Очень быстрые булочки «Завтрак мужу на работу» (4 фото). Завтрак мужу


ТОП-10 самых полезных завтраков для мужчин:

23

Завтрак – самый важный и нужный прием пищи. Насколько успешным будет текущий день, насколько уверенно и бодро вы будете себя чувствовать, зависит от питательности и в то же время полезности вашего завтрака. Ниже мы приводим топ самых полезных завтраков. К тому же они простые в приготовлении и очень вкусные.

1 место. Чемпионом среди полезных завтраков является цельнозерновая каша с ягодами. В качестве зернового компонента лучше использовать гречку, овсяные зерна или неочищенный рис. Ягоды, независимо от времени года, должны быть свежими (зимой их можно использовать замороженными). Такой завтрак обеспечит вас правильными «трудными» углеводами, дающими необходимый запас энергии.

img_2

2 место заслуженно занимает нежирный (до 5%) творог с фруктами, зеленью или ягодами. Этот рецепт завтрака очень быстр и универсален. Пусть у вас дома всегда будет под рукой творог, сухофрукты, орехи, джем и замороженные ягоды. Вкус этого блюда будет варьироваться в зависимости от наполнения. Творог дает нужные белки, а овощной или фруктовый компонент – микроэлементы и витамины для иммунитета.

u_43e3e9d12c2b6d873d48bcd5e8845c6b_800

3 место – белковый омлет с зеленью и овощами. Очень быстро можно приготовить питательный и полезный омлет с зеленью. Он также содержит большое количество белка и клетчатки, которые необходимы организму в течение дня. Это несложное и быстрое в приготовлении блюдо (нужно всего 3 белка, овощи по вкусу) также очень вкусное и полезное. Кроме того, благодаря отсутствию богатого на холестерин желтка, такой завтрак подойдет и детям, и больным, и пожилым людям, и нисколько не повредит сидящим на диете.

6

4 место – гречневая каша с молоком – безупречное единение растительного продукта с молочным. Еще она достаточно сытная, вкусная, способствует образованию важного компонента крови – гемоглобина. Гречку лучше использовать необжаренную (она отличается зеленоватым оттенком), которая в 2 раза полезнее жаренной.

kak_prigotovit_grechnevuyu_kashu_na_moloke_kasha_grechnevaya_na_moloke

5 место. Как ни странно, пятое место занимают бутерброды. Но несколько необычные: из цельнозернового хлеба с листиком салата и кусочком отварного куриного мяса (вместо мяса можно использовать твердый сыр). Ни в коем случае нельзя заменять хлеб на обычный, белый. Ведь по содержанию полезных и нужных компонентов его можно назвать «пустым».

poleznye-perekusy-dlja-pohudenija-foto-1

6 место — Возьмите мюсли, залейте молоком. Завтрак готов.

1436511738_v.ckb

7 место — Порежьте бананы кружочками и добавьте молотый или измельченный фундук, заправьте «соком» из варенья.

24

8 место — Овсяные хлопья с молоком, йогуртом или кефиром. Вместо хлопьев можно употреблять шарики «Несквик»

25

9 место — Любители легких завтраков могут приготовить фруктовый салат, заправив его натуральным несладким йогуртом. Особенно богаты углеводами и витаминами такие фрукты, как дыня, апельсин, банан, яблоко и груша.

shutterstock_106220525-e1433963540803

10 место — Откажитесь от колбасы и сосисок, заменив их на кусочек куриного филе. Вареная грудка с овощами насытит ваш организм белком и витаминами. На завтрак можно сделать также бутерброд с рыбой, в которой содержится много полезных жиров.

26

Приучив себя к полезным завтракам, вы с легкостью будете отдавать предпочтение правильной еде на протяжении всего дня. А это – ваше здоровье, успех и вдохновение.

_препараты для повышения потенции МУЖЧИН1

Ведущими мировыми специалистами был разработан специальный курс упражнений, направленный на улучшение кровообращения органов малого таза и укрепление самих мышц отвечающих за эрекцию. Вы можете воспользоваться рядом естественных способов для повышения потенции в домашних условиях!

Мы, проект «Жизнь без врачей» применяем методику, которая заключается в восстановлении потенции путем прокачки мышц тазового дна (отвечающих за эрекцию, повышение потенции и увеличения полового члена), повышения уровня тестостерона, омоложения сердечно-сосудистой системы, разблокировке внутренних сил и применение правильного психологического настроя отвечающего за контроль семяизвержения.

Такой способ признан самым эффективным, инновационным методом решения половых расстройств в домашних условиях !!!

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ 1

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ МУЖЧИН3

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ4

Вернуть благополучие в семью и возвратить прекрасное самочувствие, все это — главное призвание Онлайн-Курса «СТО» мужского организма. 

Онлайн-Курс «СТО» мужского организма» — это практическая программа, которая позволит вам значимо повысить уровень тестостерона (естественным путем в домашних условиях), омолодить работу сердечно-сосудистой системы, прокачать мышцы тазового дна (отвечающие за эрекцию), повысить либидо, увеличить производство здоровых сперматозоидов и приобрести стойкий психологический настрой, отвечающий за контроль семяизвержения.

Если вы сталкиваетесь с такими проблемами как: слабая или вялая эрекция в возбужденном состоянии, преждевременная эякуляция, импотенция, пониженное либидо, слабый сперматогенез, недостаток сил и выносливости, то 2-х недельный, реабилитационный Онлайн-Курс «СТО» мужского организма», решит ваши проблемы в домашних условиях.

Вы очень быстро омолодите свой организм и мощно повысите потенцию в домашних условиях. И все это, без ходьбы к врачам и покупок дорогостоящих препаратов для повышения потенции. 

Все что вам нужно — это ежедневно выполнять очень маленькие но очень эффективные действия.

_препараты для повышения потенции МУЖЧИН1

ТОП-5 полезных продуктов для завтраков:

1. Каши из цельного зерна

Почему каша ― лучшее блюдо на завтрак? Ответ достаточно прост. Да всё потому что, каша ― это сложные углеводы, которые усваиваются организмом медленно, следственно вы долгое время будете сытыми и не скоро почувствуете чувство голода. Лучше всего кушать каши из неочищенных и не шлифованных зерен, которые практически без какой-либо обработки, так как в них содержится много клетчатки. Последняя очищает организм и выводит токсины. Например, овсяная, гречневая, перловая крупы, неочищенный рис, пшеничная, ячневая и пшенная, также очень богаты минералами и компонентами, с помощью которых вы будете чувствовать себя полным сил и энергии. Если в чистом виде вам не совсем вкусно, вы можете разнообразить кашу сухофруктами или свежими фруктами, ягодами и медом. Также можно добавить полезных жиров ― орехов, семечек или кунжута. Также отличным завтраком будут гренки из муки грубого помола (цельнозерновой). Яйца, молоко и соль перемешиваем, обмакиваем наш хлебушек и поджариваем на подсолнечном масле.

clip_image0011

2. Обезжиренный творог

Творог ― это продукт, который снабжает ваш организм кальцием и белком. Конечно же, берем творог с нулевым процентом жирности или как можно меньше. Очень большое разнообразие блюд можно приготовить из творога. Если вы сладкоежка, то можете побаловать себя творогом с медом, фруктами, сухофруктами, также можно добавить немного джема или варенья, со сладкого творожка получаются очень вкусные сырники. Если предпочитаете соленое, вам подойдет творожок со сметаной обезжиренной и зеленью.

1394879-hth

3. Яйца

Если вы утром завтракаете, а через час-другой снова голодны, попробуйте утром кушать вареные яйца или омлет, чувство сытости вас не покинет долго. В омлет можно добавить помидоры, зелень болгарский перец, базилик и многое другое. Такой завтрак обогатит вас белком на весь день.

91a4b48e76e018daf6a483941ea778d9

4. Ягоды и фрукты

Если вы решили соблюдать правильное питание и полезно завтракать, в вашем рационе обязательно должны присутствовать ягоды и фрукты. Главное не переборщить с количеством. Можно выбрать те фрукты, которые вам больше всего нравятся и завтракать ими или что ещё лучше, ― делать овощной салат из разных ягод и фруктов, заправляя нежирным йогуртом. Все фрукты содержат фруктозу, поэтому есть их лучше утром.

full_0f63dff9be0921cfd1b9ba0332f63628

5. Йогурт

Только йогурт должен быть натуральный, без сахара и прочих химических добавок. Этот продукт приводит в норму холестерин. Что может быть прекраснее, если утром вы поможете кишечнику проснуться и заработать на полную силу. Йогурт содержит в себе полезные грибки и лактобактерии, которые стабилизируют обмен веществ и помогают работать желудочно-кишечному тракту. Если вы утром пьете нежирный йогурт, вырабатывается желудочный сок, который способствует быстрому усвоению пищи. Очень вкусно кушать утром овсяные хлопья с натуральным йогуртом. Лучшего завтрака и не придумаешь.

2352354

Немаловажно не только, что мы едим, но и что мы пьем с утра. От употребления кофе желательно отказаться, из-за повышенного содержания кофеина этот напиток способствует вымыванию кальция из организма и может спровоцировать язву желудка и гастрит.

Любителям чая лучше отдать предпочтение зеленым сортам. В них кофеина меньше, чем в черных, к тому же зеленый чай содержит много витаминов В, Р и PP, которые превращают сахар и жир в чистую энергию.

Приучив себя к полезным завтракам, вы с легкостью будете отдавать предпочтение правильной еде на протяжении всего дня. А это – ваше здоровье, успех и вдохновение.

_препараты для повышения потенции МУЖЧИН1

bezvrachey-sto.ru

Очень быстрые булочки Завтрак мужу на работу

Хочу предложить вам отличный рецепт быстрых булочек, которые удобно брать с собой на работу, дальние поездки или пикник. Время пикников прошло, но все женщины всегда переживают, что приготовить на обед мужу на работу, эти булочки мужчинам точно понравятся.Естественно, "сосиски, сыр - это же так вредно" и т.д., но если участь, что питание бизнес-ланчами тоже не приносит пользы, то лучше приготовить обед на работу своими руками, с любовь для самых близких.

Источник:

Фото ингредиентов для рецепта:

Фото ингредиентов для рецепта: булочки, видео, выпечка, еда, завтрак, кулинария, рецепт, своими руками

Источник:

Ингредиенты:

Мука – 2 ст. Масло сливочное – 100 г (80 г в тесто, 20 г на смазывание) Сыр – 120 г Сосиски – 200 г Молоко – 1 ст. Сахар – 1 ч. л. Соль – 0,5 ч. л. Разрыхлитель для теста – 1 ст. л. Зелень петрушки – 1 пуч.

Ингредиенты в виде таблицы калорийности:

Ингредиенты в виде таблицы калорийности: булочки, видео, выпечка, еда, завтрак, кулинария, рецепт, своими руками

Источник:

Пошаговый рецепт:

Пошаговый рецепт: булочки, видео, выпечка, еда, завтрак, кулинария, рецепт, своими руками

Источник:

Шаги приготовления:

1. Нарезаем мелким кубиком сосиски. 2. Натираем на крупной терке сыр. 3. Мелко нарезаем зелень. 4. В отдельной емкости в муку добавляем соль, сахар, разрыхлитель и перетираем со сливочным маслом до мучной крошки. 5. В мучную крошку отправляем все нарезанные ингредиенты и молоко. Тщательно перемешиваем. 6. Влажными руками формируем булочки, выкладываем на пергаментную бумагу, смазанную маслом. 7. Выпекаем в духовке 20 минут при температуре 200 градусов. Для мягкой корочки, готовые булочки можно, по желанию, смазать сливочным маслом. Приятного аппетита!

fishki.net

Что приготовить мужу на завтрак? 3 простых рецепта с видео

Что приготовить мужу на завтракЗавтрак– самая главная еда дня. Это подтвердят врачи, психологи, профессиональные спортсмены, учителя. Все эти специалисты по нашему физическому и умственному здоровью в один голос говорят, что от того, насколько сытным, энергетически ценным и вкусным будет первый прием пищи, зависит успех нашего дня и наша трудоспособность и настроение. Женщинам проще– чашечка кофе или чая, сладкая булочка или тарелка каши, вот и все– она сыта.

А вот с мужчинами все обстоит гораздо сложнее. Во-первых, чтобы наесться, им нужно гораздо больше по объему порция и она должна быть настолько же обстоятельной, как и ужин, то есть если уж не мясной, то калорийной. Во-вторых, утро – это время, когда все торопятся, и на готовку времени обычно не очень много. Чтобы не заставить любимого «кусочничать», нужно знать, что приготовить на завтрак мужу быстро и с пользой!

Рецепт 1Горячий бутерброд по-новомуВам потребуется лаваш и любая начинка, которая есть в доме: сыр, помидоры, зелень, сосиски, ветчина, яйцо.

Лист лаваша тонко намажьте майонезом, и разложите на нем нарезанные ингредиенты. Затем сверните лаваш рулетом. Если он получился очень большой. Можно разрезать наискосок. На раскаленной сковороде в сливочном масле быстро обжарьте с обеих сторон и подавайте голодному мужу!

Рецепт 2Вчерашний ужин – сегодняшний завтракОставшееся от ужина картофельное пюре и пару сосисок за 5 минут можно превратить во вкуснющее утреннее блюдо. Для этого вам нужно сформировать из картофельной массы своего рода котлетку, в середину которой поместить сосиску. Получившийся «пирожок» обвалять в панировочных сухарях, муке или манке с солью и перцем и обжарить или запечь в духовке. Вкусно и быстро!

Рецепт 3Быстрые оладьиБлины или оладышки любят все без исключения. Но на их приготовление как правило уходит не меньше часа. Тем не менее предлагаемый нами способ– быстрый и доступный. Вам понадобится кефир– можно даже тот, чей срок годности истек еще вчера, мука и сахар. Кефир вылить в ковш, довести до кипения, помешивая, и сразу же выключить. Взбить муку и всыпать сахар. Затем выпекать, как обыкновенные блинчики. Вы увидите, что они получатся пышными и «ажурными», как и те, которые вы обычно готовите на дрожжах.

Теперь, когда вы знаете, что приготовить мужу на завтрак, каждое утро будет радовать вас его искренним «спасибо, дорогая» после еды.

Видео-рецепты вкусного завтрака!

ladyadvice.ru

Завтрак для мужа | Готовим Дома

Завтрак для мужаКак-то раз, когда я ждала своего мужа с очередного ночного дежурства, мне в голову пришла мысль чуточку поэкспериментировать на кухне и приготовить на завтрак своему любимому что-нибудь вкусненькое.

Так и появился мой фирменный рецепт — «Завтрак для мужа».

 

 

 

Для того, чтобы приготовить блюдо «Завтрак для мужа» вам потребуется:

 

Завтрак для мужа ингредиенты

 

♦    Две куриные грудки,

♦    Одна маленькая морковочка,

♦    Масло растительное,

♦    Четыре зубчика чеснока,

♦    Соль,

♦    Чуть-чуть перца черного,

♦    Одна маленькая луковица.

 

Для соуса

♦    200-210 мл воды,

♦    Томатной пасты чайная ложечка,

♦    Майонеза ложечка столовая,

♦    Столовая ложечка муки.

 

Завтрак для мужа приготовление

 

Морковочку натираю на крупной терочке, лук нарезаю мелко. Обжариваю их на масле до полуготовности.

Завтрак для мужа фото 1

 

Чеснок нарезаю кубиками, после того, как сняла с огня морковь с луком, добавляю туда чеснок. В середине грудок делаю надрезы, туда кладу обжаренные овощи.

Завтрак для мужа Фото 2

 

Где обжаривала овощи, кладу грудки куриные, обжариваю с обеих сторон до румяности.

Завтрак для мужа Фото 3

 

Перекладываю в сотейник.

Завтрак для мужа фото 4

 

Где обжаривала мясо готовлю соус, смешав все ингредиенты. Солю, держу соус на огне, пока он не станет слегка густым.

Завтрак для мужа Фото 5

 

После этого переливаю в сотейник к грудке, ставлю на огонь на 20 минуток.

Завтрак для мужа Фото 6

 

Все завтрак для любимого мужа готов! Украшаем его огурчиками, а на гарнир прекрасно подойдет гречка.

Завтрак для мужа готов!

 

Приятного аппетита!!!

 

doma-em.ru

Что приготовить на завтрак мужу

Что приготовить на завтрак мужуДля большинства мужчин правильный завтрак вовсе не является главным событием утра, и внимания этому основному приему пищи мужчины уделяют не так уж и много. Согласитесь, сложно назвать здоровым завтраком пару бутербродов с колбасой да чашку растворимого кофе. И исправить такое положение дел может только любящая жена. Ведь хорошо сбалансированный завтрак, приготовленный с учетом мужских потребностей, не только поможет вашему любимому человеку оставаться собранным и энергичным в течение всего дня, но и поспособствует выбору более легких и здоровых блюд в обеденное время. А все эти факторы вместе помогут вашему мужчине улучшить самочувствие, скорректируют его вес, да и просто поднимут настроение и жизненный тонус. Сегодня мы предлагаем вам разобраться и запомнить, что приготовить на завтрак мужу.

Что приготовить на завтрак мужуСовременные диетологи подсказывают нам, что мужчинам необходимы те же самые питательные вещества, что и женщинам, да только в больших количествах. Так, например, если женщинам достаточно 46 граммов белка в день, то мужчинам необходимо не менее 56 граммов. Для хорошего тонуса вашему мужчине нужно съедать в день на 250 граммов больше овощей, чем вам. И уж конечно, не стоит лишать вашего любимого дополнительной чашки молока или кисломолочных продуктов.

Отличным выбором блюда для завтрака послужит овсяная каша или хлопья из цельного зерна. Такой завтрак содержит большое количество клетчатки, которая способствует улучшению работы вегето-сосудистой системы, помогает вашему сердцу и служит прекрасным средством коррекции веса; мужчине необходимо съедать не менее 38 граммов клетчатки в день. Добавьте Что приготовить на завтрак мужук зерновым немного молока, служащего отличным источником витамина D, украсьте свежими или консервированными фруктами и ягодами, дополняющими блюдо важными витаминами и антиоксидантами и придающими кашам и хлопьям яркость и аромат, и отличный здоровый и вкусный завтрак готов. Ваш муж любит яйца на завтрак? Превосходный выбор! Богатые белком блюда из яиц зарядят вашего любимого мужчину энергией на весь день, а витамины и ферменты, содержащиеся в яичных желтках, помогут органам пищеварения и улучшат самочувствие. Только не забудьте добавить к такому завтраку ломтик цельнозернового хлеба и немного свежих овощей. А какой мужчина сможет отказаться от сочного кусочка нежирного мяса или вкусной рыбы? Не стоит лишать мужчин этого удовольствия. Просто правильно приготовьте эти продукты, добавьте к ним овощей, чашку вкусного йогурта, и ваш муж получит с таким завтраком все необходимые питательные вещества и море удовольствия.

Что приготовить на завтрак мужуНе забывайте и о правильном выборе напитков. Свежие фруктовые и овощные соки богаты важными витаминами и минералами, а их яркий вкус и аромат всегда поднимают настроение. Вспомните и о том, что в каждом сильном мужчине всё еще спрятан глубоко внутри маленький озорной мальчишка, который наверняка обрадуется вкусному и полезному молочному коктейлю с фруктами и мороженым. И не стоит отказывать вашему любимому в небольшой чашечке ароматного кофе или вкусного чая, ведь эти напитки содержат достаточное количество антиоксидантов и эфирных масел, которые поднимут настроение и добавят бодрости.

Сегодня «Кулинарный Эдем» подготовил для вас подборку рецептов вкусных и полезных блюд для завтрака, которые избавят вас от необходимости мучиться вопросом, что приготовить на завтрак мужу.

Что приготовить на завтрак мужу1. Совсем нет времени на приготовление завтрака? Вас всегда спасет сэндвич! Ведь и бутерброд может быть полезным. Разрежьте на две половинки круглую булочку из цельного зерна. Нижнюю половинку смажьте оливковым маслом и томатным соусом, сверху уложите кусочек нежирного отварного мяса и ломтик сыра. Поверх сыра уложите кружочек помидора или огурца. Накройте сэндвич второй половинкой булочки и разогрейте в микроволновой печи в течение 1 минуты. Стакана апельсинового сока и маленькая чашечка кофе послужат отличным дополнением вашего завтрака.

2. Очень просто приготовить вкусную рисовую кашу с томатным соусом и сыром. В подсоленной воде отварите до готовности пакетик риса быстрого приготовления. Лучше всего, если это будет смесь разных сортов риса (белого, коричневого и дикого). Откиньте рис на дуршлаг и дайте стечь воде. На сковороде разогрейте 1 ст. ложку оливкового масла, добавьте рис и обжарьте до румяного цвета. Затем добавьте ½ стакана любого неострого томатного соуса, 2 ст. ложки мелко нарезанной свежей зелени, и тщательно перемешайте. Прогрейте рис с соусом в течение 2-ух минут, затем добавьте 30 гр. натертого сыра, еще раз перемешайте и сразу же подавайте к столу.

3. Овсяная каша – безошибочный выбор настоящего джентльмена. А приготовить ее не просто,Что приготовить на завтрак мужу а очень просто. В небольшой кастрюльке доведите до кипения 1 ст. молока и 1 ст. воды. Добавьте щепотку соли, 1 ст. ложку меда и ¾ стакана геркулеса. Варите в течение 10 минут, периодически помешивая. В готовую кашу добавьте 1 ст. ложку сливочного масла и тщательно перемешайте. Разложите кашу по тарелкам и посыпьте кусочками свежих фруктов, ягод и орехов.

4. Сырники можно приготовить накануне вечером и поместить в холодильник. Утром вам останется лишь быстро обжарить их и подать к столу. Протрите сквозь сито 250 гр. нежирного творога, добавьте к нему два яйца, 5 ст. ложек муки, соль и сахар по вкусу. Тщательно перемешайте творожную массу, налепите из нее небольших сырников и обваляйте их в муке. На сковороде растопите 2 ст. ложки топленого или сливочного масла и обжарьте ваши сырники с двух сторон до румяной корочки. Разложите сырники по тарелкам, полейте сметаной и подавайте к столу.

Что приготовить на завтрак мужу5. Заранее можно приготовить и творожную запеканку с яблоками. Такая запеканка остается вкусной и ароматной даже в холодном виде. Протрите сквозь сито 500 гр. творога. Два желтка разотрите добела с одним стаканом сахара. Смешайте творог и желтки, добавьте 3 ст. ложки растопленного сливочного масла, 2 ст. ложки манки, соль по вкусу. Тщательно перемешайте. Два белка взбейте в стойкую пену. Четыре яблока очистите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте белки и яблоки к творожной массе и аккуратно перемешайте. Получившуюся массу выложите в смазанную маслом посуду для запекания, смажьте сверху растопленным сливочным маслом и запекайте в духовке, разогретой до 180⁰ в течение 15 — 20 минут. Подавайте, полив фруктовым соусом или сметаной.

6. Вкусный французский деревенский омлет потребует совсем немного времени для Что приготовить на завтрак мужуприготовления. Два ломтика пшеничного хлеба очистите от корочки, мякоть полейте 3-мя ст. ложками молока и разомните. Добавьте два сырых яйца и аккуратно взбейте все вместе с помощью вилки. Добавьте 50 гр. натертого сыра, соль и белый перец по вкусу. Еще раз перемешайте. На сковороде разогрейте 2 ст. ложки сливочного масла, влейте яичную смесь и жарьте на самом слабом огне в течение 5 минут под крышкой. Готовый омлет посыпьте свежей мелко нарубленной зеленью петрушки, сложите вдвое и переложите на подогретую тарелку. Тотчас же подавайте к столу.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

xn----ctbhccqck1a3bv2h.xn--p1ai

Что приготовить на завтрак мужу?

Что приготовить на завтрак мужу? Чтобы день начался хорошо, а продолжился еще лучше – важен питательный полноценный завтрак. Не стоит повторять известное изречение о том, что именно завтрак надо скушать целиком, в то время как ужин, например, отдать врагу. О том, что приготовить на завтрак речь пойдет в этой статье.

Когда человек живет один, то редко задумывается о разнообразие своих завтраков. Когда же появляется семья, то женщины все чаще думают о том, что приготовить на завтрак любому. Наши простые, доступные и актуальные рецепты помогут сделать каждое утро вкусным и незабываемым.

Блюда на завтрак мужу: рецепты

Омлет с сыром и крабовыми палочками

Нельзя назвать омлет оригинальным блюдом из тех, что приготовить мужу на завтрак можно. Зато, блюдо хорошо тем, что позволяет экспериментировать. Предлагаем такой морской вариант, для реализации которого потребуется четыре яйца, 100 граммов молока и крабовых палочек, три пера зеленого лука, 40 граммов твердого сыра. Яйца разбить в миску, добавить молоко и взбить венчиком. На сковороду налить растительное масло и разогреть. Затем вылить яйца с молоком и уменьшить огонь. Лук и крабовые палочки мелко порезать, а сыр натереть. Когда у омлета сформируется донышко, можно посыпать его сверху луком, крабовыми палочками и сыром. Накрыть крышкой и жарить еще около трех минут.

А также вашему мужу наверняка понравится омлет с копчеными колбасками.

Омлет с сыром и крабовыми палочками

Горячие бутерброды с грибами и говядиной

Многие кушают на завтрак бутерброды. Но даже это простое блюдо можно превратить в кулинарный шедевр. Понадобится две булочки как для хот-догов, 150 граммов отварной говядины, половина луковицы, 70 граммов шампиньонов, столовая ложка муки, 70 граммов твердого сыра. Булки разрезать на две части и освободить от мякиша. Обжарить мелко нарезанный лук и грибы на сковороде. Добавить к ним мелко порезанную говядину, влить пару столовых ложек воды и потушить пять минут. В 50 мл воды развести муку и вылить к мясу с грибами. Перемешать и довести до кипения. Добавить тертый сыр и держать на огне до его полного расплавления. Теперь начинку можно положить в булочки и подавать завтрак к столу.

Горячие бутерброды с грибами и говядиной

Яйца в кружочке из перца

Возможно, это не самая нестандартная идея, что приготовить мужу на завтра, зато подача очень экстравагантна. Понадобится один крупный болгарский перец, три куриных яйца, специи по вкусу. Перец нарезать колечками средней толщины. На горячей сковороде растопить сливочное масло и поместить кружочки перца. В каждый кружочек вбить по яйцу. Накрыть крышкой и просто жарить яичницу до полной готовности.

А предлагаем любящим женам приготовить мужьям яичницу в хлебе.

Яйца в кружочке из перца

Лепешки с мясом и шпинатом

Сытный и очень удачный завтрак. Кстати, эти лепешки также можно дать мужу с собой на работу для перекуса. Для приготовления теста понадобится 200 граммов творога, 70 граммов сливочного масла, одно куриное яйца, 200 граммов муки, полторы чайной ложки разрыхлителя. Для начинки 200 граммов отварного мяса, половина луковицы, два помидора, четыре чайных ложки томатной пасты, 50 граммов твердого сыра, полпучка шпината и сушеные травы. Творог размять вместе с яйцом и мягким сливочным маслом. Муку соединить с разрыхлителем, добавить в творожную массу и замесить тесто. Разделить на шесть частей и раскатать круг пятимиллиметровой толщины. Лепешки выложить на противень, смазать томатной пастой, положить шпинат и тонкие кружки помидора. Лук и мясо очень мелко порезать, разложить массу на лепешки. Сверху посыпать тертым сыром. Запекать буквально двадцать минут.

Лепешки с мясом и шпинатом

Творожники с морковкой

Творожники также помогут в том, как приготовить вкусный завтрак мужу. К тому же, эти оранжевые сырники поднимут настроение своим необычным цветом. Для приготовления понадобится три четверти стакана тертой моркови, 250 граммов творога, 200 граммов муки, столовая ложка сметаны, одна яйцо.

С помощью комбайна хорошо замесить тесто из творога, моркови, яйца и муки. Тесто должно получиться мягким. Отделять от теста небольшие шарики и делать с помощью вилки маленькие лепешки. Обжарить на растительном масле с двух сторон. Обязательно предварительно выложить на бумажную салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира. Теперь можно подавать к столу вместе со сметаной. Если муж любит сладенькое, то эти творожники также вкусно подавать с тертой морковью, перемешанной с медом.

А также отличным завтраком для мужа-сладкоежки будут сырники с бананом.

Творожники с морковкой

Салат с жареной колбаской

Поистине мужской состав такого женского блюда как салат. Для воплощения рецепта в реальность потребуется по сто граммов вареной колбасы, огурцов и брынзы, пять перепелиных яиц, шесть листьев салата, зеленый лук. Вареную колбасу порезать на маленькие квадратики и обжарить на раскаленной сковороде с маслом до золотистого цвета. Перепелиные яйца отварить до полной готовности и нарезать кружочками. Огурцы и брынзу порезать кубиками. Вымыть листья салата и порвать их руками, лек мелко порубить. Все ингредиенты, кроме яиц, смешать в миске и заправить растительным маслом. Наверх салата выложить кружочки из перепелиных яиц.

Салат с жареной колбасой

Творожные галушки по-украински

Если муж любит, чтобы на завтрак еды было много, этот рецепт придется как нельзя кстати. Необходимые продукты: 500 граммов творога, три столовых ложки сметаны, яйцо, стакан муки, столовая ложка сливочного масла, зелень по желанию.

Чтобы получить однородную творожную массу следует смешать творог, сметану, яйцо, половину масла. Добавить муку и замешивать еще пять минут. Тесто выложить на стол, посыпанный мукой, и разделить на четыре равные части. Каждую часть раскатать в виде колбасок. Нарезать маленькие галушки. Отварить в кипящей подсоленной воде, пока они не всплывут. Выложить на тарелку, полить сливочным маслом и посыпать зеленью. Можно также сваренные галушки запечь в духовке. Для этого выложить их на противень, залить сметаной и запекать до появления золотистой корочки.

Творожные галушки по-украински

Из этой статьи вы узнали, что приготовить на завтрак мужу быстро и легко. Каждый рецепт индивидуален, даже если это обычная яичница. Не бойтесь сами придумывать интересные подачи даже банальных завтраков. Ваш мужчина обязательно оценит такой креативный подход.

Разместил: mayusik89 [offline]Дата: 01.11.2013 / 21:45

namenu.ru

Готовим приятный сюрприз: праздничный завтрак для мужа

Не нужно особых причин, чтобы приготовить праздничный завтрак мужу. Главное - желание его порадовать. Что приготовить мужу на завтрак, зависит от собственной кулинарной фантазии и его вкусовых пристрастий.

При составлении плана того, что приготовить мужу на завтрак, нужно учитывать, как пройдет день. Дома - достаточно легкого завтрака. Предстоит работать - требуется калорийная пища.

Устроить праздничный завтрак для мужа – отличная идея, если его день рождение выпало на рабочий день, и отмечать эту дату решили с отсрочкой.

Сервировать праздничный завтрак можно не только в день рождение, для этого подходит любая дата. Идея с таким поздравлением особенно удачна, если это личный праздник. Дата только для двоих.

Воплощая задумку в действительность, нужно определиться, где и как сервировать мини-застолье.

Если мужу после завтрака предстоит спешить на работу, или к столу «приглашены» и другие члены семьи, желающие присоединиться к поздравлению – устроить торжественный завтрак лучше на кухне.

Сервировать стол «парадным» сервизом и красивыми салфетками, изысканно презентовать блюда, чуть расширить обычное меню. Спиртное с утра подавать не стоит, а вот свежевыжатый сок к привычному кофе или чаю, будет кстати. Мужу будет очень приятно, что жена его ценит и к празднику подготовилась заранее.

Кстати, для детей такое отношение маме к папе будет хорошим примером для будущих семейных отношений. Если завтрак посвящен «личной» дате, связанный с отношениями, и не нужно никуда спешить – подать его можно в постель. Про сервировку забывать тоже не стоит. Заранее нужно продумать, на чем этот завтрак будет предложен. Самое удобное – сервировочный столик. На него можно поставить всю посуду за один раз, даже если завтракать решили вдвоем.

На поднос можно поставить только небольшое количество блюд, поэтому следует освободить, чтобы поставить туда тарелки, прикроватную тумбочку. Она впоследствии и заменит стол.

В постели принимать пищу неудобно, и если завтрак состоит не только из чашки кофе – стоит подумать о крошках. Если муж оценит завтрак должным образом – они могут помешать продолжению банкета. Бегать за тарелками или чашками на кухню, греть еду – нарушит торжественность мероприятия.

Если заранее принести в спальню микроволновку и спрятать ее за занавеской, и мероприятие затянется - в холодном виде пищу принимать не придется.

Заранее нужно определить, что приготовить мужу на завтрак в торжественном случае. Не нужно забывать, что от завтрака зависят настроение и работоспособность. Он помогает настроиться на работу с самого утра, улучшает память. Поэтому, если мужу после праздничного завтрака предстоит рабочий день, менять привычную пищу на что-то экзотическое не стоит. Можно добавить что-то вкусненькое, разнообразить меню количеством блюд. Но даже если никуда уходить не придется, ограничиваться тарталетками не стоит. Мужу будет приятно получить полноценный завтрак.

Вариант английского завтрака – это овсянка или мюсли. К торжественному приему пищи подойдет любая каша, на которую красиво будет уложена горка фруктов, орехов, или ложка английского джема – в любви к сладкому мужчины не уступают женщинам. Еще один вариант для любителей начинать день по английски – творожная запеканка. Готовится она просто и быстро: растереть творог с желтком и сахаром, добавить нарезанные фрукты. Смазать маслом фольгу, выложить туда заготовку и сверху залить белком. Запекать можно в духовке или на пару.

Быстро блюдо готовится в микроволновке, только тогда вместо фольги легче воспользоваться керамической формой. К английским завтракам подаются тосты с беконом, сливочное масло и, конечно же, кофе. Можно к торжественному завтраку подать традиционную яичницу – только приготовить ее по особенному. Выложить узором на сковородку овощи, добавить мясо или колбасу, посыпать блюдо сыром. Если томаты в яичнице вырезать в форме сердца – мужу будет особенно приятно.

Захочется мужа сытно накормить и порадовать – для этого стоит приготовить оладушки, или подать блинчики с чем-то особо вкусным. Для оладьей к завтраку не нужно разводить много теста. 1 яйцо, кефира или молока не полный стакан, муки добавить столько, чтобы тесто оказалось консистенции сметаны, меньше щепоти рыхлителя, по вкусу соль и сахар. Можно оладьи пожарить на сковородке, а можно довести их до готовности в микроволновке, налив тесто в стеклянную емкость и включив печь на 3 минуты. Особенно вкусны оладьи из микроволновки, если сверху их посыпать тертым шоколадом.

Блинчики готовить нужно с вечера, чтобы не возиться с утра. Утром их достаточно разогреть, и красиво завернуть в них икру, кусочки малосольной рыбы, или просто подать с вареньем. Быстрое блюдо, которое легко приготовить на завтрак - сэндвичи различных видов, только купить продукты потребуется еще вечером.

В разрезанную булочку вкладывают на выбор сыр, бекон, колбасы, сосиски, рыбу; добавляют приправу – от майонеза до томата, на вкус; и веточку зелени. Все это разогревается в микроволновке и подается со свежевыжатым соком – обычно апельсиновым. Если в сэндвичи добавляют кусочек соленого огурца, то делать это нужно после того, как сэндвич разогреется.

Красиво будут смотреться на подносе или сервировочном столике овощной салат, в окружении гренок. Можно подать к завтраку кусочек рыбы, посыпав зеленью. Настоящий мужской завтрак – стейк. Начинать готовить это блюдо нужно с вечера.

Мясо разрезают поперек волокон, отбивают, солят, перчат, и оставляют до утра в холодильнике. Утром с каждой стороны обжаривают по 7 минут на оливковом масле – этого времени как раз хватит, чтобы привести себя в порядок – и подать мужу с соусом, который самостоятельно готовят или покупают заранее. Со стейком рядом на тарелке красиво будет выглядеть разрезанный томат.

Что приготовили в праздничный завтрак для мужа – не так важно. Главное – завтрак приготовить с любовью и красиво подать! И еще! Не стоит добавлять в утреннюю трапезу сырой лук и чеснок. Вдруг днем понадобиться выйти "в люди".

misseva.ru