Рецепты завтрак для ребенка 2 лет рецепты с фото. Завтраки для двухлетнего ребенка рецепты


Рецепты завтрак для ребенка 2 лет рецепты с фото | Здоровый ребенок

Рецепты завтрак для ребенка 2 лет рецепты с фото

Примеры рецептов завтраков для детей с пошаговыми фото

Банановые блинчики

Яйцо куриное #8212; 2 шт.

Разрыхлитель теста #8212; 0.25 ч.л.

Запеченные гренки с инжиром

Булочка #8212; 2 шт. длинные (типа рогаликов)

Творожная масса #8212; 150 г

Масло сливочное #8212; 2 ст.л.

Масло растительное #8212; 1.5 ст.л.

Мята #8212; по желанию

Сахарная пудра #8212; по желанию

Тыквенно-яблочный пудинг

Масло сливочное #8212; 25 г + для смазывания формы

Мука пшеничная #8212; 50 г

Яйцо куриное #8212; 2 шт.

Ванилин #8212; 1 щепотка (-и)

Блинчик #171;Датч Бэби#187;

Яйцо куриное #8212; 2 шт.

Мука пшеничная #8212; 70 г

Масло сливочное #8212; 25 г

Ванилин #8212; 1 щепотка (-и)

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Сахарная пудра #8212; 1 ст.л.

Яблочные вафли

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Мука пшеничная #8212; 160 г

Сода #8212; 1 ч.л. без горки

Сок лимонный #8212; 1 ч.л.

Масло растительное #8212; 1 ст.л. + для смазывания формы

Творожный пудинг с черной смородиной

Творог #8212; 500 г или творожная масса

Яйцо куриное #8212; 4 шт.

Ванильный сахар #8212; 1 упаковка

Масло сливочное #8212; 50 г

Крупа манная #8212; 70 г 20 г для форм

Сахар #8212; 300 г 100 г в пудинг

Смородина черная #8212; 300 г

Творожные кнедли с клубникой

Клубника #8212; 250 г

Мука пшеничная #8212; 120 г

Масло сливочное #8212; 30 г

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Сахар #8212; 1 ст.л. в тесто

Сахар #8212; по вкусу для подачи

Сметана #8212; по вкусу для подачи

Овсяная каша с бананами

Хлопья овсяные #8212; 140 г

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Масло сливочное #8212; 25 г

Смузи с творогом

Корица #8212; по желанию

Хлопья кукурузные #8212; по желанию

Запеканка из тыквы и творога в духовке

Тыква #8212; 200 г мякоти

Яйцо #8212; 2 шт. большие

Сахар #8212; 0.5 ст. (200 мл)

Крупа манная #8212; 3 ст.л. + 1 ч.л. для форм

Масло растительное #8212; 1 ч.л.

Блины на дрожжах как в детском саду

Мука пшеничная #8212; 200 г

Яйцо куриное #8212; 0.5 шт. (1/2 яйца третьей категории)

Дрожжи #8212; 10 г живых (или 1 ч.л.сухих)

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Масло растительное #8212; 2 ч.л.

Каша из тыквы с пшеном на воде

Масло сливочное #8212; 25 г

Каша из кукурузной крупы с тыквой

Тыква #8212; 300 г (масса уже очищенной тыквы)

Крупа кукурузная #8212; 100 г

Сахар #8212; 1 ст.л. или по вкусу

Вода #8212; 1 чаш.(250 мл)

Масло сливочное #8212; 2 ст.л. (примерно 50 г.)

Запеченная ячневая каша со сливами

Крупа ячневая #8212; 1 ст. (200 мл)

Вода #8212; 3 ст. (200 мл)

Яйцо куриное #8212; 3 шт.

Корица #8212; 1 щепотка (-и)

Масло растительное #8212; 1 ч.л.

Запеченная овсянка с яблоком и корицей

Яблоко #8212; 3 шт. (+1 для украшения)

Хлопья овсяные #8212; 175 г

Разрыхлитель теста #8212; 1.5 ч.л.

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Масло растительное #8212; 40 мл

Клюква вяленая #8212; 30 г

Сладкие оладьи со шпинатом

Яйцо куриное #8212; 3 шт.

Банан #8212; 125 г (вес очищенного банана)

Мука пшеничная #8212; 110 г

Ванильный сахар #8212; 1 ч.л.

Разрыхлитель теста #8212; 5 г

Масло подсолнечное #8212; 2 капля (-и) (или оливковое, или кукурузное, или кокосовое)

Ягода #8212; по желанию для подачи десерта

Нежные блинчики с йогуртом

Мука пшеничная #8212; 100 г

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Масло растительное #8212; 3 ст.л. для жарки

Блинчики #171;Сюзетт#187;

Мука #8212; 1.25 чаш.(250 мл)

Молоко #8212; 1 чаш.(250 мл)

Вода #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Масло растительное #8212; 5 ст.л. из них 2 ст.л. в тесто

Масло сливочное #8212; 80 г

Сахар #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Ликер #8212; 0.5 чаш.(250 мл) по желанию

Готовим с ребенком: блинчики-мишки

Мука #8212; 1 ст. (200 мл)

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Молоко #8212; 1 ст. (200 мл)

Разрыхлитель теста #8212; 1 ч.л.

Масло растительное #8212; 2.5 ст.л.

Вишня #8212; 1 горсть (-и) можно замороженная

Смородина черная #8212; 1 горсть (-и) или ягоды из варенья

Готовит ребенок: творог со сметаной и изюмом

Готовит ребенок: бутерброд #171;Чудо-юдо рыба-кит#187;

Булочка #8212; 1 шт. с кунжутом

Колбаса #8212; 1 шт. ломтик (докторская)

Сыр голландский #8212; 1 шт. ломтик

Масло сливочное #8212; 0.5 ч.л.

Корнишоны #8212; 0.5 шт. (для глаз)

Кукуруза #8212; 1 ст.л. консервированная

Укроп #8212; 1 веточка (-и)

Готовит ребенок: бутерброд #171;Теленок#187;

Булочка #8212; 1 шт. с кунжутом

Колбаса #8212; 2 шт. (ломтика) докторская

Сыр голландский #8212; 2 шт. ломтика

Корнишоны #8212; 1 шт. и 2 зернышка кукурузы (для глаз)

Масло сливочное #8212; 1 ч.л.

Пышные сырники из творога

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Мука кукурузная #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Крупа манная #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Корица #8212; по вкусу

Разрыхлитель теста #8212; 0.5 ч.л.

Классический рецепт кляра для яблок

Мука пшеничная #8212; 120 г

Яйцо куриное #8212; 1 шт. около 70 граммов

http://menunedeli.ru/category/zavtrak/zavtraki-dlya-detej/

Рецепты завтрак для ребенка 2 лет рецепты с фото

Примеры рецептов завтраков для детей с пошаговыми фото

Банановые блинчики

Яйцо куриное #8212; 2 шт.

Разрыхлитель теста #8212; 0.25 ч.л.

Запеченные гренки с инжиром

Булочка #8212; 2 шт. длинные (типа рогаликов)

Творожная масса #8212; 150 г

Масло сливочное #8212; 2 ст.л.

Масло растительное #8212; 1.5 ст.л.

Мята #8212; по желанию

Сахарная пудра #8212; по желанию

Тыквенно-яблочный пудинг

Масло сливочное #8212; 25 г + для смазывания формы

Мука пшеничная #8212; 50 г

Яйцо куриное #8212; 2 шт.

Ванилин #8212; 1 щепотка (-и)

Блинчик #171;Датч Бэби#187;

Яйцо куриное #8212; 2 шт.

Мука пшеничная #8212; 70 г

Масло сливочное #8212; 25 г

Ванилин #8212; 1 щепотка (-и)

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Сахарная пудра #8212; 1 ст.л.

Яблочные вафли

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Мука пшеничная #8212; 160 г

Сода #8212; 1 ч.л. без горки

Сок лимонный #8212; 1 ч.л.

Масло растительное #8212; 1 ст.л. + для смазывания формы

Творожный пудинг с черной смородиной

Творог #8212; 500 г или творожная масса

Яйцо куриное #8212; 4 шт.

Ванильный сахар #8212; 1 упаковка

Масло сливочное #8212; 50 г

Крупа манная #8212; 70 г 20 г для форм

Сахар #8212; 300 г 100 г в пудинг

Смородина черная #8212; 300 г

Творожные кнедли с клубникой

Клубника #8212; 250 г

Мука пшеничная #8212; 120 г

Масло сливочное #8212; 30 г

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Сахар #8212; 1 ст.л. в тесто

Сахар #8212; по вкусу для подачи

Сметана #8212; по вкусу для подачи

Овсяная каша с бананами

Хлопья овсяные #8212; 140 г

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Масло сливочное #8212; 25 г

Смузи с творогом

Корица #8212; по желанию

Хлопья кукурузные #8212; по желанию

Запеканка из тыквы и творога в духовке

Тыква #8212; 200 г мякоти

Яйцо #8212; 2 шт. большие

Сахар #8212; 0.5 ст. (200 мл)

Крупа манная #8212; 3 ст.л. + 1 ч.л. для форм

Масло растительное #8212; 1 ч.л.

Блины на дрожжах как в детском саду

Мука пшеничная #8212; 200 г

Яйцо куриное #8212; 0.5 шт. (1/2 яйца третьей категории)

Дрожжи #8212; 10 г живых (или 1 ч.л.сухих)

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Масло растительное #8212; 2 ч.л.

Каша из тыквы с пшеном на воде

Масло сливочное #8212; 25 г

Каша из кукурузной крупы с тыквой

Тыква #8212; 300 г (масса уже очищенной тыквы)

Крупа кукурузная #8212; 100 г

Сахар #8212; 1 ст.л. или по вкусу

Вода #8212; 1 чаш.(250 мл)

Масло сливочное #8212; 2 ст.л. (примерно 50 г.)

Запеченная ячневая каша со сливами

Крупа ячневая #8212; 1 ст. (200 мл)

Вода #8212; 3 ст. (200 мл)

Яйцо куриное #8212; 3 шт.

Корица #8212; 1 щепотка (-и)

Масло растительное #8212; 1 ч.л.

Запеченная овсянка с яблоком и корицей

Яблоко #8212; 3 шт. (+1 для украшения)

Хлопья овсяные #8212; 175 г

Разрыхлитель теста #8212; 1.5 ч.л.

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Масло растительное #8212; 40 мл

Клюква вяленая #8212; 30 г

Сладкие оладьи со шпинатом

Яйцо куриное #8212; 3 шт.

Банан #8212; 125 г (вес очищенного банана)

Мука пшеничная #8212; 110 г

Ванильный сахар #8212; 1 ч.л.

Разрыхлитель теста #8212; 5 г

Масло подсолнечное #8212; 2 капля (-и) (или оливковое, или кукурузное, или кокосовое)

Ягода #8212; по желанию для подачи десерта

Нежные блинчики с йогуртом

Мука пшеничная #8212; 100 г

Яйцо куриное #8212; 1 шт.

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Масло растительное #8212; 3 ст.л. для жарки

Блинчики #171;Сюзетт#187;

Мука #8212; 1.25 чаш.(250 мл)

Молоко #8212; 1 чаш.(250 мл)

Вода #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Масло растительное #8212; 5 ст.л. из них 2 ст.л. в тесто

Масло сливочное #8212; 80 г

Сахар #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Ликер #8212; 0.5 чаш.(250 мл) по желанию

Готовим с ребенком: блинчики-мишки

Мука #8212; 1 ст. (200 мл)

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Молоко #8212; 1 ст. (200 мл)

Разрыхлитель теста #8212; 1 ч.л.

Масло растительное #8212; 2.5 ст.л.

Вишня #8212; 1 горсть (-и) можно замороженная

Смородина черная #8212; 1 горсть (-и) или ягоды из варенья

Готовит ребенок: творог со сметаной и изюмом

Готовит ребенок: бутерброд #171;Чудо-юдо рыба-кит#187;

Булочка #8212; 1 шт. с кунжутом

Колбаса #8212; 1 шт. ломтик (докторская)

Сыр голландский #8212; 1 шт. ломтик

Масло сливочное #8212; 0.5 ч.л.

Корнишоны #8212; 0.5 шт. (для глаз)

Кукуруза #8212; 1 ст.л. консервированная

Укроп #8212; 1 веточка (-и)

Готовит ребенок: бутерброд #171;Теленок#187;

Булочка #8212; 1 шт. с кунжутом

Колбаса #8212; 2 шт. (ломтика) докторская

Сыр голландский #8212; 2 шт. ломтика

Корнишоны #8212; 1 шт. и 2 зернышка кукурузы (для глаз)

Масло сливочное #8212; 1 ч.л.

Пышные сырники из творога

Соль #8212; 1 щепотка (-и)

Мука кукурузная #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Крупа манная #8212; 0.5 чаш.(250 мл)

Корица #8212; по вкусу

Разрыхлитель теста #8212; 0.5 ч.л.

Классический рецепт кляра для яблок

Мука пшеничная #8212; 120 г

Яйцо куриное #8212; 1 шт. около 70 граммов

http://menunedeli.ru/category/zavtrak/zavtraki-dlya-detej/

Меню для ребенка в 2 года с примерами

Вашему малышу 2 года. Он умеет бегать и прыгать, ударять ногой по мячу, строить башни из кубиков, вырезать ножницами, даже ходить задом наперед. Вам хочется быть самой лучшей мамой и сделать для него больше, например создать идеальное меню.

Фото: depositphotos.com. Автор: oksun70.

Режим дня 2-летнего непоседы меняется.

Но это идеальный распорядок на день. У вас нет няни и повара? Бабушка работает или живет далеко? И в магазин за продуктами вы ходите сами? В эти 30 минут между занятиями и прогулкой с ребенком вы должны столько всего втиснуть!

К двум годам дети могут питаться с «общего стола». У двухлетнего карапуза, как правило, уже имеется 20 зубов, которые способны пережевывать маленькие кусочки пищи. И протирать еду, как прежде, не нужно.

Базовые принципы правильного питания

  1. Продукты варим, запекаем, тушим, но не жарим.
  2. Максимальное количество овощей и фруктов.
  3. Каши из доступных и любимых круп каждый день.
  4. Только свежеприготовленная еда.
  5. Стараемся не смешивать белки и углеводы.
  6. Пьем много чистой воды.

Стратегическое планирование

Что включить в список?

Питание малыша приоритетно в семье, поэтому ориентироваться следует на рекомендации для 2-летнего:

Примерное меню ребенка на день

  1. На завтрак планируем несложное блюдо: омлет или кашу. Быстро готовится овсянка, если ее просто залить кипятком, накрыть полотенцем, дать настояться несколько минут и добавить кусочек масла. Гречневая и пшенная каши – тоже хорошее решение.
  2. На обед – простой овощной суп или борщ. Для детей его лучше сварить на воде или разбавленном бульоне. Вкусны и питательны супы-пюре. Набор овощей в них может быть разным: кабачок, тыква, картошка, капуста белокочанная, брокколи, морковь. Отварное мясо, тушеная или запеченная рыба, овощи, салат – тоже вписываются в концепцию здорового питания. Если в меню есть макароны, старайтесь обойтись без мяса и рыбы. Десерт и напитки – на выбор.
  3. Для детского полдника подходят фрукты, кисель с кусочком цельнозернового хлеба, кефир или ряженка.
  4. Ужин сделайте легким: запеканка, ленивые вареники, сырники на пару, овощное рагу, отварное мясо или кусочек паровой рыбы (два последних пункта меню уместны, если в течение дня норма белковых продуктов не была исчерпана).

Замените молоко молочной смесью, а правильнее – водой, постепенно уменьшая количество. Наступит момент, когда малыш привыкнет засыпать без бутылочки.

Забудьте про сосиски, примитивные бутерброды, хлопья, залитые молоком или йогуртом, и попытайтесь приучить себя готовить быстрые, вкусные и полезные завтраки для всей семьи.

Рецепты завтраков

  • В готовую овсянку добавьте порезанный кусочками банан и немного масла. Так намного вкуснее!
  • На дно сковороды выложите слоем кусочки сыра. Сверху добавьте нарезанные помидоры. Смешайте яйца с водой и залейте сыр и помидоры. Поместите сковороду на 5 минут в духовку. Питательный омлет готов!
  • Для сырников потребуются: пачка творога, два яйца, соль и полстакана муки. Перемешайте, постепенно всыпая муку. Сформируйте сырники, уложите на сковороду и отправьте в духовку на 5-7 минут. Еще полезнее приготовить это блюдо на пару. На стол поставьте теплые сырники и сметану, взбитую с ягодами.
  • Омлет из нескольких яиц заверните в лаваш, добавив любимые овощи.

Вкусные идеи для детей

Мы привыкли, что на обед всегда должен быть суп, а затем – второе. И еще компот. Вам не надоело готовить их по семь раз в неделю? Давайте пофантазируем и пригласим малыша на обед к графу.

Благородные бутерброды
  1. Нарежьте примерно стакан овощей палочками.
  2. В отдельную красивую тарелочку положите приготовленную на пару хрустящую капусту брокколи (выберите самое красивое соцветие).
  3. 30 г отварного мяса индейки, курицы или говядины нарежьте тоненькими пластинами и сделайте бутерброды на тончайших ломтиках хлеба.

Сервируйте стол, как на праздник, а потом расскажите историю о таинственном графе, который поделился с вами своими лучшими рецептами.

Салаты в формочках
  1. Можно подготовленные к обеду продукты разложить в разноцветные формы для выпечки или формочки для приготовления льда.
  2. Позвольте 2-летнему малышу неострым ножом порезать салатные листья, капусту или шпинат, вареную морковь, грушу или яблоко, мякоть авокадо.
  3. В каждую формочку или ячейку лотка положите разноцветные овощи, кусочки мяса, веточки зелени.

Привлекая детей к приготовлению блюд, вы прививаете навыки правильного питания и учите сервировать обеденный стол. К тому же всем известно, что нет вкуснее блюд, чем приготовленных своими руками.

Что включить в вечернее меню?

Вечернее меню ребенка в 2 года может включать:

Время для приготовления ужина можно сократить, освоив простые рецепты.

Избранные рецепты детского меню

Запеканка из цветной капусты
  1. Разогрейте духовку.
  2. Разберите кочан на соцветья и разложите в формочки.
  3. Сверху положите нарезанные дольками помидоры, присыпьте натертым сыром.
  4. Запекайте минут 25 при 130 градусах.

На ужин отлично подойдут блюда, запеченные в духовке (в фольге, в горшочках, в рукаве для запекания). Это не слишком хлопотно и не отнимет много времени.

Курица в горшочке
  1. Не забудьте включить духовку.
  2. Филе нарежьте кусочками такого размера, чтобы двухлетнему малышу было легко их пережевывать.
  3. Уложите курицу на дно горшочка, добавьте овощи по вкусу, посыпьте сыром, поставьте в духовку и займитесь ребенком.
  4. Через час пригласите семью за стол.

Еще в горшочках хорошо получаются супы и каши.

Макароны с брокколи
  1. Небольшой кочан брокколи разделите на соцветия, опустите их в кипящую воду на 5 минут.
  2. Для ребенка 2 лет отварную капусту желательно дополнительно измельчить.
  3. Выложите брокколи на разогретую сковородку, добавив масла и немного оставшегося от варки овощного бульона.
  4. Отварите макароны и перемешайте их на сковороде с капустой.

Рецепты блюд за 5 минут

Иногда у родителей случаются особенно напряженные дни: с самого утра надо вставать и куда-то бежать. Времени на приготовление еды не остается. Чем в этом случае кормить ребенка? Вот несколько вариантов.

Суперпродукты для ребенка в 2 года

Желательно, чтобы меню для ребенка 2 лет включало и так называемые суперпродукты, известные своими полезными свойствами. Кормите ими малыша хотя бы время от времени.

Ребенок 2-х лет все еще нуждается в здоровом питании. Установите правила для членов семьи и старайтесь соблюдать распорядок дня. Поощряйте малыша кушать разнообразные и здоровые продукты, способствующие его гармоничному развитию.

  • Рацион питания ребенка в 2 года: правила и продукты
  • Примерное меню ребенка в 5 месяцев для разных видов кормления
  • Меню для ребенка 9 лет: какие продукты и сколько?

Спасибо за такую развернутую статью. Часто перечитываю, когда не знаю чем лучше покормить ребенка.

Дочке старшей 5,1 лет, двойне – 2,7 года. В наличии имеются натуральные масла: тыквенное, аргановое, оливковое, ореха фундук. Можно ли давать это им? Количество, частота, до или после еды?

Спасибо за интересные советы. Вот только яйца вечером давать малышу не стоит, они хорошо усваиваются с утра.

Завтрак составляет большой процент от суточного приема пищи, и я стараюсь своим детям давать в первой половине дня углеводы, а на ужин белки (рыбу, мясо) с тушеными овощами или свежими. А на завтрак мы любим кушать #171;Несквик#187; #8212; шарики. Тут тебе и углеводы полезные, и витамины, а я даю в разных вариациях еще, чтобы не надоедало. С молоком, ну или иногда кефиром. Можно разнообразить фруктами.

http://pitaniedetok.ru/vozrast/menju-rebenka-2-let.html

Комментариев пока нет!

slovovracha.ru

Рецепты завтрака для детей: что приготовить для ребенка

Доброго времени суток, дорогие читатели! Чем накормить ребенка на завтрак, является вечным вопросом для многих мам.

Ведь хочется разнообразить детский рацион и при этом не выйти за рамки правильного и полезного питания.

В этой статье я хочу предложить вам интересные подсказки, как подобрать вкусные рецепты завтрака для детей.А вы знаете, что многие дети с ожирением не получают здоровые завтраки.

И поэтому очень важно, чтобы все компоненты для утренней трапезы были полезными.

Здоровое питание: что лучше давать на завтрак детям?

Выбирая блюда, обратите внимание, чтобы в них были продукты, на которые у вашего ребенка нет аллергии и других побочных реакций.

Меню для ребенка в 1 год должно отличаться от рецептов для детей 3 лет.

Учтите, что калорийность утренней трапезы должна составлять около 20 % от всего рациона. Перед школой не стоит кормить детей слишком жирной едой.

Хороший вариант – это овсяная каша с йогуртом и медом. Важно чтобы завтрак состоял из горячих блюд.В качестве основного блюда для детей 5 лет можно приготовить кашу, омлет или блинчики с творогом или мясом.

Вкусные завтраки должны быть разнообразными. Горячий бутерброд с помидором и сыром, ленивые вареники или фруктовый салат станет прекрасным решением. Превосходным дополнением к завтраку станет сок, кефир или чай с лимоном.

Помните, что сухие завтраки не так полезны.

С глазированными колечками, звездочками и хлопьями в организм малышей попадают синтетические витамины, а также избыток соли и сахара.

Не тяните малыша сразу за стол после пробуждения. Сделайте с ним зарядку и выполните гигиенические процедуры.

Не разрешайте детям перекусывать, так как это плохо влияет на аппетит.

Полезные рецепты

Решая, что приготовить для детского завтрака попробуйте эти простые и полезные рецепты:

  1. Для ребенка 2 лет и старше отличное решение – творог. Его можно смешать со сметаной и добавить ягоды или фрукты. Хороший вариант рубленный банан с курагой.
  2. Можно приготовить вкуснейшую тыквенную кашу в мультиварке. Возьмите стакан риса, 4 стакана молока, 300 г тертой тыквы и 4 ложки сахара. Все компоненты перемешайте и готовьте в мультиварке. Можно сделать и безмолочный рецепт.
  3. Полезна гречневая каша. Даже для годовалого ребенка можно приготовить вкусную кашу с овощами. Используйте морковь, болгарский перец и брокколи.
  4. Деткам от года можно готовить запеканки из круп. Сделайте ее из риса с добавлением фруктов.
  5. Для разнообразия приготовьте макароны. Их можно сочетать со сладкой кукурузой, горошком, сыром и морковью.

Хотя бы пару раз в неделю готовьте блюдо из овощей или фруктов. Например, натуральный йогурт с киви, малиной или апельсинами.

Попробуйте предложить брокколи с маслом, цветную капусту с сыром или салат из моркови и яблок.Сделайте салат из бананов, апельсина, мандарина и грецких орехов. В качестве заправки воспользуйтесь йогуртом или сметаной.Если не хватает фантазии, попробуйте сделать пошагово рецепты из интернета, есть замечательные инструкции с фото.

Для детей в возрасте от двух лет можно готовить более сложные блюда. Например куриные крылышки в духовке.

Надеюсь, что вам пригодятся мои советы. Разнообразьте рацион для своего малыша, и он будет кушать с аппетитом и удовольствием.

Если вы знаете, вкусные и простые блюда, поделитесь ими в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога, и делитесь информацией с вашими друзьями.

До свидания, дорогие друзья!

30-plus.ru

Завтрак для годовалого ребенка рецепты — Рецептомания

Комментарии пользователей Альфия Набиуллина 29.10.2017 - 19:23

Не видела такое масло))надо поискать

Виктория Леонтьева 01.11.2017 - 11:39

Рис такой фирмы как у вас гречка( пластик китайский,осторожно.Найдите инфу на ютубе) Сама сегодня только узнала.

Ирина Кошелева 02.11.2017 - 18:21

А вы обращали внимание на соки в таких больших упаковках?там возраст то ли с двух то ли с трех лет,точно не помню.

Наталья Машарова 04.11.2017 - 23:03

Эти соки идут с 6месяцев

Катерина Савина 06.11.2017 - 14:27

Эти большие упаковки с трех лет. А отличие распорках хранения. Большие упаковки с большим сроком хранения после вскрытия и соответственно там больше консервантов и добавок для лучшего сохранения. А маленькие коробочки для деток с 4…5…6 месяцев хранятся всего сутки.

Tania Usti 07.11.2017 - 22:23

NataLi 123 b

Ирина Кошелева 10.11.2017 - 09:35

NataLi 123 я честно тоже разницы во вкусе не ощутила,и там и там кислятина

NataLi Живёт 11.11.2017 - 11:45

Да всё ровно одна ерунда.Там всё отличие в том, что если с возраста меньше чем з года, то нужно какую-то специальную бумажку покупать.А с трёх она уже не нужна.Тем более, что я не давала в чистом виде.

Виктор Тарасов 05.11.2017 - 06:43

Перекусы у нас это взбитые ягоды, молочка и свежие фрукты.

NataLi Живёт 07.11.2017 - 01:21

Что значит мамаши?Вы за языком следите немного!Вашего ребёнка растит бабушка,папаша!Может стоит обратить не только своё внимание на еду.Если у вас есть пунктик на счёт еды,то ради бога.У большенства людей нет такого пунктика.Не нужно себя расценивать,как эталон,а все остальные ерунда.Понятно,если ребёнок не ест,то можно измудриться,но если с этим нет проблем,то нафига себе жизнь усложнять.К тому же,лично для меня просто не приемлем тот факт,что отец участвует в жизни ребёнка,только как повар.Вы просто хотели тут выпендриться,но у вас это не получилось.

NataLi Живёт 08.11.2017 - 15:59

Вашего ребёнка растит бабушка?

Виктор Тарасов 11.11.2017 - 13:27

Не согласен с вами, просто кулинария для меня это хобби, я уже давно увлечен этим. Ребенка у меня растит бабушка и мама, у них на это достаточно времени, бабушка занимается непосредственно только ребенком. И просто когда я столкнулся с тем, что вот сын ничего не ест и мы не знаем чем его кормить и т.д. Что он похудел на 1 кг. бла бла бла. Я взял в свои руки все это дело, составил меню на неделю, сделал технологические карты (как в ресторанах для поваров) как это готовить и вопрос закрылся сам собой. Я сегодня пересмотрел пару десятков видео и был просто шокирован, насколько скудно мамаши готовят еду своим малышам и еще больше меня удивило что малыши это едят! Я хотел почерпнуть что-то для себя, а получилось наоборот. Кстати написал только под данным видео и весьма спонтанно, я не хочу вам чего-либо доказать, это просто некий порыв!

Виктор Тарасов 07.11.2017 - 01:23

Повезло вам что у вас ребенок кушает такую скудную еду, мой сынуля бы выплюнул это все в лицо кормящему))) Каши по утрам он вообще есть не может! Пресное и невкусное тоже! У нас в меню раз в 10 больше разных овощей, молодая фасоль стручковая, помидоры, кукуруза в початках, капуста цветная и брокколи, тыква и т.д. Готовим часто в бамбуковых пароварках и так же часто запекаем овощи и мясо. Бамбуковые пароварки вещь, так как подавать можно в них а это очень красиво! Пошел по ютубу в поисках новых идей и удивился насколько наши мамаши скудно готовят для своих детей!

NataLi Живёт 09.11.2017 - 15:17

Я тут немного затупила,но в видео написано,что меня примерно от года.У моего ребёнка только к году выросли зубы и давать ребёнку,ту пищу,которую вы описали,при возможности,что он не может её пережевать и тупо подавится просто зверство.Вообще кормить ребёнка в год стручковую фасоль,помидоры,кукурузу в початках жесть какая-то!

Эльмира Логинова 11.11.2017 - 06:13

Сочувствую Вам) Благо, многим с этим повезло больше.и жизнь у людей разнообразнее, чем вечные мысли чем же накормить привередливого ребёнка. Бедная Ваша жена))

Amina Alieva 13.11.2017 - 02:16

+Виктор Тарасов УВАЖАЕМЫЙ, А С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ ЧТО НАШИ ДЕТИ ТАКИЕ ЖЕ ПРИВИРЕДЫ КАК ВАШ РЕБЕНОК! ТО ЧТО ВАШ РЕБЕНОК НЕ ЕСТ ЕДЯТ НАШИ ДЕТИ. ФАНТАЗИРУЙ СИДИ СЕБЕ, А С НАШИМИ МЫ САМИ РАЗБЕРЕМСЯ! И ЕЩЕ, КОШЕЛЕК ТУТ ЕЩЕ КАК ПРИЧЕМ! НЕ ГОВОРИ ГЛУПОСТИ, ВАМ ЖЕ НЕ С НЕБО НА ГОЛОВУ ПРОДУКТЫ ПАДАЮТ ЧТО БЫ ВЫ ФАНТАЗИРОВАЛИ! ЕСЛИ В КОШЕЛЬКЕ НЕ ГУСТО, ТО ФАНТАЗИИ КАК ВЫ ПИШИТЕ НЕ НА ЧТО БУДЕТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ! И СКАЖУ ВАМ ТАК, ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА ТОЖЕ ИГРАЕТ БОЛЬШУЮ РОЛЬ В ПИТАНИЕ МАЛЫША. ВОСПИТЫВАЙТЕ ВАШЕГО МАЛЫША, ПРЕВРОТИТЕ ТРАПЕЗУ В ИГРУ, ГОВОРИТЕ С РЕБЕНКОМ, И ТОГДА ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ ОТМЕНО ПИТАТЬСЯ, ТЕМИ ПРОСТЫМИ ПРОДУКТАМИ КОТОРЫМИ Я УВЕРЕНА А ДЕТСТВЕ ПИТАЛИСЬ И ВЫ! НЕ НАЗЫВАЙТЕ ЧУЖУЮ ТРАПЕЗУ СКУДНОЙ! БУДЬТЕ ДОБРЕЕ НАЧНИТЕ ВОСПИТАНИЕ С СЕБЯ, ВЕДЬ ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ БРАТЬ С ВАС ПРИМЕР!)))

Виктор Тарасов 15.11.2017 - 13:30

Да да, у мамаш которые записывают видео и трутся на Ютубе будет на столе только хлеб и вода))) Не смешите меня! Все проблемы с питанием ребенка зачастую зависят не от кошелька, а от разносторонности развития его родителей и личных вкусовых предпочтений малыша, ребенок мраморную говядину с осетриной вряд ли станет кушать, с 2-х лет так вообще все намного сложнее, ребенок начинает ковырятся во вкусах, у него формируются индивидуальные восприятия (мой к примеру, вообще не ест болгарский перец в любом виде, не ест вареный лук и еще ряд продуктов). Я к чему призываю, стараться разнообразить меню ребенка, добавить в него больше овощей, оригинальных методов приготовления и фантазии при приготовлении. P.S. Кстати хлеб с водой это очень даже вкусное лакомство для детей, если его сверху помазать сметаной и посыпать сладкой пудрой или просто сахаром. Так что при доли фантазии и понимания и хлеб с водой можно сделать тортиком)))

Amina Alieva 17.11.2017 - 05:45

Виктор Тарасов ВОТ И РАДУЙТЕСЬ ЧТО У ВАС ЭТО ВСЕ ЕСТЬ НА СТОЛЕ, БЛАГОДАРИТЕ ВСЕВЫШНЕГО ЗА ТО ЧТО ОН ВАМ ЭТО ДАЛ. А ТАКИМ ЖАЛКИМ СПОСОБОМ, НЕ КРАСИВЫМ, НЕ НУЖНО ЛЮДЯМ ТЫКАТЬ В ЛИЦО ЗА ТО ЧТО У НИХ НЕТ ТОГО ЧТО ЕСТЬ НА СТОЛЕ У ВАС! САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО НЕ ТО ЧТО ВЫ ОТМЕННО РЕБЕНКА КОРМИТЕ, А ТО ЧТО МЫ ЛЮБИМ СВОИХ ДЕТЕЙ, И ДАЕМ ИМ ТО ЧТО МОЖЕМ, М НАШИ ДЕТИ ПОНИМАЮТ УЖЕ С ДЕТСТВА, ЧТО НА СТОЛЕ СЕГОДНЯ ТОЛЬКО ХЛЕБ И ВОДА. . И НЕ ДАДУТ ТАКУЮ РЕАКЦИЮ КАК ВЫ! ЗЕМЛЯ КРУГЛАЯ. ВЫ ЖЕ НЕ ЗНАЕТЕ КАКУЮ ТРАПЕЗУ ПРИДЕТСЯ ЕСТЬ ВАМ ЗАВТРА)))))

annly demon 09.11.2017 - 13:21

Боже, когда же моя дочь будет кушать обычную еду, ей даже вкус не нравится. Только баночную еду кушает

Айтан Алиева 10.11.2017 - 16:39

Эльнура Джусупова у нас такая же проблема утром каша йогурт и все молоко весь день

Эльнура Джусупова 13.11.2017 - 00:27

annly demon классно молодцы )) 👍а как вы добились такого результата, просто я своему если что то даю кусочками у него все обратно и ещё даже фонтаном 😢

annly demon 15.11.2017 - 19:12

Эльнура Джусупова 1.3 сейчас, но прошло уже время и сейчас начинает кушать обычную еду, пока кушает только супы, гречку и макароны, яйца, блины, стручковую фасоль. Причём теперь ей нравится именно кусочки еды, а не пюре. Мясо ест баночное

Эльнура Джусупова 17.11.2017 - 18:06

а сколько вашей дочери? просто у нас такая же проблема а я даже начала как то переживать, нам год и месяц овощи и мясо и фрукты все баночное

NataLi Живёт 19.11.2017 - 09:04

Крепитесь, рано или позно, но такое случится и с вами))Я рада,что пока моя дочь не слишком привередлива в плане еды. Это очень облегчает жизнь, когда ребёнок ест с общего стола.

Заира Курбангалиева 10.11.2017 - 23:15

А в каких пропорциях вы варите кукурузную кашу?

NataLi Живёт 12.11.2017 - 00:58

Я варю в мультиварке на режиме молочная каша. У меня это 1 к 3.

Анастасия Шалыгина 12.11.2017 - 14:34

а про перекусы?у нас как-то больше еды получается что едим!сыну сейчас 1г1м. на завтрак -каши с маслом на молоке/вода (рисовая,кукурузная,пшенная,овсянка,гречка, реже манная) обычно с бананом даю,иногда ягоды замороженные (черника),иногда каши с тыквой варю (если свежая есть).перед 1м сном даю или фр.пюре или печеньку. в обед овощи отварные (картофель,цветная,брокколи,морковь,тыква,капуста белокочанная.чередую) с мясом.даю покупные фрикадельки,только их пока руками измельчаю. овощи вилкой разминаю.1р.в неделю баночную рыбу.раз в неделю субпродукты (сердце говяжье-отвариваю и тру на мелкой терке,печень кур.отвариваю).из мяса еще кролик,говядина,индейка,цыпленок.иногда варю сама,иногда баночное. перекус перед 2 сном или прогулкой это обычно творожок 100гр. или творожок+фр.пюре получается как питьевой йогурт. на ужин каши,но с баночными овощами.и кашу по объему меньше чем утром.утром до 240 гр.вечером 160 гр. обычно варю кашу одну вечером, но на 2 раза.утром грею в микроволновке.в день получается 2 разные каши едим! еще вечером может яблоко или груша на терке. перед сном-кефир детский или кисло-молочная смесь.читаем книжки и спустя 30 минут еще и ГВ. все перечитала!вроде много еды,а сынуля стройняшка! может кому мои советы пригодятся!

NataLi Живёт 14.11.2017 - 16:58

+Rigas Dalgatova Очень рада стараться)))

Кармен лусиа 16.11.2017 - 11:16

спасибо многое пригодилось особенно в день 2 разные каши, а я утром варила одну и она еще оставалась на вечер.

NataLi Живёт 19.11.2017 - 08:45

+Анастасия Шалыгина Ребёнку хватает, бывают различные вкусняши в виде непроливаек магазинных (пюре или йогурт) ну и так, печенька, яблочко. Стараюсь не перекармлевать, сейчас большая тенденция у многих детей к излишнему весу.Дочка пухленькая, но акуратненькая.Самое то.Так-то конечно, можно любое мясо, любую кашу. Лишь бы ребёнку нравилось, ну и конечно не было аллергии и каких-то других побочных эффектов.

мамины штучки 14.11.2017 - 13:09

Классно,давайте дружить,посмотрите мои видео, давайте подпишись друг к другу

Sofiya estate 17.11.2017 - 09:58

А нам как раз годик через неделю будет и для меня очень актуально, спасибо большое за видео )))

NataLi Живёт 19.11.2017 - 12:46

+Sofiya estate Здорово! Очень рада, что полезно)))

alvamar.ru