода ко сну.
  3. Любовь к острой и чрезмерно жирной пище, которая затрудняет работу пищеварительной системы.
  4. Употребление мучных продуктов в больших количествах (сложные углеводы медленнее перерабатываются желудком).
  5. Любовь к жевательной резинке и кофеину часто становится причиной появления изжоги в утреннее время.
  6. Алкоголь в больших количествах — стимул к развитию проблемы.

Если изжога с утра появляется всего раз в неделю или в месяц, это не значит, что ее необходимо игнорировать. Чрезмерная любовь к курениюЧрезмерная любовь к курениюТакие редкие вспышки предупреждают человека, что проблема уже актуальна и рано или поздно проявит себя во всей красе. Сейчас необходимо изменить свой рацион, чтобы замедлить негативные процессы, происходящие в организме.

Так, из меню необходимо исключать острую пищу, жирное мясо, сало, кофеин и мучные продукты. Негативную реакцию организма могут вызвать и некоторые овощи, например, репчатый лук. Задача человека состоит в том, чтобы сделать все возможное для облегчения своего самочувствия. Иногда изжога возникает как реакция на переедание. Именно поэтому необходимо потреблять пищу минимум за три часа до отхода ко сну. Если человек чувствует резкий голод, он может перекусить, но еда должна быть легкой. Для перекуса в поздний час идеально подойдут фрукты и овощи.

В утреннее время проблема может возникнуть из-за употребления накануне алкоголя натощак. Чрезмерная любовь к курению или алкогольным напиткам часто становится причиной развития изжоги. Именно поэтому человеку, который страдает из-за неприятных ощущений с утра, следует исключать вредные привычки из собственной жизни.

Утренний дискомфорт у беременных

В утреннее время практически каждая беременная женщина испытывает проблемы с функционированием ЖКТ. Почему изжога может появляться у беременных? На этот вопрос можно дать несколько ответов:утренняя изжога у беременныхутренняя изжога у беременных

  • такая проблема возникает как реакция организма на изменение гормонального фона, увеличение количества прогестерона;
  • отсутствие завтрака также стимулирует изжогу, ведь с самого утра у беременной женщины вырабатывается значительное количество желудочного сока, который может подниматься и в пищевод;
  • увеличенная в размерах матка во время третьего триместра беременности может сильно сдавливать желудок, влияя на появление тревожных симптомов;
  • элементарное переедание — еще один бич беременных женщин.

Если вечером женщина съела слишком много, то во время сна пища вряд ли успеет нормально перевариться. В результате с утра беременной придется столкнуться с первыми признаками изжоги. По существующей статистике, примерно 80% женщин на поздних сроках беременности страдают из-за неприятных ощущений в области живота. Часто проблема беспокоит будущих мам и на ранних сроках беременности.

Впервые обнаружив тревожные симптомы, женщине нужно сразу же обратиться к врачу. Специалист посоветует все время следить за своим рационом, не принимать лекарства натощак, не переедать на ночь. От того, насколько усиленно дама будет соблюдать указания специалиста, зависит то, станет ли заболевание прогрессировать или более не появится.

При развитии изжоги дискомфорт испытывает не только сама беременная, но и ее неродившийся малыш. Именно поэтому игнорировать советы специалиста не рекомендуется.

Медикаменты и прочие способы лечения

Первое, о чем задумывается человек после возникновения у него тревожных симптомов, — это немедленное лечение. Иногда терпеть приступы утренней изжоги нет никаких сил, поэтому и медикаменты, избавляющие от неприятных ощущений, так популярны. Какие же средства здесь особенно востребованы?

ЭспумизанЭспумизан Эспумизан МаалоксМаалокс Маалокс
  1. «Эспумизан», который подходит даже для беременных женщин и детей.
  2. «Миликон».
  3. «Гербион» — также популярное средство, которое можно применять почти без ограничений.
  4. Для взрослых пациентов подойдет «Маалокс».
  5. «Реглан» и «Домстал» — препараты, стимулирующие нормальную работу кишечника и обладающие противорвотным эффектом.

Нельзя забывать и про народное лечение. Так, на голодный желудок рекомендуется выпивать стакан картофельного сока. Эффективным считается и сок сельдерея в борьбе с приступами утренней изжоги. Овощ можно употреблять и в свежем виде в качестве ингредиента к салатам и супам.

Калиновое варенье помогает избавиться от тревожных симптомов, и кушать его следует регулярно, во время каждого приема пищи. Врачи рекомендуют в неограниченных количествах употреблять петрушку и укроп, поскольку эти растения прекрасно воздействуют на ЖКТ и быстро избавляют от изжоги.

Поскольку утренняя изжога может говорить о развитии серьезных заболеваний, игнорировать ее ни в коем случае нельзя. Иногда проблема возникает на фоне неправильного питания, но порой становится и тревожным звоночком, говорящим о развитии рака или язвы. В любом случае консультация с врачом развеет все сомнения, а использование медикаментозных и народных методик лечения поможет в улучшении самочувствия.

https://www.youtube.com/watch?v=hCetbg8xvxw

1zhkt.ru

Изжога по утрам после сна: причины, опасность, лечение

Изжога – один из наиболее распространенных симптомов заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, встречаемый практически у каждого четвертого человека. Подобные ощущения жжения и дискомфорта могут возникать в различное время суток. Однако изжога по утрам приводит к наибольшему дискомфорту и может быть связана с большим количеством возможных причин своего появления. Своевременное обращение за медицинской помощью и следование рекомендациям по лечению позволяет вылечить основное заболевание без риска развития его осложнений и прогрессирования.

СодержаниеСвернуть

У женщины утренняя изжога

Мало приятного, если проснуться утром заставляет изжога

Основные причины

Изжога по утрам на голодный желудок может быть симптомом большого количества различных болезней. Причины подобного состояния существенно отличаются между отдельными больными. Наиболее часто дискомфорт и жжение в нижней части грудной клетки возникают в результате следующих состояний.

  • Воспалительные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки – самые распространенные причины. При этом у больного наблюдаются и другие характерные симптомы, включающие в себя, преимущественно диспепсические расстройства.
  • Нерациональное питание и ожирение любой степени тяжести может приводить к возникновению изжоги в результате расстройства процессов пищеварения или повышения внутрибрюшного давления, соответственно.
  • Врожденные или приобретенные особенности расположения желудка, в том числе, наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, что приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод;
  • Беременность, приводящая к появлению изжоги после сна, в связи с повышением внутрибрюшного давления и пр.

В каждой конкретной ситуации лечащий врач должен провести полноценный медицинский осмотр пациента и использовать дополнительные методы обследования для установления точной причины появления неприятных ощущений в утренние часы.

При появлении изжоги нельзя заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для выявления основного заболевания.

Клинические проявления

Большинство людей воспринимают изжогу, как безобидный симптом, не приводящий к какой-либо серьезной патологии. Однако появление кислого вкуса на утро, или ощущение жжения в области грудины после сна могут свидетельствовать о серьезных проблемах с пищеварительной системой.

Основной симптом подобных заболеваний – изжога, характеризующаяся появлением у пациента чувства жжения или дискомфорта в области нижней части грудины. При этом ощущения могут быть различной степени выраженности – от едва заметных, до ярко выраженных, вызывающих существенное снижение уровня качества жизни. Помимо этого, больные могут предъявлять и другие жалобы:

  • болевые ощущения в эпигастрии;
  • чувство тошноты и ощущения кислого во рту;
Горечь во рту

Кислый вкус во рту

  • изменения голоса и кашель;
  • нарушения стула.

Во всех данных случаях причина появления всех симптомов – заброс желудочного сока в пищевод, приводящий к повреждению нежной слизистой оболочки. Именно это и вызывает изжогу с утра.

Симптомы появляются отдельными утренними или дневными приступами со средней продолжительностью от 30 минут до двух часов. В некоторых случаях человек может весь день ощущать изжогу и тошноту. Чаще всего клинические проявления возникают после придания телу горизонтального положения на длительное время, особенно, если это происходит после приема пищи. Многие люди отмечают, что расстройство функции желудка часто появляется на фоне физических упражнений или работы, связанной с наклонами и поворотами.

Симптомы болезней органов желудочно-кишечного тракта разнообразны, что затрудняет процесс диагностики и лечения.

Необходимая диагностика

Изжога, особенно, если она возникает утром, натощак, требует обращения за профессиональной медицинской помощью к врачу-гастроэнтерологу. Данный специалист проведет клинический осмотр больного, соберет анамнез жизни и развития заболевания, а также назначит дополнительные виды обследования, позволяющие ответить на вопрос, почему появляются все симптомы. Для диагностики используют следующие лабораторные и инструментальные методы.

Эзофагогастродуоденоскопия

Проведение ФГДС

  1. Клинический анализ крови и общий анализ мочи позволяют оценить общее состояние организма человека и выявить сопутствующие заболевания.
  2. Биохимический анализ крови с определением общего белка, фибриногена, С-реактивного белка направлен на решение той же задачи, с акцентом на выявление воспалительных процессов во внутренних органах.
  3. Проведение фиброэзофагогастроскопии (ФЭГС) является золотым стандартом в диагностике заболеваний пищевода и желудка, которые могут привести к изжоге после сна или в течение дня. Данный метод позволяет врачу непосредственно оценить состояние слизистой оболочки пищевода и желудка, а также при необходимости провести биопсию для уточнения причин появления симптомов.
  4. Суточная pH-метрия направлена на выявление факта заброса желудочного содержимого в пищевод, что особенно важно при диагностике гастроэзофагального рефлюкса.
  5. Выявление инфицирования Helicobacter pylori, играющего ключевую роль в развитии гастрита и язвенной болезни желудка.
Уникальная вредоносная бактерия

Бактерия Хеликобактер пилори

Помимо этого, доктор может использовать и другие процедуры (ультразвуковое исследование, рентгенологические методы и пр.) для уточнения причин развития неприятных ощущений в верхней части живота и за грудиной. На основании полученных данных, врач выбирает наиболее подходящее для пациента лечение.

Методы лечения

Все способы терапии необходимо разделить на две большие группы: немедикаментозные и медикаментозные. Важно отметить, что один только прием лекарственных средств без изменения образа жизни и питания не приведет к стойкому выздоровлению.

Немедикаментозный подход

Любому пациенту с диспепсическими явлениями, в том числе, и с изжогой, показано изменение рациона питания и образа жизни.

Без изменения образа жизни и пищевого рациона, возможно добиться только временной ремиссии болезни.

  • Из пищи необходимо исключить все острые, жирные, горячие блюда с большим количеством специй и приправ, так как они стимулируют выработку соляной кислоты в желудке или напрямую повреждают слизистую оболочку органов пищеварительного тракта.
Жареное и жирное должно находиться под запретом

От жирной пищи при изжоге необходимо отказаться

  • Необходимо отказаться от табакокурения и употребления алкоголя.
  • Пациент не должен пить кофе, крепкий чай и любые газированные напитки.
  • После приема пищи рекомендуется в течение 1,5-2,5 часов не ложиться, а сохранять вертикальное положение тела.
  • После трапезы не рекомендуется заниматься спортом или совершать работу с наклонами, так как это способствует забросу желудочного содержимого в пищевод.

Следование указанным рекомендациям, позволяет избежать гастроэзофагального рефлюкса, связанного с приемом пищи или образом жизни пациента.

Лекарственные препараты

Грамотное применение медикаментов позволяет избавиться от неприятных ощущений за грудиной, а также воздействовать на причину развития заболевания. Для лекарственной терапии используются следующие группы препаратов.

  • Антациды, такие как Ренни, Тальцид, быстро нейтрализуют соляную кислоту, снижая общий pH в желудке, что снижает уровень раздражения слизистой оболочки пищевода.
  • Обволакивающие средства (Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель и др.) покрывают внутреннюю оболочку органов пищеварительной системы тонким защитным слоем, препятствующих их повреждению.
  • Ингибиторы протонной помпы (Омез, Рабепразол) позволяют эффективно лечить гастриты и язвенную болезнь желудка, а также являются частью противохеликобактерной терапии.
Ингибитор протонного насоса

Антисекреторный препарат

Использовать медикаментозные средства можно только по назначению лечащего врача. Заниматься самолечением не следует – это может привести к прогрессированию основного заболевания или появлению побочных эффектов терапии.

Появление изжоги в утренние часы – тревожный симптом, требующий обращения за профессиональной помощью в лечебное учреждение. Большое количество факторов образа жизни и питания, а также заболеваний, способных привести к подобному дискомфорту, способствуют необходимости проведения комплексной диагностики и назначения лечения, включающего в себя немедикаментозные и медикаментозные способы воздействия. В противном случае добиться полной ремиссии болезней и выздоровления человека невозможно.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..
  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?
Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

sonologia.ru